Adevărata cunoaștere și înțelepciune, ne spune că rodul adevăratei cunoștințe - înțelepciune, înțelegere - ceea ce Upanishadele numesc „Vidya“, complet diferit de materialul fetale, informații, dobândirea de cunoștințe, care Upanishadele numesc „Avidya“. Avidya înseamnă, de asemenea, „ignoranță“, lipsa de Vidya. În Upanișade prin Avidya se înțelege cunoștințe materiale: cunoașterea fizică, științifică, pisica-e arata ca o cunoaștere reală, dar lasă o persoană ignorant. Prin Avidya putem învăța toate domeniile de învățare, dar rămân ignoranți de cine suntem. O astfel de bursă, o pisică. Se creează iluzia cunoașterii, și există Avidya - Ignoranta. Cuvântul „Avidya“ poate fi, de asemenea, a explicat ca „știință“, deși poate părea ciudat. Apoi, aceasta înseamnă cunoașterea științei fizice, cunoașterea altor lucruri. Și cuvântul „Vidya“ - literal „cunoaștere de învățare“ - înseamnă cunoașterea suschnosti.Slovo Vidya lor nu implică o simplă cunoaștere. Aceasta implică transformare. Nu a fost numit Vidya - cunoștințe - ceva ce nu transformă existența umană. Dacă știu ceva, și totuși să rămână la fel cum a fost înainte de a fi știut, atunci o astfel de cunoaștere nu este Vidya. Vidya - Aceasta este cunoașterea pe care le va transforma pentru cunoașterea de ea. De îndată ce am știut, am transformat, am devenit o altă persoană. Dacă eu rămân la fel cum a fost înainte de a aflat că acest lucru este Ignoranța - Avidya. Și dacă am fost transformat, este adevărat cunoaștere - Vidya. O astfel de cunoaștere nu este pur și simplu un plus față de facilitatea de dumneavoastră de informare și transforma, prin ea vă schimbați, deveniți o persoană complet diferită. Upanișade numit cunoștințe Vidya care vă oferă o nouă naștere. (OSO)
CONȘTIINȚA de combatere a dăunătorilor
sau
OPRIREA dialogul intern
Cum să se ocupe cu paraziți, și putem scăpa de ele?
Iată ce Don Juan pe cale de a face cu „fluturași“:
„Tot ceea ce rămâne este poporul. - este o disciplina disciplina doar sperie capabil“ Flyer „Vrăjitorii înțeleg sub capacitatea disciplinei rezista în condiții de siguranță circumstanțe nefavorabile, nu este inclusă în calculele Vrăjitorii noastre spun că disciplina face haina stralucitoare de conștientizare pot fi consumate la afisul ca rezultat ... Predators sunt confuzi. strat necomestibile stralucitoare de conștientizare, cred, este dincolo de ele. După aceea, ei nu au nici o alegere, ci să plece cât mai curând ocupația lui infama ". Pentru mine, Don Juan disciplina este controlul conștiinței sale - Conștientizare permanentă în sine ca fiind energie, interne observate. Oamenii, de fapt, sunt în hibernare, și seamănă cu un „zombie“, pentru a efectua acțiuni, în conformitate cu un set limitat de modele de sentimente, aspirații și experiențe de dorințe infinite, „necesare“ și „doresc“. Nu despre dacă același Gurdjieff, susținând că noi toți sunt adormiți și este „oamenii mecanice“ sau, în termeni moderni - biorobots. De multe ori să acorde o atenție la gândurile, sentimentele, emoțiile. Dacă aveți un flash de furie, gelozie sau invidie, dorință sau un răspuns, observa sursa acesteia și veți găsi un păpușar invizibil. Amintiți-vă că fluxul gândurilor tale „“ - nu vă gândurile și soaptele parazit. În multe învățături religioase și ezoterice ale minții, mintea acționează ca „invenție a diavolului.“ Anterior, o persoană ghidată de intuiție, inima, voința, conștiința de cunoaștere și de luare a deciziilor. Dar „invenție a diavolului“, a înlocuit capacitatea ființelor umane. Ce înseamnă „vidul“ în capul tău? Gandul este energie. Atunci când energia nu este calm, și „purtat“ în haosul în această stare este mult mai dificil de a obține rezultatul dorit. Mai mult decât atât, o persoană devine obosit repede. Absența completă a gândirii și ușurința de atenție proprietății oferă o stare surprinzător de luminozitate și libertate. Pentru a scapa de îndoială istovitor, Don Juan oferă „să fie responsabil pentru decizia“: „ultima bătălie de pe pământ“, pentru a lua o decizie și de a lupta pentru punerea sa în aplicare, ca și cum ar fi fost Paint toate mijloacele de combatere a paraziților - apoi a scrie o mulțime separată de muncă. Dar există deja o mulțime de informații pentru paraziți de luptă. De fapt, întregul sistem de „stalking“ CC este un arsenal bogat pentru a combate influența paraziților. Plumb viața unui Warrior - apoi, treptat, a scăpa de paraziți de conștiință.
dialog intern - zgomotul mental care interferează foarte mult cu performanța oricărei practici de meditație. Acest streaking-gând trenuri, datorită cărora atenția noastră se desfășoară după ei. Calmarea mintea - o sarcină dificilă. Să începem cu faptul că HP - un proces foarte mari consumatoare de energie. Este un lucru atunci când ne obmyslivaem, sau să caute o soluție a situației, și un alt lucru, atunci când mestecăm ieri, vechile resentimente, anxietate, cred că în sus vorbesc, se critica, dovedesc ceva pentru alții, etc. Ne petrecem energia pentru a efectua mișcări, respirația, digestia alimentelor, socializare, sex, etc. adică evidente procesele naturale, inconștient. vom cheltui, de asemenea, energie asupra proceselor inconștiente, noi le numim o ordine mai fină. În mod constant vorbind în interior, vom construi o imagine a lumii și repara ferm. Ne explica de ce lumea este de așa natură și astfel, se adaugă noi experiențe, senzații, pentru a construi circuitul. HP - o consecință a sistemului format specific al percepției la om. Oh, care a crescut, a crescut. Dar este important să se cunoască și ce HP - este un canal de scurgere constantă de energie noastră.
