Odată ajuns în condiții extreme neprevăzute în sălbăticie, înainte de omul ridică o serie de factori de supraviețuire. 50-70% dintre supraviețuitori sunt într-o stare de panică, la 15-25%, situație extremă este isteric, și numai 10-25% sunt în măsură să în mod adecvat și de acțiune pentru supraviețuirea lor.
Pe de supravietuire rezultatul este influentata de factori, cum ar fi durere, sete, frig, caldura, foamea, oboseala, stres. Să luăm în considerare fiecare factor mai detaliat.
Durerea este o reactie de protectie la influență externă asupra corpului, la ceea ce oamenii soposoben face față cu durere foarte severă, concentrându-se pe
Foamea - este unul dintre cei mai mari factori de supraviețuire într-o situație extremă. La foame completă, atunci când substanțele nutritive și caloriile nu intră în organism, dar sunt rezerve de apa, organismul trece pe consumul intern de resurse - o proteina in muschi, grasime corporala, glicogen in ficat si muschi.
Se estimează că persoana în greutate medie de 70 kg, cu 15 kg de grăsime care sootvetstvuyuet 135000 kcal, 6 kg de proteine in muschi -. 25 mii kcal, 0,15 kg de glicogen în mușchi și 0.075 kg de glicogen in ficat, pentru un total de puțin mai mică decât 1. tu. kilocalorii. În general, aproximativ 160000 transformă. Kcal din care pot fi cheltuite cel mult 40%, fără o amenințare pentru viață, care este de aproximativ 64 de mii. Kcal. Acum puteți calcula câte zile va fi suficient de existență autonomă a unui astfel de alimentare cu energie.
Pentru a menține corpul vital are nevoie de 1 kcal pe oră per greutate killogram, care este de 70 kcal / h pentru întregul organism. Pe zi va fi nevoie de 1700 kcal.
Cu o astfel consumul de energie din stocul nostru ar trebui să fie suficient pentru 37-40 de zile. O cifră impresionantă, dar este modul de repaus absolut în cazul în care puteți utiliza chiar și la toaletă nu te ridici, orice mișcare va fi tăiat fără milă în jos de rezervă de energie.
Odată ajuns în condițiile extreme în sălbăticie. persoană care este necesar pentru a face activitatea fizică necesară, transporta de serviciu de la tabără, să construiască un adăpost de protecție împotriva intemperiilor.
De exemplu, mersul pe jos, la o viteză de 4 km / h necesită corpul 200 kcal / h, și o viteză de 5 km / h pentru 300 kcal / h. De asemenea, contribuie la supraviețuirea unor factori cum ar fi stresul, frica, un sentiment de singurătate. Orice sentimente morale necesită, de asemenea, caloriile lor. Ți-e foame persoana, slăbit este mult mai sensibile la boli, este mai dificil să se țină de cald.
Luate împreună, toți acești factori reduc perioada de timp pentru care calorii suficient pentru stocul de 20-25 de zile, cu o abordare rezonabilă.
De asemenea, la această rată aceasta afectează vârsta și sexul unei persoane. Vârstnici transferate cu ușurință datorită înfometare metabolismului inferior. La tineri este de 18-20% mai mare. Femeile sunt mai rezistente la foame decât bărbații. Deci, primul care a murit tineri cu vârsta cuprinsă între 14-18 ani, urmate de bărbați tineri, apoi fete, femei
și cel mai lung timp persoanele în vârstă pot rămâne fără alimente. Această statistică blocada Leningradului.
Este demn de remarcat faptul că aceasta este doar medii. Chiar și oamenii de tip organism similar, vârsta și sexul sunt diferite nevoi de calorii. Pierderea de 30-40% din greutatea inițială, de obicei duce la moartea unei persoane.
Principalele etape ale înfometare într-o ședere autonomă. Perioada inițială durează 2-4 zile și se caracterizează printr-un puternic sentiment de foame, senzația de greață și amețeli. gânduri constante despre alimente. În această perioadă, în fiecare zi, organismul pierde aproximativ 1 kg greutate. Mai mult, sentimentul de foame este redus, iritabilitate crescuta, apatie, somnolență, somn agravează.
Foamea, ca un factor care afectează foarte mult vyzhyvanie umană, ca regulă, rareori cauzează moartea unei persoane. Foamea crește efectele altor factori.
Statistici astfel de cazuri, spune că oamenii în condiții climatice extreme de multe ori a murit, având în aprovizionarea cu alimente suficiente.
Concluzie: dacă nu aveți rezerve de alimente și / sau zona în care vă aflați, nu permite să obține produse alimentare, și fiind căutat, este mai bine să rămânem la tactici pasive de supraviețuire, să nu se retragă la distanța de departe de tabără, pentru a economisi energia lor mai mult minciună, transporta numai munca fizică cea mai necesară. se corelează, în general, energia cheltuită în beneficiul acțiunilor realizate și amintiți-vă că fiecare contează calorii.
