Gelozia împotriva, spun, lucrurile străin - este o povară grea pentru invidios, pentru că el aduce aminte întotdeauna de dorințe neîmplinite, ceea ce duce la pesimism si depresie. Iar aceste state au început deja să împiedice dezvoltarea și strica orice relație.
Tu stai într-un restaurant sau o cafenea și se bucură de o masă delicioasă, atunci când mintea brusc întârziată de o femeie la masa următoare. Este elegant și scump îmbrăcat, părul bine îngrijit și tunsoare la modă, pe degetele lor scânteie inel scump, dar figura ei este perfectă. Ai oftat și a reveni la mâncarea și încercarea de a suprima o invidie de ardere, care a început deja să izbucnească în interior. Veți dori, de asemenea, o coafura, haine, bijuterii, și aceeași formă excelentă! Tu totul vrei, în ciuda faptului că, practic, câștigă bine, aveți un prieten de încredere, și aveți suficiente finanțe la o viață normală.
Astfel de gânduri, de bună voie sau nu originare din cap sunt cu indicatori clari de gelozie, ucide în noi un sentiment de apreciere și recunoștință pentru faptul că avem deja, și împinge la pofta banală, adică, cererea pe care alții au, și nu au . Dacă încă se prins pe aceste gânduri, este timpul să ia măsuri pentru a le neutraliza dorința ca dureros, care aparține altor persoane - acesta este un semn al problemelor de sănătate morală:
1. Apreciez tot ce ai
2. Amintiți-vă că toate obiectele de invidie are tag-ul său de preț
3. orientarea spre atingerea unor obiective realiste
Aceasta este o practică destul de normal - pentru a stabili obiective și de a le atinge. Principalul lucru pe care au fost rezonabile, dar nu și nerealiste. De exemplu, poate doriți bine pentru a obține un salariu de șase cifre, ca vice-presedinte al companiei. Dar dacă vrei să mergi la universitate, pentru a primi un grad, pentru a participa la cursuri de formare continuă și de a lucra 12 ore pe zi, pentru a câștiga un salariu? Dacă nu, să fie mulțumit cu veniturile dvs. și bucurați-vă de serile libere și la sfârșit de săptămână, atunci când pot face drumeții sau să se joace cu prietenii într-o alee de bowling, și nu porilor peste documente importante sau pentru a permite consecințele performanțelor slabe ale subordonaților lor.
4. Cultivați maturitate emoțională
Înțelegeți că există întotdeauna oameni care au ceva care nu este a ta. Și totuși, există oameni care nu au și minimul a ceea ce posedă. Fii fericit cu ceea ce ai, mai degrabă decât bâzâi despre ceea ce au alții. Apropo, puteți lua întotdeauna o muncă suplimentară sau înființat o afacere pentru a câștiga niște lucruri frumoase și utile pe care le: mobilier nou sau o tabără de vară pentru copii. Nu are nici un sens să invidie drumul altcuiva de viață; În schimb, să facă un efort suplimentar pentru a ajunge la ceea ce doresc cu adevărat să aibă.