Otetul de mere pentru pierderea în greutate cum să bea și cât de mult

Otetul de mere pentru pierderea în greutate cum să bea și cât de mult

Astăzi, multe femei se întreabă cum să mai rapid și mai ușor de a scăpa de kilograme în exces și pentru a atinge armonia dorită.

Și în World Wide Web, puteți găsi o mulțime de metode și instrumente pentru fiecare gust și buget.

În ultimii ani, mai mult și mai popular în rândul interogările de căutare câștigă oțet de mere pentru pierderea in greutate.

Cum a făcut această soluție uimitor acționează ca este sigur și eficient în lupta împotriva falduri urau pe abdomen? Vom investiga.

Pot să beau oțet de mere?

O mulțime de legende despre acest instrument.

Unul dintre ei, deși Cleopatra a luat în favoarea păstrării frumuseții naturale.

Comis la festivitățile generos, Regina este întotdeauna la sfârșitul anului toate praznicele plantate oțet de mere cu apă și am băut-l.

Astfel, Cleopatra păstrat greutatea sa inițială. Cine a descoperit secretul pentru regina B nu este cunoscut, dar oțet de cidru de mere este folosit în toate bucătăriile lumii.

Litigiile cu privire la posibilitatea de a consuma slăbire mere musca, nu încetează.

Există reguli și restricții de utilizare. În urma acestora, utilizarea fondurilor vor beneficia numai:

  1. Este interzis să bea oțet în stare nediluată. Consecințele implică arsuri ale gurii si esofagului.
  2. Se aplică mijloace de mere muscatura este strict interzisă pentru persoanele cu boli ale sistemului digestiv.
  3. Nu se recomandă utilizarea acestei metode pentru pierderea in greutate cu hiperaciditate gastrică.
  4. La o alergie la produsul este mai bine să renunțe la această metodă de a pierde în greutate.

Beneficiile de oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate

Produsul include o mulțime de vitamine utile, care sunt esențiale pentru om.

Când utilizați oțet:

  • procesul de digestie este ajustat;
  • elimina bacteriile;
  • microorganisme fungice sunt distruse;
  • eliminate corpurile intoxicate;
  • Aceasta crește tonul corpului, conservate elasticitatea pielii, îmbunătățește eficiența.

Oțet de mere este folosit nu numai pentru pierderea în greutate, dar, de asemenea, pentru prevenirea bolilor și îmbunătățirea stării de sănătate. Oamenii de știință încă nu se poate explica motivul unei astfel de efect terapeutic.

Dar trebuie să ne amintim că abuzul de substanțe este extrem de periculos pentru organism.

Cum de a alege cidru de otet de mere într-un magazin?

Până în prezent, destul de dificil de a găsi origine naturală oțet de mere. Producătorii de a salva crea fals sintetic prin adăugarea de arome în acesta.

Desigur, un astfel de instrument nu poate fi folosit. Există un risc major pentru sănătate.

Ar trebui să acorde o atenție la un număr de factori atunci când aleg oțet de mere:

  1. Produsul alimentar este întotdeauna produs prin fermentare, astfel încât nu a observat aceste detalii, nu-l cumpere.
  2. Coloranți, arome și acid acetic este prezent în soluție vrac.
  3. Produsul este de șase la sută.
  4. Precipitatul de pe fundul substantei confirmat otet natural de mere.
  5. Pretul va fi întotdeauna de mare, forma de eliberare - în sticle de culoare închisă.

priză de vânzare cu amănuntul care vinde produsul ar trebui să fie loc rece și uscat. Iar frigiderul nu este adecvată pentru a menține soluția de cidru de mere.

Alegerea unei soluții de oțet, merită luat în considerare și data de expirare de pe ambalaj. Otetul de mere nu este de obicei depozitat timp de mai mult de doi ani.

Cum de a găti o casă de oțet de cidru de mere?

Există mai multe moduri de a găti oțet la domiciliu. Cea mai simplă și cea mai simplă dintre ele - pe baza de suc de mere.

Suficient pentru a lua 2 kg de mere din grădină sau locul în care fructul nu a fost tratat cu substanțe chimice.

Alte acțiuni sunt după cum urmează:

  1. Mere dulci sunt spălate și tăiate în bucăți mari, lăsându-le într-o cameră luminoasă, astfel încât au schimbat culoarea in jurul inciziei.
  2. Odată ce acestea se ridice în picioare la soare, stoarce sucul de la ei și umple nava lor de sticlă.
  3. Închide mănuși de cauciuc borcan.
  4. Fermentarea suc va dura aproximativ cinci săptămâni. Manusi de cauciuc tot timpul se va umple aerul. Cand mult hyped se toarnă lichidul pentru următoarea etapă de fermentare.
  5. Lichidul rezultat trebuie golit într-un recipient de lut. Este necesar să se scurgă soluția din filmul de tip gel.
  6. Se acoperă cu un prosop și a pus într-un loc întunecos timp de șase săptămâni.
  7. Atunci când tulpina de nămol prin tifon și se toarnă într-o sticlă.

