Cum să păstreze mingea în normele dribbling de baschet

Mișcarea jucător de baschet cu o minge pe teren în orice direcție și la orice viteză este numit dribbling mingea.

executarea corectă a acestei tehnici permite jucătorului să nu numai aproape de la o distanță de la margine la coș adversarului, dar, de asemenea, să scape de markerul său, a pus o barieră pentru a organiza distragere a atenției pentru a face transferul pentru a elibera partenerul sau pentru a lansa un atac, venind de sub scut, după o luptă de succes pentru rebound.

Cu toate acestea, abuzul de dribbling mingea poate scădea tempo-ul jocului. În plus, întreținerea prelungită nu permite să organizeze un contor rapid.

Abonează-te la Alvin Almazov: FaceBook. Instagram. Telegrama. Facebook. Twitter. Veți găsi previziuni gratuite pentru sport, fete fierbinti, umor bun și sfaturi Stele!

Păstrarea cu o cârpă moale împinge mingea după fiecare saritura. În același timp, împingând mișcarea poate fi realizată cu o singură mână și ambele mâini alternativ. Mingea este trimisă în jos și ușor transmite ușor spre partea laterală a piciorului.

În timpul dribbling sarcina principală cade la încheietura mâinii și cotului articulațiilor. în timp ce picioarele jucătorului ușor îndoit pentru a menține echilibrul. Carcasa este înclinată ușor înainte. Această poziție permite baschet schimba rapid direcția sau pentru a efectua transferul.

Atunci când efectuează important să urmați câțiva pași sincronie cu mișcările mâinilor, care rulează cu mingea. Efectuarea de recepție, un jucător de baschet nu trebuie să controleze doar mingea, dar, de asemenea, să monitorizeze îndeaproape situația de la site-ul partenerilor și rivali. Ghid pentru mișcarea în acest caz, este un adversar scut.

Jucătorul care conduce mingea, forțat să urmărească apărătorii echipei adverse. Accident vascular cerebral se face fie prin schimbarea vitezei sau prin schimbarea direcției.

Viteza mingii depinde de înălțimea și unghiul de saritura sale. Mai mare însă cu bilă și mai mic unghiul de pad de rebound, viteza mai rapidă a mișcării. Dacă unghiul este aproape de 90 de grade, sau mingea ricoșează scăzut, păstrând mult mai lent.

Stroke cu o schimbare de direcție este realizată datorită coliziunii cu palma diferitelor puncte ale suprafeței laterale a balonului. Atunci când se efectuează un braț de baschet împinge îndreptat deoparte mișcarea de schimbare.

În plus față de cele de mai sus folosește cursele combinate cu viraje și modificări în înălțimea saritura. De multe ori accident vascular cerebral efectuate de transferul latent mingea dintr-o mana la spate sau sub piciorul.

Începerea evenimentului:
08/30/17 20:00 (MSK)

Sport: Hochei

Concurență: KHL. Sezonul regulat

Slovan - Dinamo Minsk TB (4.5) 1,67 Bet și câștigă!

articole similare