Este posibil să chefir copil? și ce vârstă pot intra iaurt in dieta unui copil? Să recunoaștem.
Pediatrii sunt sfătuiți să intre în iaurt într-un copil alimente solide nu mai devreme decât el împlinește 1 an. Faptul este că înainte de anii ventriculul copil vechi nu este gata să învețe această băutură.
În cazul în care apare necesitatea în complementare timpurie iaurt hrănire pentru copii, este mai bine să înceapă nu mai devreme de 8 luni, o cantitate foarte mică de a 100-150 ml. pe zi. Cu toate acestea, înainte de anul chefir adaptat mai bine pentru a înlocui formula de lapte acru-pentru vârsta copilului.
Care sunt beneficiile de iaurt?
Kefirul conține o colecție unică de ciuperci și bacterii care sunt bune pentru flora tractului gastro-intestinal. Toate aceste organisme se luptă împreună cu diverse florei intestinale patogene, fie aureus. bacilul tubercul sau alte infecții intestinale. Foarte bine pentru a bea iaurt la un disbacterioză rezultate din antibacterieni prelungite de tratament.
Iaurtul conține o cantitate mare de vitamine și aminoacizi. Kefirul înseamnă perfect pentru a potoli setea lor și pentru a crește apetitul. Un consum regulat de această băutură are un efect benefic asupra sistemului imunitar al unui copil, în creștere de apărare al organismului.
organismele de copii sunt mult mai în măsură să absoarbă proteina din lapte de iaurt decât laptele. Chiar și iaurt ajută la calmarea stării nervoase și mintale, este recomandat să bea în cazuri de tulburări nevrotice sau tulburări de somn la copii.
De ce nu poate începe prea devreme pentru a atrage iaurt?
Primul an al vieții sale corpul copilului nu a fost încă în măsură să digere iaurt. De ce este asta?
În primul rând: în iaurt de două ori mai multe proteine din lapte decât laptele, iar acest lucru este o povară serioasă asupra stomacului și rinichilor.
În al doilea rând: în iaurt este o proteina speciala, numita caseina, care este dificil de digerat ventriculul copil imatur.
În al treilea rând: o sarcină mare asupra rinichilor imaturi minerale kid (clor, potasiu, magneziu) conținute în iaurt în cantități mari.
În al patrulea rând: grăsimi și carbohidrați sunt foarte mult conținute în kefir diferă de conținutul lor în lapte sau formula adaptată.
Pot da un iaurt shoplifter copii?
Asigurați-revista de iaurt din lapte, adaugand un ferment special de ea. Calitatea de iaurt, care este vândut în magazine depinde de conținutul de grăsime al laptelui din care a fost preparat, iar gustul de aciditate (aciditatea iaurtului este măsurată pe o scara numita Scala Turner, ea este de la 85g la 120g.), Este mai mare aciditatea, The tastier va chefir.
În prezent, există mulți copii otrăvesc fapte iaurt cumparat de la magazin, în grădinițe și case. Tot datorită faptului că normele de iaurt sau nu au fost stocate sau de igienă în mod corespunzător au fost încălcate în timpul pregătirii sale. Prin urmare, este cel mai bine în cazul în care iaurtul pentru copil va fi pregătită la domiciliu, iar părinții vor fi siguri de calitatea produsului lor.
Despre cum să se pregătească chefir sau iaurt la domiciliu, puteți afla citind acest articol: „Cum de a alege un iaurt Cum de a face iaurt la domiciliu ..“