Cartea „Doisprezece pași pentru o dieta alimente crude“ a deschis noi oportunități pentru toate mișcările syroedcheskogo. Noutatea constă în faptul că Victoria Butenko pentru prima dată, au ridicat problema cât de mulți oameni depind literalmente de mâncarea gătită. Din cauza acestei dependențe, este foarte dificil să se deplaseze lin la dieta pe deplin syroedcheskuyu. Această carte - răspunsul la problemele lor.
Victoria a scris o foarte atent cu privire la modul de utilizare a „12 pași“, puteți merge pe o dieta alimente crude. Victoria a luat ca bază programul de ajutor tradițional pentru alcoolici „12 pași“ și se aplică la dependența noastră de mâncarea gătită, care au formulat un sistem foarte simplu pentru a ajuta oamenii comuta cu succes la o dieta alimente crude.
Pentru mine, ajutând mii de oameni, naturopat, psihiatru, terapeut de familie și 100% brut, dar din 1983 pentru a comuta la o dieta alimente crude, această carte a fost o revelație fără precedent. Propria mea de tranziție la o dietă alimentară brut a fost motivat de dezvoltarea mea spirituală, și a avut loc fără nici un ajutor și o înțelegere profundă a procesului. Personal, tranziția mea la o dieta brut a venit ușor, așa că nu am avut o înțelegere suficientă pentru a evalua în mod corespunzător dificultățile întâmpinate de mulți dintre clienții mei.
Eu sunt directorul centrului de sănătate, „Tree of Life“, situat în Arizona Patagonia (SUA), și programul nostru de tranziție la o dieta brut, folosim multe dintre etapele descrise Victoria; dar înainte de publicarea cărții ei, nu am avut o înțelegere foarte clară a tuturor etapelor.
Da, vom explica pasul numărul 2, care este dieta alimente crude este viitorul omenirii; da, am preda etapa № 3 - syroyadeniya competențe de bază, rețete și cum și ce să le pregătească; învățăm pasul numărul 4 - cu înțelegere, simpatie pentru cei care depind de mâncarea gătită; etapa № 5 - pentru a evita infracțiuni; Număr etapa 6 - stabilirea unor grupuri de sprijin pentru foodists prime, pasul numărul 7 - că mâncarea nu este centrul vieții; Vom explica numărul pas 8 - cum să se reconstruiască, iar numărul pasul 9 - psihologia în funcție de produsele alimentare; pas numărul 10 - învață clienții să aibă încredere în instinctele tale în alegerea produselor alimentare; numărul pas 11, bucuria de trezire spirituală; și mișcare pas numărul 12 sprijin syroedcheskogo.
Dar am ratat cel mai important pas - pas numărul unu - pentru a ajuta pe cei care consideră că este dificil să înțeleagă că sunt lipsiți de putere în fața dependenței sale incontrolabil pe mâncare gătită și are nevoie de program, format din toate cele 12 etape. Pasul № 1 este o piatră de temelie a tuturor celorlalte etape.
Cartea „12 pași pentru alimente crude“ de neprețuit în ceea ce privește informațiile, și scrise într-un limbaj foarte accesibil. Înainte am vorbit cu Victoria, și apoi a citit cartea, nu am avut o înțelegere suficientă a dificultăților asociate cu trecerea la o dieta alimente crude. Sunt înclinat spre Victoria și cartea ei pentru o definire clară a problemei. Sunt foarte mulțumit de faptul că această carte a fost în vânzare. Eu va recomand tuturor clienților mei. Și, deși nu toți se confruntă cu problema descrisă în carte, cei care nu au spicuite din această carte o mulțime de cunoștințe și abilități. În cartea sa, acțiunile Victoria cu cititorul cu povești despre tranziția sa personală la alimente crude și dificultățile pe care ea și familia ei cu experiență la asta. Povestea ei este destul de specială și umanitate, aduce această carte pentru cititor. Descrierea trecerii la o familie dieta alimente crude Butenko, dificultățile pe care le-au întâlnit, și că creșterea le-au experimentat în acest proces, sunt o sursă de inspirație pentru toți. Citind această carte, credeți că descrie problemele și vă va oferi o soluție la problemele tale, sau, cel puțin, vă arată calea.
