Vă mulțumesc tuturor celor care au răspuns la cererea de asistență, și spune poveștile lor personale.
1. Încearcă să nu mănânce carne. Dă-corpul tău o șansă, și el nu se va întoarce la dieta „tradiționale“.
- Sunt vegetarian 1,5 ani. iubit întotdeauna alimentele din carne. În fiecare zi, a făcut uz de înainte și nu putea concepe fără ea dieta ta. Pentru prima dată a încercat să renunțe la carne în timpul Postului. A fost corp foarte ușor pentru a răspunde lipsei de hrană pentru animale din dieta. Și apoi pur și simplu nu a fost în stare să mănânce carne din nou - organismul nu acceptă. Iritat chiar miros. Odată ce ne-am dat seama ce se întâmplă, ea a continuat dezvoltarea spirituală. Acum, 70% din dieta mea se referă la alimente crude. Am pierdut 20 de kg de greutate, mai tineri, au devenit mai mobili, face yoga. (Olga, 41 de ani, Krasnodar)
Până în prezent, tot mai multi medici recomanda pacientilor lor respingerea de carne în favoarea sănătății. De exemplu, poziția oficială a Asociației Americane de Dietetica privind vegetarianismul, după cum urmează: a organizat în mod corespunzător alimente vegetariene, inclusiv vegetarian sau vegan strict, un efect benefic asupra sănătății, satisface nevoile nutriționale ale, și poate fi benefică în prevenirea și controlul anumitor boli. Ei bine-planificate dietele vegetariene sunt adecvate pentru persoane fizice, în orice etapă a vieții, inclusiv sarcinii, în timpul alăptării, copilarie, copilarie, adolescenta, și poate fi, de asemenea, recomandat pentru sportivi. Sub alimente vegetariene presupune dieta care exclude carnea (inclusiv păsări de curte), pește și alte animale marine, precum și produsele care fac parte din oricare din cele de mai sus.
2. Uită-te în jurul valorii de: de ce cineva trebuie să moară, astfel încât să mănânci?
- Nu mânca carne, am început acum 25 de ani. Sa întâmplat că, după absolvire, percepția mea asupra lumii a fost dintr-o dată diferită, deși totul pentru mine. Și aici, mă duc în tramvai, și următoare se deplasează camion care transporta vaci. În ochii lor, o astfel de încredere! Și mi-e rușine că oamenii să fie ucis și mâncat. Practicarea Asta deoarece o dietă vegetariană. Fără carne, pește și ouă. Mă simt bine. (Julia, Dnepropetrovsk, în vârstă de 43 de ani)
- Bunicul meu a fost co-fondator al unei companii mici pentru producția de produse din carne. La acea vreme, în timp ce am fost la casa lui, el mi-a dat companiei sale ca un încărcător în depozit, în cazul în care carcasa este tăiată. Acolo am văzut tot regnul animal din interiorul și din afara în fiecare zi ținea craniu un porc sângeros cu pielea îndepărtată și ochii bulbucați plini de frică și de groază moarte. Au venit la mine înțelegerea tuturor consumului absurd de produse din carne. (Egor, în vârstă de 21 de ani. Uzhnouralsk)
In jurul lumii, tot mai mulți oameni să „se trezească“, deschide inimile lor către lume și dau seama că poți trăi în pace și armonie, fără a afecta pe cineva sau de a provoca moartea cuiva. Mulți oameni celebri promovează dieta bezmyasnoy, care exprimă preferințele lor în mod public.
„Faptul că animalele suferă de cruzimea omului - merge dincolo de înțelegere. Ajuta opri această nebunie ". Richard Gere
„Întrebați: Este greu sa adere la un vegetarian, acest lucru este de a întreba dacă nu există oameni dificili. Nu este dificil. Este dificil să le mănânce. " Pavel Durov
„Nu port blană, eu nu mănânc carne ... chiar și culorile nu sunt groapă: ele sunt atât de frumoase în procesul de creștere.“ Lyme Vajkule
3. În comunitate există oameni care vor împărtăși experiențele lor cu tine si te ajuta intr-un mod nou.
- Meditează la vegetarianism am început atunci când am început să ies cu un vegetarian tip. La început, eu pur și simplu nu înțeleg. Dar apoi am vorbit foarte mult pe acest subiect, au motivat, în același timp, a început să asculte Torsunova, Andrew Verbier, Satya Das, și în capul meu că ceva sa schimbat. Într-o zi am fost așezat într-o cafenea, și un prieten a sugerat să renunțe la carne timp de două săptămâni, cu titlu experimental, începând de luni. Dar am început din ziua următoare, iar pentru mine nu a fost un experiment. M-am simțit că nu mai puteam mânca carne, după tot ce am învățat din abatoare, carnea cu privire la impactul alimentelor asupra organismului, despre karma, reîncarnare și multe altele. (Ekaterina, 21 ani, București)
4. O varietate de cursuri la Internet, vă va permite să plonja în problema foarte detaliată a produselor alimentare non-carne, va da răspunsuri la multe întrebări, să infirme temerile și îndoielile.