Se încălzește. Următorul factor de supraviețuire în sălbăticie este căldura. Corpul uman este de aproximativ 60% din apă, cu 25% din os, iar creierul cu 80%, astfel că suferă mai întâi de o lipsă de apă în organism. Pentru corpul este necesar să se respecte modul corect de consum de apă - exces de ofertă de apă încarcă inima, rinichii, bufeuri de corpul de sare. Lipsa de apă duce la pierderea in greutate, irosirea, îngroșarea sângelui, astfel, încărcate cu inima, deoarece este dificil de a pompa sânge gros prin vasele. Deoarece creierul este un organ important, și, astfel, sensibil la pierderea de apă, atunci când începe lipsa de supt lichid din celule. Până la 5% din lichidul aspirat din celule, trece fără consecințe pentru organism și 15% conduce deja la posibila moartea organismului. Prin urmare, lipsa de apă, ca un factor de supraviețuire, mult mai periculoase decât lipsa de alimente.
În condiții normale de temperatură viteza apei consumate pe zi este 2,5-3l cu ceai, sucuri, supe etc. Un indiciu al lipsei de apă este de a reduce salivație, apariția simțurilor originale sunt adesea percepute ca setea excesiva, cu toate că deshidratarea încă. Persoana începe să bea multă apă, care, în combinație cu exercitarea duce la transpirație puternică, ceea ce duce la îndepărtarea în continuare de lichid din organism, care, la rândul său, duce la necesitatea de a bea apă. Vestea acest proces este însoțit de slăbiciune și pierderea de putere. Dacă trebuie să faci munca fizică într-un mediu cald, bea apa in inghitituri mici, la intervale scurte de timp, deoarece apa absorbită numai 10-15 minute, până când se duce la stomac. Uneori, puteți suge pe bomboane acre, care va provoca salivația, iar acest lucru la rândul său, va reduce senzația de sete.
Când transpirație apare percolare activ de săruri din organism, care necesită puțină apă potabilă sărată la rata de 0,5 -1 g de sare la 1 litru de apă. Supraviețuirea în deșert torid de complexitate mai mare decât supraviețuirea în Arctica, ca protecție de omul rece are mai multe moduri - adăpost, haine călduroase, alimente bogate in calorii, incalzire. Deșertul este principalul factor de supraviețuire este prezența apei.
Frigul este un alt factor care influențează supraviețuirea. Conform statisticilor, 10-15% dintre turistii uciși de frig. Protejând în același timp de frig este important să se ia în considerare nu numai temperatura aerului dar, de asemenea, umiditatea și viteza vântului. În zonele cu temperaturi scăzute și aer uscat, rece este transferată mult mai ușor decât în regiunile de coastă, unde umiditatea este mai mare.
Dar cea mai mare contribuție la percepția temperaturilor scăzute face vânt. De exemplu, la o temperatură de -3 ° C a aerului și o viteză a vântului de 10 m efect / s net asupra organismului să fie ca și în cazul în care temperatura a fost de -20 ° C La aceeași viteză a vântului și -10 ° C, efectul total va fi de -30 ° C La -15 ° C impact va fi -36 ° C și -25 ° C la aceeași viteză a vântului este de -50 ° C La un vânt de 18 m / sec și o temperatură a aerului de -45 ° C ar efect asupra organismului ca la -90 ° C,
Prin urmare, supraviețuirea în locații cu temperaturi scăzute implică acumularea imediată adăpost bun de la vânt și frig, pentru că durata de viață la vânt de mare poate fi nu mai mult de câteva ore. îmbrăcăminte călduroasă este capabil de a proteja împotriva frigului, pentru o perioadă suficientă pentru construirea de adăposturi. Astfel, este mai bine să se îmbrace în conformitate cu principiul de stratificare. Între straturile de îmbrăcăminte se transformă diferența de aer, astfel încât 2-3 pulover subțire cald mai bine decât un singur grosime. De asemenea, este necesar să se aibă grijă de pantofi, pentru că 9 din 10 pe un membru trebuie să degerături.
În timpul construcției de adăposturi de frig ar trebui să fie ghidate de bun simț - ar trebui să acopere retenția maximă de căldură. De exemplu, această condiție este îndeplinită adăpost de zăpadă, care, datorită structurii sale poroase este un bun izolator termic. Diferența dintre temperatura exterioară și în interior, fără utilizarea de scule încălzite poate ajunge la 30-40 ° C Aici puteți citi despre construirea de adăposturi de zăpadă și de urgență petrece noaptea în timpul iernii.
Frica este un alt factor de supraviețuire în medii extreme. Frica este o reacție naturală la o amenințare la adresa vieții și sănătății, și în mod clar spune că frica de rău sau promovează supraviețuirea este imposibilă, totul depinde de situația specifică. Fiecare persoană are un răspuns comportamental la frica este diferit, și poate fi împărțit în mai multe tipuri - de tip pasiv, active și inteligente.