În plus față de accentul pus pe faptul că mâncarea gătită ne face dependenți de ea, Victoria acordă o atenție deosebită importanței alimentelor crude pentru a menține sănătatea și bunăstarea noastră. Victoria împărtășește, de asemenea, experiențele sale de gătit brut, explicând că nu este o rețetă, dar în înțelegerea modului în care putem crea propriile mese delicioase, hrănitoare și simple. Dupa ce a citit cartea, Victoria, am apreciat-o înțelegere profundă a problemelor tranziției la o dieta alimente crude. De exemplu, subliniază cât de important este de a feluri de mâncare prime au fost gustoase mai ales la început, deoarece oamenii sunt mai mult psihologic dependente de gustul alimentelor gătite. În același timp, acesta indică faptul că, după ce stai pe alimente crude pentru un timp, nu va mai avea nevoie de toate aceste feluri de mâncare delicioase. Victoria parts cu tine cunoștințe de neprețuit pentru a vă ajuta să devină cu succes foodists prime.
Un alt aspect pozitiv al acestei cărți este că vă ajută să devină propriul expert. În domeniul nutriției, există multe opinii contradictorii, indiferent dacă sunt sau nu o dieta alimente crude. Victoria te încurajează, după ce au trecut prin detoxifiere, încredere în dorințele corpului, pentru că dorința de a-ți spun că organismul dumneavoastră are nevoie pentru sănătate în acest moment. Apropo, capul de detoxifiere descrie perfect curat, ca parte integrantă a tranziției la sănătate. Victoria descrie cu măiestrie toate simptomele asociate de curățare și de detoxifiere se transformă într-un eveniment festiv. Mai mult decât atât, ea face ca întregul proces de trecere la o dieta alimente crude, având în vedere că pentru mulți nu este ușor, în sărbătoare - o celebrare a vieții și dragoste pentru noi înșine.
Această carte va intra în clasice alimentare brute. Sunt recunoscător pentru oportunitatea de a scrie prefața, și am recomanda-o pentru oricine care îi ajută pe alții să devină foodists prime, dieta alimente crude pentru toți profesorii și toate aceste doamne prime, care are nevoie de sprijin. Pentru prima dată în mulți ani, am citit cartea, care poartă un astfel de sprijin pentru toate deplasările syroedcheskogo. Victoria Butenko, desigur, această carte a făcut o mare contribuție la dieta alimente crude. Sunt veșnic recunoscător pentru această contribuție!
Gabriel Kazents, Dr. Med. științe
Director al "Tree of Life" centru de reabilitare
Sunt convins că nu se va supăra gândurile mele sau cuvintele mele. Puteți aminti doar propriile gânduri pe care le au în momentul în care îl citiți sau ascultați. Apoi descoperi pentru voi adevăr, și să o aplice în viața lor. Așa că, atunci când sunt clase, am intotdeauna stabili o conexiune cu publicul. Am pune întrebări cheie și cere celor prezenți să-i răspundă cu sinceritate.
Și pentru această carte, voi pune întrebări foarte importante pentru tine, draga cititor, pe măsură ce participa la clasa mea. Vreau să vă spun că este foarte important să fii sincer cu tine. Nu pentru mine, pentru cei mai mulți dintre voi, voi vedea niciodată. Vă rugăm să fii sincer cu tine însuți. Și promit să fiu sincer cu tine. Astfel, vom construi un dialog. Frank dialogul - este cel mai bun mod de a urmări adevărul. Când vorbesc despre în clasă, în funcție de mâncarea gătită - oamenii să râdă. Când spun că aveți nevoie pentru a crea o societate de „Anonim, în funcție de mâncare gătită“ -toate râde chiar mai greu. Dar, de fapt, acest lucru nu este amuzant. Cei mai mulți oameni merg pe o dieta cu alimente proaspete, din motive foarte bune - așa cum a făcut eu, soțul meu și copiii mei. Am avut de ales: să devină foodists prime și să trăiască sau să moară. Am trecut la o dieta alimente crude, iar eu trăiesc - sănătos și fericit. Sunt recunoscător familiei mele pentru sprijinul lor. Când m-am urmărit încercările altora de a deveni foodists prime, am realizat cât de greu este - sa urmeze dieta syroedcheskoy fără sprijin. Când vom merge pe o dieta alimente crude, ne opunem tot ceea ce este considerat normal și acceptat.