masaj cosmetice - reguli simple masaj facial

Aplicarea crema pe fata, ne-am lovit vârfurile degetelor, crema a fost absorbit în piele repede. Atingerea nu numai că ajută la absorbția cremei, și este un tip de masaj cosmetic.

Proceduri cosmetice de masaj sunt eficiente, dar nu toate ne poate permite să meargă în mod constant la cosmetician. Să încercăm să învețe unele tehnici de auto-masaj.

Principiile de bază ale masajului nu sunt suficient de sofisticate și accesibile pentru fiecare femeie. Astăzi vreau să împărtășesc cu voi, dragi cititori, tehnici de masaj facial pentru față.

Principalele tipuri de masaj facial

Principalele obiective ale masajului facial:

  • relaxare;
  • tonul mușchilor faciali;
  • stimularea proceselor metabolice in piele.

Femeile mai tinere și pielea subțire este recomandat pentru igienă elasticitatea pielii masaj și prospețime.

Femeile mai in varsta si pentru tenul gras va fi mai eficient masaj din plastic este intensitatea. El netezește ridurile, imbunatateste circulatia sangelui, activeaza glandele sebacee, are un efect pozitiv asupra mușchilor mimicii, și țesuturile subcutanate.

Un astfel de masaj are un efect de intinerire.

Există terapie de masaj, dar are un efect de vindecare și ar trebui să desemneze un medic.

Aspecte pozitive ale masajului facial:

  • efect anti-îmbătrânire;
  • ameliorează o persoană de la stres;
  • revine tonul normal al mușchilor;
  • indeparteaza celulele moarte ale pielii, exfolierea este mult mai bine.
  • oxigen satureaza celulele pielii;
  • reduce umflarea asociate cu boli ale organelor interne;
  • toxinele din stratul subcutanat al pielii;
  • se întoarce se confruntă cu o culoare roz sanatoasa;
  • înlătură semnele de oboseală, îmbătrânire a pielii.

Reguli simple masaj facial

Unii oameni cred masaj procedura periculoasă în care pielea este întinsă și mai mult, în cazul în care dryabnet pereuserdstvuesh, rezultatul nu este curcubeu: roșu, fălcile, alergii, contuzii.

Desigur, toate acestea se poate întâmpla în cazul în care masajul nu pat, și biciuire obrajii. În cazul în care pielea este rănit, de asemenea, ar trebui să abandoneze temporar procedura. De asemenea, sunt alergic la crema.

Există contraindicații pentru masaj:

  • orice boală de piele;
  • inflamația vaselor limfatice și sanguine;
  • tromboză;
  • viruși.

Abordarea responsabil pentru masaj procedurilor.

Face auto-masaj este simplu, trebuie doar să urmeze reguli simple.

  1. Face înainte de procedura, asigurați-vă că pentru a curăța.
  2. Se incalzeste masca de piele - o saună sau un prosop cald. Baile de aburi nu sunt potrivite, deoarece acestea au multe contraindicații.
  3. Aplica crema pentru masaj.

Acum să trecem la masaj. Mișcarea nu sunt făcute la întâmplare, iar liniile de masaj.

  1. Din vârful bărbiei, linia merge la lobul urechii.
  2. De la baza liniei nasului merge la temple.
  3. Din colțul gurii sale se deplasează la urechea medie.

Luați în considerare linia superioară masaj.

  1. nas Center - linia sprancene - whisky.
  2. centru de frunte - linie deasupra sprâncenelor - whisky.
  3. line Brovi- de creștere a părului.

tratament de masaj începe cu lovituri ușoare, atunci slabe mangaie presare și.

Uneori, ei fac Tingle, dar ele nu sunt binevenite, deoarece acestea pot rani pielea. Dar furnicătură face bine pe bărbie și obraji.

masaj Foarte ușor zona ochilor este necesară, mișcarea ar trebui să fie slab, nu trebuie să apăsați. Mutarea pe pleoapa inferioară din templu la nas și superior secol linie colțul interior al ochiului - arc peste frunte - templu.

Pentru a fi eficiente, masajul poate fi în timpul procedurii deschise gura ușor și scos falca, tensiunea pielii.

Efectuați masaj clasic aveți nevoie în fiecare zi, timp de 10-15 minute, este mai bine pentru o oră înainte de culcare.

Cum sa faci un masaj facial?

  1. Index și degetul mijlociu pe puntea nasului. Efectuați o mișcare circulară, apăsați ușor: peste frunte la temple, degetele deconecteaza pentru a acoperi întreaga frunte.
  2. Masarea nas și regiunea dintre sprâncene arătătoare, în sus și în jos, apoi sprâncenele paralele cu templele.
  3. Degetul sunt sub frunte, apăsarea și menținerea apăsată timp de câteva secunde. Degetul mare și degetul arătător de presă, și pentru a muta de la nas la temple.
  4. Thumbs pentru a aplica presiune, trecând de la aripi nas la cojile ureche, presare, masarea obraji și în jurul lor.
  5. Degetul mare și degetul arătător de mișcare vârf de cuțit masarea întreaga ureche. Utilizați vârfurile degetelor pentru masarea oasele din spatele urechilor.
  6. Masarea din obrajii uplink bărbie de presare. Efectuați o mișcare circulară masaj mușchilor masticatorii.
  7. Partea din spate palmele laterale, mângâind gâtul de la clavicula la bărbie.
  8. O mână pe partea din spate a setului la bărbie, iar a doua pe prima aplaude, de asemenea, partea din spate.
  9. Finish, mângâindu fața ușor.

Cum să se ocupe cu riduri și îndreptați conturul feței? Vino la masaj facial de ajutor.

Atingând frunte în direcțiile verticală și orizontală. Se aplică presiune în zonele cu probleme, în cazul în care există riduri. Utilizați vârfurile degetelor pentru a muta spre templele. Partea interioară a zonelor cu probleme de încheietura mâinii de masaj.

Pentru a alinia conturul feței, ia un prosop inmuiat in apa rece de sare. Bine apăsați-l, cravată un laț și a pus bărbia într-un laț înăsprește și relaxați-vă prosopul. Atunci fă palmă un prosop de la dreapta la stânga și în ordine inversă.

Concluzie: tratament de masaj cosmetic eficient, dar trebuie să efectueze zilnic pentru a obține rezultatul dorit, pentru a alinia, pentru a reîmprospăta pielea, ridurile fine.

articole similare