În cazul în care pentru a începe?
Cosmeticieni recomanda pentru a începe să faci masaj facial la sau după 28 de ani. Inainte de procedura, aveți nevoie pentru a curăța complet fata de cosmetice, inclusiv decorative. Cheia succesului - mișcările de masaj dreapta, fără o presiune excesivă și se întinde pielea. masaj facial ajuta un tonus muscular slăbit. a redus secreția de sebum, edemul țesuturilor faciale. Acesta este un bun remediu pentru imbatranire a pielii. Contraindicații pentru auto-masaj este inflamația acută a feței, boli dermatologice ale pielii, sensibilitatea excesivă, arsuri solare, precum și a crescut de creștere a părului de pe față.
Masajul este tradus din limba greacă ca „zdrobire“. Chiar și vindecători antici folosit ca o procedură medicală. De exemplu, papirus salva imagini din diferite manipulări de masaj, indicând faptul că asirienii, egiptenii, perșii știa masaj și transmite cunoștințe din generație în generație.
Masajul facial poate face propria zi cu zi sau de 1 dată în două zile. În primul caz, durata ar trebui să fie de 5 minute, în al doilea - 10-15. Nu face un masaj facial înainte de a merge la culcare mai bine - o jumătate până la două ore. Sub acțiunea pielii masaj exfoliant eliberat din celulele stratului de suprafață, dilata vasele de sânge, transpirație crescută, și normalizează glandele sebacee. Treptat, pielea capătă elasticitatea și tonusul, sunt formate în ea substanțe biologic active care măresc viteza și eficiența reacțiilor biologice. Imbunatatirea fluxului de fluid, tenul devine roz.
Pasul 1: Curățare
Ștergeți lotiune de curatare a pielii, aplica o compresa fierbinte pe fata timp de 2-3 minute, a pus pe o crema de piele activă care urmează să fie repartizate în mod egal pe liniile de masaj, și apoi începe masajul.
Pasul 2: masaj facial
Masaj face față de piele (masaj) linii de accidente vasculare cerebrale prima rază de lumină, apoi pat și apăsând ușor.
Din cel mai de jos punct al bărbiei de-a lungul conturului feței la lobul urechii.
Din buza de jos la lobul urechii.
Din colțurile gurii la urechea mijlocie.
De la baza nasului la temple.
In jurul ochilor toate mișcările sunt făcute foarte ușor, fără nici o presiune din templu pe pleoapa inferioară a nasului și colțul interior al ochiului arcului fruntea templului.
De la mijlocul podului pe sprancene la temple.
De la mijlocul frunții pe linia sprâncenelor la temple.
De la sprancene la marginea părului.
In timpul masajului, puteți trage ușor înainte maxilarului și gura ușor deschisă, ca și în cazul în care pronunțând litera „O“. În această poziție, pielea este ușor întinsă, și masaj pentru a face mult mai convenabil.
Fiecare rid, fald două
Dacă există riduri pe fata, cu ajutorul masajului poate reduce adâncimea lor.
Ridurile de pe frunte efectua atingând mai întâi pe verticală și apoi pe orizontală.
Ridurile dintre sprancene: interiorul încheieturii atașați la această zonă și apăsați ușor în jos. Incheieturii poate fi crema pre-ulei. Apoi, vârfurile degetelor peste ridurile stabilite, cu o presiune ușoară merge în jos la temple.
Ridurile din jurul ochilor: interiorul încheieturii, crema de ulei, ușor se aplică o presiune în acest domeniu de mai multe ori. Folosit ca tehnica de transvazare - de 20-30 de ori cu două degete.
bărbie regal
Pat bărbie - agent profilactic bun împotriva efectului unei „maxilarului dublu“. Pentru cele mai bune rezultate, puteți implementa o palmă cu un prosop umed, care este umezit în apă sărată rece. Prosoape îmbibate și laminate ham. Atunci capetele prosop și se aplică la bărbie, astfel încât centrul său se află în mijlocul bărbiei. După aceea, un prosop ar trebui să fie strânse, apoi relaxat. Procedura trebuie repetată de mai multe ori, producând alternativ prima palmă de la stânga la dreapta, și apoi - în direcția opusă.
In timpul masajului liniilor piele de pe gât sunt toate strict de claviculă până la bărbie.
complement necesar
Dacă doriți să urmeze o politică de auto-masaj, asigurați-vă că pentru a verifica înainte de începerea reacției vasculare a pielii, care depinde de vârsta sa, vasele de sange si terminatii nervoase. reacție vasculară este verificat foarte simplu: dacă țineți pielea cu o ușoară presiune în partea superioară a brațului, cu un capăt bont tijă, apoi, după câteva secunde, linia roșie, care pot rămâne timp de 2 ore. Cu un astfel de răspuns pronunțat la acțiune mecanică pentru a efectua auto-masaj nu este recomandat - cele mai bune cosmeticieni va selecta un stres mecanic optim pentru pielea ta.
După impact mecanic pielea percepe substanțe fine active preparate cosmetice, de exemplu, această perioadă poate fi utilizată și ser balsamuri de îngrijire, măști faciale. Efectul lor asupra pielii feței și gâtului vor fi mai vizibile! Sa dovedit că masajul facial pentru a preveni imbatranirea rapida a pielii, îmbunătățește starea sa. După masaj temperatura crește pielii și a microcirculației, crește livrarea de oxigen pentru piele și alte substanțe active. Cosmeticieni sunt sfătuiți să masaj pe piele pentru a menține și de a învăța tehnica de auto-masaj este foarte simplu.
Utilizați auto-masaj la domiciliu și toată lumea poate, și atunci când sunt combinate cu aromoterapie si produse cosmetice active, acasă de îngrijire a pielii poate da rezultate uimitoare!