Noi încercăm întotdeauna să răspundă solicitărilor cititorilor noștri. Deoarece a scrie un articol despre mers a cerut pentru o lungă perioadă de timp, azi am fost despre el și să-ți spun.
1) Uita-te la postura ta. La acea vreme, am scris deja despre acest articol minunat. Acum, argumentul dintr-un complet diferit stepe: antrenor Aikido ne-a spus în mod repetat că un bun luptător urmărește întotdeauna postura dumneavoastră și întotdeauna menține poziția verticală a axei corpului. În afară de faptul că, în această lucrare toti muschii (mentine verticalitatea axei centrale nu este atât de ușor), corpul este întotdeauna deschis la orice mișcări și se transformă. Cheltuiți linia mentală între fund și capul - aceasta este axa ta. Și trebuie să fie verticală.
Uite, la fel ca modele Gucci! În cele din urmă, în modelul școlile special învățat cel mai eficient pentru a muta. Observați cum țineți băieții, muta, mers pe jos și să se întoarcă.
2) Nafig nu este necesar ca pământul sa cutremurat. Nu timbru! Medved, sau ce? 🙂 Serios, oameni care stomp puternic de mers pe jos, aproape toate culturile sunt considerate a fi ciudat. Singura excepție - „Nikolai Valuev“, dacă mai mult de 120 de kilograme, 2 metri înălțime și pașaport este scris ceva de genul În general, dacă ești într-adevăr un om mare, ștampila asupra sănătății - altfel totul nu va funcționa!
4) Fii încrezător! Dacă știți cu siguranță unde te duci, atunci întregul aspect va afecta mersul. oamenii Confident sunt în mișcare, nu se teme de o tautologie, încrezătoare și chiar authoritatively, este întotdeauna vizibil. De-a lungul timpului, să înveți, e mai ușor decât pare.
5) Fa-o arta martiala, în cazul în care există aruncări! La prima vedere poate părea ciudat, dar vreau să învețe să păstreze echilibrul și contorul. Câți ați văzut în același metrou și pe străzile tocilari care stau pe picioarele lor șovăitor. Da miliarde! O femeie vrea întotdeauna bărbatul ei ferm pe picioare.
6) Nu te grăbi. Mers încet, chiar dacă sunt în întârziere. Este mai bine să meargă în liniște și dor decât să alerga afară de respirație și întinde de trei ori pe drum.
7) uita-te mereu înainte. Imaginează-ți că ești într-un „shooter“: credeți că ar trebui să fie întotdeauna cu scopul de țintă. Deci, te uiți un scop.
... mă simt, voi adăuga mai mult!