Vacanța de iarnă pentru majoritatea adulților - un timp ocupat de an: gătit, costurile de numerar, o mulțime de planuri, probleme de cumpărături. Oamenii care au decis să renunțe la alcool, și destul de efectuat cu succes planul său de ceva timp, în timpul sărbătorilor se confruntă cu o provocare suplimentară: modul în care într-un tumult distractiv să se abțină de la alcool și să nu cedeze la convingerea altora să bea pentru vacanță. Ei bine, estet-portal.com există unele linii directoare care vă va ajuta să nu încalce principiile sale.
Abtina de la alcool în vacanță
oamenii Sober sunt în mod constant se confruntă cu o mulțime de obstacole și ispite: prieteni și cunoștințe de multe ori nu pot înțelege cum și de ce oamenii au decis să renunța complet la alcool. Pentru a rezista tentației, încercați următoarele.
Poate că este cel mai bine că vă puteți gândi. Există mai multe cocktail-uri frumoase si delicioase, ca parte care nu există alcool. Fa-ti o bautura plina de culoare - și este puțin probabil să fie în jurul valorii de mult mai interesează dacă există în pahar de alcool. Găsiți rețeta de pe Internet pentru a gusta - și lăsați vacanță avea loc gustos, colorat și sănătos!
În timp ce prietenii și / sau colegii nu s-ar putea înțelege întotdeauna, cu oamenii aproape de situația este diferită. Dacă decideți să luați calea unui stil de viață sănătos și să renunțe la alcool, dar nu aveți suficientă voință, are sens să se facă referire la specialiști - retragerea de la chef ieftin. Crede-mă, oamenii aproape de a înțelege în mod necesar și vă sprijin!
- Știu unde mergi, și să pregătească un plan adecvat
Abtina de la alcool, uneori, nu este la fel de ușor cum pare: - „? Nu mă respect“ o stare proasta, o companie bun de la fiul unui prieten sa născut o ocazie de a auzi infama este suficient. Încercați să evalueze în mod obiectiv gradul de risc pe care sunt expuse la un anumit eveniment - poate, uneori, este necesar și refuză să viziteze festival.
- Evitați persoanele cu care inconfortabil
De fapt, această opțiune - continuarea celui precedent. Dacă vă simțiți că vă feriți de alcool, cu o anumită persoană ești foarte, foarte dificil, dar circumstanțele nu sunt în favoarea ta, este mai bine să se evite o astfel de întâlnire.
Dacă realizezi ultimele două puncte pe care nici măcar nu se poate cere un prieten de încredere să vă însoțească la eveniment, după ce a cerut-l să urmărească situația și nu lăsa să cadă în capcana alcoolului. Sunt momente când unul este dificil de a rezista, cu toate acestea, cu alte tipuri de sprijin, puteți obține cu ușurință din orice situație.
- Amintește-vă ce este esența sărbătorii este de fapt
Desigur, esența de Anul Nou, Crăciun și alte sărbători pe care le sarbatorim in fiecare an, nu la alcool și o mahmureala a doua zi. În primul rând, fiecare vacanță de poartă o anumită semnificație. În al doilea rând, festivalul - este o altă oportunitate excelentă de a aduna cu familia și dragi pentru tine de oameni și de a petrece timp împreună este bine să ne amintim aceste momente prețioase pentru anii ce vor urma. Pentru a face acest lucru, ar trebui să se abțină de la alcool.
- Amintește-ți de ce te-ai decis să renunțe la alcool
Uneori, oamenii abstinent de pe o parte de distracție devine o rușine că ei nu pot fi „în ton“ cu ceilalți, ca să spunem așa, să se complacă în distracție a întregului program. Cu toate acestea, în acele momente în valoare de amintindu-ne de ce te-ai decis să renunța complet la alcool. Fiecare are propriile sale motive: probleme de sănătate, pregătirea pentru a concepe un copil, dorința de a conduce un stil de viață sănătos pe deplin, câștiga un pariu - motivul pentru care, în acest caz, nu este important. Este important să ia o decizie și să aibă suficientă voință pentru a menține promisiunea de a se.
- 10 Porunci de colorare a părului la modă
- 10 obiceiuri pentru a vă ajuta să piardă în greutate
- 10 moduri dovedit că nici un medicament va calma durerea în gât, și dureri în genunchi și picioare
- 10 moduri de a construi-n picioare linia slăbită nervi
- 10 moduri de a se trezi atunci când foarte somnoros
- 10 moduri de a îmbunătăți starea de sănătate în 5 minute