ulei de semințe de in. sau ulei de seminte, este utilizat în mod activ ca aditiv alimentar, este extrem de benefic pentru sănătate. Un număr tot mai mare de oameni insuflă un obicei de a mânca la 1-2 linguri. l. de petrol pe zi. Cu toate acestea, puțini oameni știu că, chiar și cu acest produs natural este periculos să exagerați.
Acest lucru nu este atât de important, pentru ce motiv să bei ulei din semințe de in, în dimineața.
Poate că există o lipsă de acizi grași polinesaturați, care sunt atât de bogate în uleiuri vegetale din dieta ta. Poate căutați în acest mod de a reduce nivelul de zahăr și colesterol în sânge. Sau folosiți ulei de seminte de in pentru pierderea in greutate. În orice caz, înainte de începerea tratamentului cu amatori, pentru a afla mai multe despre proprietățile adverse ale acestui ulei.
coagularea sângelui
Se pare ca uleiul de seminte de in poate afecta performanța de coagulare a sângelui. Din acest motiv, National Institutes of Health recomanda pacientilor care suferă de tulburări de sângerare și primirea de subțiere a sângelui medicamente, opriți utilizarea acestui ulei. Înainte de orice intervenție chirurgicală sau excursie la dentist ar trebui să nu mai luați-l și, evident, să informeze medicul dumneavoastră despre aceasta.
Nereguli în stomac și intestine
- Dependența de ulei de in poate provoca mai multe efecte secundare asociate cu funcționarea tractului gastro-intestinal. În acest caz, vă sunt amenințate cu indigestie, greață, vărsături, crampe abdominale.
- Potrivit Centrului Național pentru Medicină Complementară și Alternativă, în ciuda ulei de semințe de in efect laxativ poate provoca obstrucție intestinală și, în consecință, - constipație. Utilizarea acestui produs cu multă apă va corecta problema și pentru a preveni efecte inverse.
- In colita ulceroasă, sindromul de intestin iritabil, boala Crohn si diverticulita de a lua ulei de semințe de in este extrem de nedorit pentru produsele alimentare.
tulburări psihice
Printre efectele secundare ale uleiului de in o vigilență specială este efectul său asupra psihicului uman. Potrivit Institutului National de Sanatate, in cazul persoanelor care suferă de tulburare bipolară poate manifesta manie sau hipomanie - o stare foarte periculoasă. Care este motivul pentru care o astfel de ulei de in actiune, nu se cunoaște.
toxicitate ulei de in
Oamenii de stiinta de la Clinica Mayo avertiza populația de petrol și alimente entuziasm semințe de in aditivi excesiv pe baza acestora un produs specific în vederea toxicității. Dozele mari pot provoca reacții adverse: respirație șuierătoare, dificultăți de respirație, slăbiciune generală, dificultăți de mișcare și chiar paralizie.
Interacțiuni cu medicamente
Potrivit experților din Maryland Medical Center, ulei de in reduce stabilit pentru rata de absorbție a medicamentelor organism. Grupul de risc include subtiaza medicamente din sânge (anticoagulante), steroizi medicale, zahăr reducător și medicamente colesterol, precum si medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene. Folosirea regulata a oricare dintre aceste medicamente este în sine un motiv suficient pentru a anula ulei de in.
Alergiile la ulei de semințe de in
Seminte de in - nu atât de comună în civilizația noastră un alergen, cum ar fi alune. Dar acest produs cu adevărat periculos pentru unii oameni. Semnele unei reacții alergice grave includ: umflarea feței, gâtului și a gâtului, apariția de mâncărime, dificultăți de respirație, palpitații, amețeli, etc. Dar chiar si dermatita de contact cea mai banală ar trebui să solicite să renunțe la ulei de in pentru produsele alimentare sau în scopuri cosmetice ..
Nu dau vina pe ulei, și el însuși. În primul rând dezactivat ei înșiși au făcut, iar acum pe rola baril de petrol. Ai curăța apa încă nu acoperă crustele? Vă recomandăm și ulei de nuci. Pentru a ridica inteligenta si testosteron - doua dintre cele mai bune ulei!
ulcere ale Consiliului: bea multă apă pentru a avea procesele metabolice din organism și otrăvește cadavru au fost expuse + bea multime de fibre (tarate) + cardio (sange Chase) + respingere a carbohidraților rapide.
Am decis să înceapă de băut dieta de ulei de seminte de in, baut o linguriță de ulei și umflate de buze (angioedem), și un alt picior foarte senzația de mâncărime a devenit, în scurt, o alergie la mine pe acest ulei, se pare, cu toate că în urmă cu câțiva ani și am băut nimic, care nu a fost, foarte rău, am vrut să piardă în greutate și întineri cu ajutorul ei, dar se pare că nu destinul.