În tip pasiv, atunci când întâlnirea cu pericolul unei persoane se încadrează într-o stupoare, face mișcări lipsite de sens, uneori, leșină. Cu excepția anumitor situații, cum ar fi atunci când întâlnirea cu un șarpe, un tip pasiv de multe ori duce la moarte. Tipul activ de comportament caracterizat printr-un răspuns instantaneu la pericol, de exemplu, atunci când o persoană care sare din piatra care se încadrează. Un astfel de tip de supraviețuire este mai utilă pentru supraviețuirea unei singure, în supraviețuirea colectivă a acestui tip de comportament poate fi periculos pentru restul grupului, de exemplu, atunci când cade de pericolul unei persoane poate provoca o Rockfall sau avalanșă.
Tipul activă se arată și înec oameni care nu sunt înțelege în mod conștient și înece celălalt pentru a supraviețui. Acest tip se bazează pe supraviețuirea reflexelor necondiționate.
tip special rezonabile de oameni instruiți capabili să gândească în mod rațional în condiții extreme. Acești oameni evaluează instantaneu situația și să ia deciziile corecte.
Crash în prost instruit Grupul deține panică în masă, care este periculos pentru creșterea rapidă. Grupurile stranse, în cazul în care există o ierarhie clară și un lider, astfel de manifestări de panică sunt mult mai mici. Pentru a reduce panica lider ar trebui să dea instrucțiuni clare pentru fiecare membru al grupului care nu a avut timp să înțeleagă gravitatea situației. Aici este un principiu militar bun - „ce-ar soldații care nu sunt angajate, în cazul în care numai“
Cu supraviețuirea pe termen lung, atunci când perspectivele nu sunt clare, oamenii își pierd adesea credința într-o salvare, deprimat, devine pasiv, deși efectuează lucrările necesare, dar fără inițiativă. Odată cu dezvoltarea în continuare a stării de depresie posibile manifestări de isterie și tentative de sinucidere. Sau, dimpotrivă, o persoană poate fi în stres mental constantă, se pare frică excesivă pentru viața lui, frica de animale si insecte, frica de apa potabila din rezervoare. stres mental constant epuizeaza rapid puterea duce la defalcări și de a face greșeli în comportamentul lor.
În general, frica, în grade diferite, acesta este un fel de constrângere, nu da trupul supus la moarte. De asemenea, nu toate forțele perebaryvat frica, de exemplu, în cazul în care un membru al grupului se teme de înălțimi, este mai bine să se stabilească traseul în cazul în care nu există vârfuri și creste.
Oboseala - este un factor constant de supraviețuire în medii extreme. manifestat din cauza stresului fizic și mental. Pentru a supraviețui o persoană are nevoie pentru a obține hrană, adăpost construi, foc de colectare, etc. - și toate acestea fără scule speciale, la un deficit constant de calorii în organism. La oboseala afectează, de asemenea, lipsa constanta de somn, teama, condițiile meteorologice nefavorabile. În astfel de circumstanțe, în fiecare nouă zi este dat mai mult și mai dificilă. De exemplu, în primele ore ale temperaturii de supraviețuire de -15 ° C este transferat mai ușor de 0 ° C, după câteva zile.
Oboseala reduce eficiența de reacție și voința de pericol pentru a supraviețui. Pentru a preveni oboseala trebuie să se odihnească în timp util la apariția oboselii. Activitatea se desfășoară în părțile cu puține întreruperi. În această situație, nu poți lucra tot drumul, trebuie să vă amintiți că aveți o marjă limitată de siguranță, și nu se poate disipa în primele câteva ore, deoarece nu se știe cât de mult mai trebuie să supraviețuiască. Astfel de aspecte importante precum construcția de adăposturi, ar trebui să se facă bine înainte de căderea nopții, astfel încât să nu se grăbească din ultimele forțe.
De asemenea, este necesar să se aibă grijă de confortul de o noapte de somn, pentru că numai într-un vis o persoană cât mai mult posibil a restabili puterea lor, iar dacă ești treaz toată noaptea pentru a organiza slab de foc pentru a se incalzi. sau arunci și să se întoarcă din cauza patului inconfortabil, binele somn de noapte nu este suficient, se va exacerba doar oboseala.
Singuratatea la supraviețuirea individuală este influențată puternic rezultatul acesteia, nu numai din cauza componentei psihologice, dar și din cauza fizice - trebuie să faci totul singur, nu există nici o modalitate de a împărți responsabilitățile. Omul de unul singur este mai susceptibil la stres si depresie. Pentru a reduce acest efect negativ, în fiecare minut este mai bine să le ocupe niște lecții. Mulți oameni în această situație au început să vorbească cu obiecte sau cu companioni imaginare, iar această metodă poate ajuta în supraviețuirea solitar.
Supraviețuirea globală a diverși factori sunt strâns legate între ele - în efectul de amplificare al unui factor, amplifică efectul altor factori.