Cum și cât de mult să bea oțet de mere pentru pierderea in greutate?

Există mai multe metode pentru soluții de mere aditiv în dietă.

  • Metoda 1: O lingura de otet de mere, diluat în prealabil cu 2 lingurițe de apă. Ia-un sfert de oră înainte de mese de mai multe ori pe zi.
  • Metoda 2. O soluție pereche lingurite cu o lingura de apa si o lingurita de miere. Luați cu mai multe ori de alimente pe zi.

Metoda Bolotov. Într-un borcan de sticlă se adaugă 0,5 litri. substanță și se dizolvă în ea pelinul. Se închide borcanul și se lasă într-un loc întunecos timp de mai multe zile.

Tulpina care rezultă o soluție și a lăsat în frigider pentru a fi utilizat.

Băutura rezultată, ci mai degrabă o linguriță, amestecat cu apă și consumate de două ori pe zi timp de o lună. Este necesar să se ia pauze între cicluri recepții în săptămâni și jumătate.

Slăbire curs de oțet de cidru de mere, deși este util, dar trebuie să fie foarte atent. Regula principală este de a utiliza - se diluează cu apă și alte băuturi.

Înveliți cu oțet de mere

Otetul de mere pentru pierderea în greutate cum să bea și cât de mult
Principiul acestei diete este popular cunoscut sub numele de „la rece“.

Deteriorarea oțet pielii se evaporă rapid, există o răcire intensivă.

Și organismul încearcă să mențină temperatura corpului de obicei, încercând să accelereze și îmbunătăți circulația.

Astfel de acțiuni sunt defalcate în celulele adipoase, elimina congestia și de ieșire de fluid.

Se aplică o folie pentru pierderea in greutate, anti-edem si pentru tratarea venelor varicoase.

Rețete pentru oțet de cidru de mere împachetări pentru pierderea în greutate

Metoda clasică include două ingredient simplu:

  • se dizolva doua cani de otet de mere cu doua cani de apa;
  • inmuiati o cârpă de bumbac și o soluție de zonele cu probleme ale înfășurării corpului;
  • fixați filmul tesatura se agață de a păstra nu mai mult de 1 oră.
  • Rețeta este un instrument suplimentar bun în a pierde în greutate:

    • se amestecă trei linguri de otet de mere cu aceeași cantitate de miere și apă;
    • Se amestecă și se aplică pe piele;
    • lasa un amestec Zamotaev folie de plastic la 1 oră.

    Când ați terminat, se spală cu o soluție de duș, apoi se aplică o cremă hidratantă pe zonele cu probleme ale corpului.

    Pentru un efect maxim, este necesar să-și petreacă 12 la 16 proceduri pe zi.

  • Baie cu otet de mere

    Excesul de greutate poate ajuta elimina o varietate de moduri, inclusiv de a lua o baie cu adaos de oțet de cidru de mere.

    În căutarea unei figuri frumoase nu uita de măsuri de siguranță. Iată câteva dintre ele:

    1. Folosiți numai natural de mere oțet de cidru.
    2. Cu două ore înainte de a primi evite consumul de alimente.
    3. Ia baie în seara va fi nu numai benefic pentru organism, dar va pierde cel mai eficient în greutate.
    4. În doar câteva minute înainte de începerea tuturor etapelor necesare este recomandat să ia un duș de lumină.

    Referirile la utilizarea de mere-acetic Slăbire baie:

    1. Baie ar trebui să fie umplut pe jumătate.
    2. În apă caldă, se adaugă două căni de oțet. scăldat Durata nu mai mult de o oră. Se repetă parcursul a două luni la rând în fiecare săptămână.
    3. Arunca o patura calda dupa procedura. Rezultatul muncii va fi deja observate dupa cinci tratamente.

    După luarea în considerare toate caracteristicile și beneficiile oțet de mere pentru pierderea în greutate, puteți recomanda în condiții de siguranță în sarcina dificilă de pierdere în greutate.

    Este demn de remarcat faptul că utilizarea excesivă a fondurilor nu pot oferi întotdeauna rezultate bune. Soluția are dezavantaje, nu ar trebui să abuzeze de ea.

    Combinând utilizarea de oțet de cidru de mere și de efort fizic intens - garant al unui corp subțire și atractiv!

    Împărtășește cu prietenii:

    articole similare