5. Dieta de carne nu va da energia necesara pentru avansarea în practicile spirituale și de a obține experiență transcendentală.
ani în urmă -Trei, am fost pasionat de vise lucide, mai ales despre yoga, atunci nu a auzit numai pe prelegeri Vedagora a început să studieze un pic. vise lucide nu a fost, și într-adevăr a vrut să. Un prieten care ma ajutat, sfătuit să meargă la vegetariantstvo. Tranziția a fost grea, aproape nici o bază morală nu a fost. Am mâncat numai cartofi cea mai mare parte părinții au fost în stare de șoc, nu știa ce să gătească și nervos. Pe dieta greșit, am durat câțiva ani, apoi a existat o defalcare. Mai târziu, el a revenit la vegetarianism, am dat seama că este foarte important să se umple mintea cu lucruri pozitive, cum ar fi yoga. se dezvolta pe toate nivelurile, pentru a menține puritatea mediului. produse alimentare. (Boris, Voronezh 25).
Dezvoltarea umană este procesul de integrală, indivizibile. Marii sfinți care își amintesc și slăvesc pe pământ, au fost în favoarea, pentru a nu aduce suferință în această lume prin acțiunile lor, să fie corp curat, minte și suflet.
„În numele idealurilor de bunătate și puritate, Bodhisattva ar trebui să se abțină de la consumul de mortificare, născut din sămânța de sânge și altele asemenea. Pentru a evita intimidarea animalelor și sugestia lor de groază, Bodhisattva, caută achiziționarea de compasiune, dar nu mănâncă carnea ființelor vii.
„Mananca tot ceea ce este pe masa lui Dumnezeu: fructele copacilor, cereale și plante utile, lapte de origine animală și miere de albine. Restul produselor alimentare - este mâna lui Satan, duce la păcat, boală și moarte. În timp ce alimente bogate veți găsi pe masa lui Dumnezeu, va da puterea corpului și de tineret, iar boala nu te va atinge. " Iisus Hristos. Lumea Evanghelia.
În cartea Domnului profetului Isaia spune: „M-am săturat de arderile de tot ale berbecilor, și de grăsimea vitelor hrănite, și sângele taurilor și miei și capre nu vor să și atunci când faci multe rugăciuni, nu voi asculta mâinile tale sunt pătate cu sânge.“ (Isaia, 1,11, 1,15. )
„Subțiază tesatura de memorie. Consumul de carne, pește, ouă, folosind diferite băuturi alcoolice, am înaspri tesatura de memorie și nu ne putem gândi la Divin deja. . „Serafim Sarovsky
6.Inogda, oferă situație de viață, transformându-l la 180 de grade, schimbarea pentru existența noastră o dată pentru totdeauna.
Termenul „vegetarian“, folosit pentru prima dată în 1847 de către fondatorii „Societății Vegetarian britanic“, dar principiul a existat inca din cele mai vechi timpuri. În culturile antice practicat vegetarianismul, din motive de sănătate și religioase. Pentru milioane de indieni renunțarea la produse de origine animală, ca parte a convingerilor lor religioase. Potrivit vechi indian Mahabharata epic, „cel care vrea să trăiască o lungă perioadă de timp, păstrând frumusețea, memoria puternică și stare bună de sănătate, precum și posedă puterea fizică, morală și spirituală, ar trebui să se abțină de la hrană pentru animale.“
Vegetarianismul se bazează pe Yoga: Prana - energia universala a vietii - gaseste in fructe proaspete, cereale, nuci și legume, dar nu și în carnea animalelor moarte. Potrivit lui Yogi, sănătatea mintală depinde de respectarea ahimsa - unul dintre principiile doctrinei pe care este imposibil să dăuneze orice ființă vie. Termenul Ahimsa, ceea ce înseamnă „non-violență“, a menționat în Vedele antice, Upanișadele, chiar și în 600-300 de ani. BC. e. Uciderea unui animal sau a unei persoane, indiferent de motiv, echivalent cu păcatul pentru care sufletul în viața viitoare este plătitor de relocare pentru a reduce fiinta.
Vegetarianismul - o bază de jainismului. Unele budiste Japonia și China dețin, de asemenea, un vegetarian din motive religioase. În lumea catolică, și la această zi, există avocați vegetarianismului, Mânăstirile. Există dovezi că vegetarienii erau Isus și ucenicii Lui. În Orientul Mijlociu și Marea Mediterană, prea mulți oameni încearcă să mănânce alimente vegetariene. „Dieta mediteraneană“ - una dintre cele mai corecte și mai sănătoase din lume, nu strict, dar încă, vegetariană.
Vegetarienii au fost mulți oameni mari: Filosofii antici greci Socrate, Platon, Pitagora, precum Leonardo da Vinci, Isaak Nyuton, Leo Tolstoy și Genri Toro. gourmet mare adesea numit „epicurieni“, dar puțini știu că filosoful antic Epicur a fost, de asemenea, un vegetarian. În secolul al XX-lea. vegetarieni au fost Gandhi, un medic francez Albert Schweitzer, scriitorul George. Bernard Shou, muzician Pol Makkartni si multe altele. Albert Einstein a susținut întotdeauna că respingerea de alimente pentru animale - o etapă importantă în evoluția rasei umane.
Din ce în ce, omenirea crede că anturajul său pe această planetă merită dreptul la viață. Oamenii lăsați atitudinea consumatorilor tind să existe în armonie cu sine și lumea.
Indiferent de calea pe care a condus persoana la vegetarianismul, cu timpul, el a simțit pe deplin și ușurință fizică și compasiune pentru toate lucrurile vii, și conștientizarea la alegerea lor - ca metodă de existență naturală, fără violență.
Preparată profesor de yoga Sofia Kamenskaja