Dacă în timpul exercițiului cu care se confruntă cu faptul că este greu de controlat atenția, ascultă-te. Și nu pentru că acest lucru este sporovaiala?
Cum de a începe: Atunci când o persoană încearcă să se concentreze pe ceva, cu capul „enervant“. Ridurile de pe frunte, maxilarul inclestat, limba tensionată și obrajii, privirea concentrată. ochi tensionate, mâini, picioare convulsii și altele asemenea. Am observat că în interiorul capului și senzații similare - ceva enervant. La oprirea dialogului intern (DVO), puteți încerca să păstreze capul și corpul relaxat cât mai mult posibil. Relaxați-vă toți mușchii feței, maxilarului, pometi, deschide dintii, respira prin gura, relaxați-vă ochii și fruntea, și în paralel cu mușchii faciali - mușchii corpului, și uite defocalizare rasfeksiruyte. Acum puteți începe să practice.
Ia parte o respirație inferioară a abdomenului, apoi expirați, complet la nici un aer în plămâni (este acolo va fi în continuare că nu a făcut), strecurat abdomen și țineți respirația.) În timpul de întârziere încercați ceva să se gândească.) gânduri se va întinde ca un cauciuc.) acestea vor fi deconectate și poate fi oprit fara probleme.)
„Sunet“ de tăcere. Pentru a opri dialogul intern, încercați să asculte tăcerea. Da, este liniște! Încearcă să auzi cum sună. Pentru a face acest lucru, trebuie să te relaxezi cât mai mult posibil. Ascultați cel puțin timp de 5-10 minute și veți auzi sunetul monoton care se aude undeva în voi. La început te simți că vine de undeva în lumea exterioară, dar apoi dau seama că este problemele lumii interioare de apel specifice.
Primitive la prima vedere echipamente de cont. Conta doar de la 1 la 100. Dar, de îndată ce apare gândul - doar începe din nou. Numără până la 200 - atunci el stăpânit. Și apoi totul este la fel, dar fără un cont.
Pentru „vizual“: În primul rând, aveți nevoie pentru a localiza locul în care sună ideea. Definiți parametrii acestei zone - volumul sonor, timbrul, a cărui voce este ceea ce intonația, distribuția densității sunetului în volum, etc. Puteți defini, de asemenea, parametri suplimentari, cum ar fi „în masă“ a zonei, temperatura, culoare, turbiditate, etc.
Apoi, dacă încă mai cred că este propriul tău gând, pentru a transforma această zonă în sunetul difuzorului (radio) și să-l volum mai mic, împinge-l departe de tine, etc. În general, modificați parametrii și să-l văd ca dvs. starea sa schimbat. Puteți face o listă cu ce fel de gândire ca sunet și ceea ce modifică parametrii câmpului de sunet sunt cele mai eficiente pentru a schimba propria lor condiție.
Vreau să consilieze o tânără tehnica budista este foarte simplu. Trebuie doar să se simtă respirația, ceas respirații. Concentrați-vă în întregime asupra senzațiilor interior. Dacă apar gânduri, iar acestea vor apărea - nu fi distras de ele, să păstreze atenția asupra senzației de respirație. Fii un observator. Nu este nevoie de nici o vizualizare, reprezentări mentale, respirații și altele viclean - este prea mult. Atentie prin transfer la senzația în mintea se oprește în mod natural.
Ai nevoie să stai jos, relaxați-vă, închideți ochii și lăsați dialogul interior „să vorbească.“ În același timp, dacă aveți suficient de această putere personală se poate observa în liniște ceea ce se întâmplă. Și mergând pe o imagine de o mare frumusete: dialogul este primul ușor sopteste din obișnuință, apoi se ridică încet vocea, palavrageala lui devine absurdă, prostie, incoerent. În câteva minute, opt la zece, el începe să vorbească, în general, tot ceea ce oribil. El mai ales îi place să folosească două trucuri pentru a prinde atentia. În primul rând, îi place să spună ceva logic, în special asociate cu numerele: Calendar, programul de autobuze sau formule matematice, care, după cum ai crezut, te uiți după terminarea școlii. În al doilea rând, el de multe ori ne prinde pe amintiri: te podsunet o imagine a tinereții sale, și el sări imediat în fundal și șopti atât de liniștit - descrie lumea. Și, de asemenea, cu privire la planurile de viitor, dorințele și problemele. Și, în orice caz, dacă sunteți prins pe acest lucru, trebuie să acționeze în acest fel: doar ignora și să nu te dus în palma de pe imagine.
practica Zen de ATS:
Stai în mijlocul camerei și începe a face mișcări simultane brațe drepte: dreapta trage o linie orizontală, stânga - verticală. Atunci când acest lucru se va parea un pic, iar corpul tau se va adapta, începe să atragă pătrat dreapta, și pe stânga - un cerc. După stăpânirea acestor gesturi și mâna scrie alfabetul: scrie dreapta „A“ stânga „B“ dreapta „B“ și așa mai departe până la sfârșitul alfabetului.