Buna ziua! Sunt în vârstă de aproape 30 de ani. Și mă simt întotdeauna nemulțumire, viața, tot în jurul valorii. Deși știu că acest lucru nu se poate face - milioane de oameni mai rău decât mine, și eu nu spun că eu trăiesc într-adevăr rău - Eu lucrez, este necesar să aibă un cap de acoperiș. Cu toate acestea, toate furios - lucru furios - au lucrat timp de 5 ani, într-un singur loc, a fost primul secretar, și 3 ani de specialitate, dar eu nu ridica salariul, sefii schimbat la fiecare șase luni sau un an este stabil. Cred că am fost de multe ori echivalată cu secretarul și eu însumi ca și mine încă, uneori, simt - un fel de un asistent, o mulțime de lucru cu documente, acest lucru aș spune-mi calmeaza - adică, în loc de a avea pentru a apela un nou partener și să ofere de a coopera cu noi, am scrie un document și încearcă să se convingă că acestea sunt importante, și numai atunci când pentru a obține chiar și cu ei, asta e when'll ia întrebările dificile. Ei bine, salariul nu-mi convine, dar cu fiecare conducător nou să vorbim despre acest lucru, ei trebuie mai întâi entuziasmul, și apoi dispare și lasă, în general, compania. Eu, de asemenea, ca un loc de muncă, dar nu cred cu adevărat în sine și frică să rămână fără bani, dacă vă lăsați brusc locul de muncă. Și eu trăiesc separat de părinții lor într-un alt oraș în unitatea de cazare închiriate. Vreau să te găsesc într-o anumită zonă, vreau să simt util, bucuria vieții, de a face ceva bun - să beneficieze, și că pentru aceasta am dat, de asemenea, o mulțime - care este, totul să fiu sincer. Vreau să văd mai mult și mai clar, stabilit obiective, și să știu că fac ceea ce trebuie. Dar sentimentul unele nu sunt la fel - neputința, nesiguranța, teama de viitor, și chiar unele lipsa de sens a vieții, și chiar înfricoșător, a fost de aproape 30 de ani, iar proprietatea nu este a lui, puțini bani voi câștiga, nu sa căsătorit, nimic să se laude, hobby-uri și că materia normală în cazul în care am loc nici 100, trăiesc ca și în cazul în care doar de dragul de a lucra de la salariu la salariu. Poate din cauza asta, mi-e teamă să părăsească acel loc de muncă - mi dă gâturile, ca o familie o dată. familia mea a fost băut - părinți de băut prima vineri-duminica. și apoi, în general, la început vom bea. Și ultimii ani, înainte de a pleca să-i nu au fost suportabile - M-au urât, predyavdyali susține în mod constant nu este clar pentru ceea ce - nu este trecut banii pe mâncare, apoi am poyabednichala că ei beau rude. Acum părinții în alt oraș. Și în noul oraș (Eu locuiesc aici de 5 ani), prietenii practic nu - nu a fost în stare să facă, ei nu sunt cu adevărat interesați de mine, probabil - deși ar plăcea cuiva și să devină îmbibată cu rudele. Există un cuplu de prieteni cu care pot merge, dar foarte rar. Sunt, de asemenea, foarte sensibil, ipohondru, timid. O mare parte în prezent, nu este permis lung - lucruri scumpe, de călătorie, iar în acest an a luat cartea de credit și relaxat un pic, deși am acum datoria. Și apoi am cumpara lucruri, așa cum o dată a vrut curând zbura în vacanță în altă țară, du-te înapoi în vara pentru cursurile, care se crede la 5-6 ani, iar sentimentul de satisfacție și nu se simt anxietate, care mi se datorează faptului că de credit agățat, și eu voi petrece - ar fi mai bine dacă împrumutul rambursat, și că acest lucru nu este meritat, în mod artificial. 3 ani în urmă a existat o problemă -Am aflat despre boala - hepatita. Pur și simplu ma șocat, m-am dus la un an psiholog de 4 ori pe săptămână, da drumul un pic, și am luat un curs de terapie. Dar am fost încă teamă că ceva s-ar putea cădea din nou asupra mea, sau că virusul va reveni, de asemenea, mi-e teamă. Acum mă duc la un psiholog 1 dată pe săptămână 1 dată pe săptămână, în terapia de grup. Dar eu nu simt schimbări - dimpotrivă, teama de somn a devenit mai rău, frica de supraalimentare. În general, vreau să rezolve problemele lor, dar nu știu de unde să încep.
Natalia, în scrisoarea ta, am auzit o mulțime de confuzie - atât de multe probleme nerezolvate, și cum să se ocupe de toate? Dar, de fapt, ai făcut deja o mulțime: sunteți conștienți de problema și suficient de precis pentru a le lista. Acest lucru înseamnă că ați fost capabil să ia o poziție și un cercetător să se uite la mine din exterior. Început excelent!
Cred că în cazul dumneavoastră, este important să nu se agațe de orice, și să acționeze în conformitate cu principiul pașilor mărunți. Asigurați-vă un plan: ce puteți începe să se adapteze la viața lor poate părea dificil și înfricoșător? Ia zi un lucru și asigurați-vă că pentru a vă felicit pentru succes. Este foarte probabil ca sunteți dependent de proces și se simt emoție sănătoasă. Și cere un psiholog pentru a te ajuta. În acest fel, ar fi de prisos pentru a ajuta.