Mă rostogolesc Sunt epuizat. Dimineața a făcut tort, 2 oua + ochi faina de in, se pare că sypanula mult otrava acolo. Cu toate acestea, este necesar pentru a se conforma - 1-2 lingurite pe zi. Poate otrăvească - 100%.
Am văzut 2 săptămâni. La apariția acneei într-un fel nu am acordat o atenție. M-am gândit că ficatul este eliminat. Dar am început să observ că, uneori, există zgomot în urechi, creșterea tensiunii arteriale, puls. Înainte de aceasta, presiunea a fost normală. Am început să se simtă dificultăți de respirație din cauza ritmului cardiac crescut. Și, după două săptămâni de la fata mea am început să se uite 10 ani mai în vârstă. A venit ridurile teribile și pungile de sub ochi. Aceasta este ceea ce a cauzat recepția completă.
Săptămâna trecută am bea o lingura de făină de semințe de in peste o jumatate de cana de iaurt, o linguriță de ulei înainte de a fi. Efectele negative nu au fost observate până în prezent. Primele 4 zile - defeca de mai multe ori pe zi, apoi - o dată sau de două ori pe zi. Am început să ia pentru a curăța intestinului.
Am mânca unt timp de aproximativ o săptămână, în dimineața. In ziua 5, stomacul a fost arde ca un nebun, greață, slăbiciune. În același soț simptome. Si apropo, da, efectul este invidiata de orice laxativ. Slavă Domnului, nu acnee și alergii.
Am trei ani care iau ulei de seminte de in. Dimineața bea un pahar de apă 20 minute gimnastica, apoi lingura ulei într-o toaletă fără probleme. După 30 minute de la micul dejun. Greutatea a fost de 67 kg este acum 50-52. Nu cred că acest lucru este efectul uleiului. Doar mânca un pic. I a păstra o dietă și nutriție. Eu beau în fiecare zi, o dată pe săptămână, săriți la recepție. Eu iau o pauză, fără nici un calcul. Amintiți-vă - încă o dată începe. Pe experiența pe care am dat seama că, în acest moment nu se poate bea alcool și comprimate (și a fost curs, și acnee și crampe). Este mai bine să nu mănânce grăsime! Și totuși - am redus de zahăr din sânge. Poate că experiența mea cineva va fi util!
Am început să bea 1-2 linguri de ulei de seminte de in pe zi. În dimineața, înainte de terci. Pielea a devenit mai bine ten stabilizat, dar miscarile intestinului a devenit de mai multe ori pe zi, un pic! În plus au existat gaze. Ei bine, de la foarte, foarte - o întârziere lunară, care a fost întotdeauna ca un ceas. Timp de 8 zile, ei nu sunt. Nici o sarcină. Așa că acum mă întreb: de a bea sau a nu bea mai mult. Și de ce se întâmplă acest lucru? De ce este uleiul astfel încât afectează ciclul menstrual?
Social luni ulei de in. Imediat a ieșit cosuri pe fata, care au fost zgâriat (deși nu am alergii). Foarte adesea începutul unei dureri de cap, mai ales în ultima săptămână, gât disconfort - un arboret uscat constant și amărăciune. Cu ciclul fost întotdeauna eșecuri, atenția chiar nu a plătit, dar putem spune lunar și nu a fost (au fost doar plictisitoare și spotting, care în timpul zilei a dispărut, apoi începe din nou). Toată viața mea a fost sângerare abundentă. Piept foarte inflamat si dureri, este imposibil să se atingă. Nu curata intestinele. Ea nu vine la mine, și foarte rău.
Pugh ulei de in 3 săptămâni. Nu există profesioniști, nu am observat nici, dar contra: întârzierea lunară de 12 zile (nu sa întâmplat acest lucru). Luna pe lună nu sunt similare: 1-2 zile, limitate, chiar sanii nu sunt bolnavi, ca de obicei. Sunt șocat! Parul si unghiile au devenit nu mai bine, uleiul conferă un efect diuretic puternic, pofta de mancare doar brutal, se poate spune tot timpul la el foame. Acnee pe spate au fost dureroase (Vreau să văd - am acest lucru nu a fost). Îmi pare rău că a văzut. Ce se poate face acum - nu știu.
Tamara, sunt de acord cu tine. Dar, sfaturi despre excursii la medic - necesitatea, fără de care ar fi instanțele, etc. Da, și oamenii sunt diferiți. - Unii oameni sunt atât de fanatice, sau pur și simplu încredere că ia unele medicamente dubioase de la străini. Și natura - da, se vindecă mai bine decât orice pastile. Sănătate, și asigurați-vă că pentru a scrie, de asemenea, modul în care faci.