Vacanță, vacanțe, chiar și în week-end de obicei, uneori, ne bat din șanț. După elementele de mai sus sunt incluse în procesul de muncă fără tragere de inimă, silindu-se să se gândească la problemele presante și nu pe o canapea confortabilă, o carte interesantă, și impresiile întâlnirii cu prietenii. Cu toate acestea, există chiar mai rău: nu doriți să lucreze, în principiu, pe o bază de zi cu zi. Această opțiune este relevantă în cazul în cazul în care profesia sau domeniul de afaceri sunt departe de idealurile și domeniile de interes noastre. Cu toate acestea, trebuie să punem cu această situație, în cele din urmă vom merge la birou, ca și munca grea. Dar acest lucru poate fi evitat: este suficient doar pentru a lucra la noi înșine.
Creați un impuls pozitiv la începutul zilei
Pentru a lucra zi a fost un succes și sa dovedit în vigoare, este necesar să i se alăture într-o stare de spirit bună. Aceasta este o condiție fundamentală pentru achiziționarea atitudinii adecvate pentru starea de spirit de lucru. Cum se poate realiza acest lucru?
1. Train-te să te trezești cu un zâmbet.
2. În fiecare zi fac exerciții de dimineață. Exercitarea nu se va trezi doar în cele din urmă, dar da, de asemenea, o parte din „hormonii fericirii“ - endorfine, cauzand starea ta de spirit se îmbunătățește semnificativ.
3. Dacă aveți de gând să lucreze, porniți muzica tare. Principalul lucru pe care a fost distractiv, ritmic, în cazul în care acesta este un cântec - viața reafirmării, motivarea la împlinire. Deci, în mod automat și vă subconstient ton de la o zi dificila, dar productiv.
Sfat: Predați fluxul de lucru, nu te lăsa să fie supărat pentru că sunt neplăcute. Acordați atenție în timpul zilei numai bun, dar conversatiile plumb pozitive cu colegii.
Orice ai spune, dar chiar dacă locul de muncă aduce omului satisfacția morală, el nu a putut renunța la gândul complet de recompensă materială pentru munca lor. În lipsa testului de interes în activitatea lor profesională este de multe ori numai astfel de gânduri să ne facă în stare să mă limpezesc mintea. Ar trebui să-l folosim în fiecare zi!
1. Amintiți-vă de multe ori că, dacă nu funcționează, nu vă puteți permite să cumpere unele elemente mult-necesare pentru tine: de exemplu, noua camera foto, vouchere turistice, elementare - moda, produse alimentare și de distracție.
2. Asigurați-un produs colaj foto care banii pot cumpăra și care te vor face cel puțin temporar fericit. Hang compoziția rezultată pe un perete în casa lui, undeva într-un loc vizibil. Iată această pictură murală în dimineața, înainte de începerea următoarei zile lucrătoare, în același timp, repetând fraza: „Vreau să-l cumpere, și pot să-l fac!“
Importanța promovării unui favorit
Părinții aleg adesea această cale să se dezvolte în motivația Ciad la acțiune, care este, pentru a rezolva problemele relevante pentru ei. Nu vreau fiica sau fiul să spele vasele, ridica de la grădiniță sora mai mică, să ia gunoiul - mama / tata promisiune vlăstarul de ciocolata sau o excursie la grădina zoologică peste week-end, atunci când a îndeplinit sarcina dată lui. De ce ar fi un adult nu utilizează această metodă pentru a provoca apariția de interes în lucrarea lui? Promite-vă că, după livrarea raportului, negocieri complexe, în cazul îndeplinirii planului, etc. te duci la teatru sau pentru a găsi timp și se va întâlni cu prietena lui iubita. Dar, asigurați-vă că urmați aceste promisiuni, în caz contrar motivația să scadă rapid la zero.
Ne concentrăm pe obiective pe termen lung
Lipsa dorinței de a merge la locul de muncă sunt adesea dictate de natura de rutină a muncii și a procesului de muncă în sine. Pentru entuziasm pentru a rezolva sarcini, o persoană care are nevoie de varietate. Fiecare capabil să aducă mai târziu în viața lor de zi cu zi. Ar trebui să vezi, în scopul de a eluda colegii concurenți și pentru a atinge înălțimi urcând pe scara carierei. Oricine nu a funcționat, există întotdeauna o poziție pe care ai putea lua, în creștere starea actuală a acestuia. După ce apare un astfel de obiectiv, plictiseala se evapora de la sine, și ajustate zilnic pe starea de spirit de lucru va deveni mai ușor.