Cum se bronza
Pentru a nu arde la soare, este necesar să învețe cum să se bronza în mod corespunzător.
Încercați câteva zile înainte de plecare pentru a merge la un salon de bronzat (acest lucru este pentru cei care doresc să plece 5 zile pentru a fi ca Cleopatra) - pielea poate avea un diferite bai de soare ia în Crimeea. Sau începe tăbăcire la domiciliu - la latitudini mai nordice decât Coasta de Sud.
Atenție - nu uitați să se scufunde, de asemenea, unse cu crema de protectie - dovedit ca razele UV patrund chiar la o adâncime de un metru și jumătate. Razele de soare care se încadrează în apă, sunt refractate și este îmbunătățită acțiunea lor.
Nu bronza cu pielea umedă, t. Pentru a. picăturile de apă acționează lentile mici ca și lasă arsuri pe corpurile voastre frumoase.
Mai mult de o oră să se întindă în soare este contraindicată. Puteți obține nu numai arsuri solare, ci, de asemenea, accident vascular cerebral de căldură dureroasă.
Timpul cel mai agresiv este de 12 - 15 - du-te în camera ta sau du-te la salon de înghețată, în general, să fie departe de plajă. Nu uita despre panama. capul - trebuie să fie păstrată.
După întoarcerea de la plajă, să ia un duș rece și se freacă în pielea unei creme bune - aceasta va ajuta la restabilirea echilibrului de umiditate a pielii.
Dacă dintr-o dată nu citiți acest articol în avans și a ars - cumpara o crema speciala dupa arsuri sau du-te la magazin, cumpara un iaurt sau smântână, și de a folosi drumul vechi bunicii - lapte freca în locul carbonizat și bea multă apă.
Și câteva cuvinte despre ochelari de soare - soarele strălucitor contribuie la apariția nu numai riduri, dar, de asemenea, poate rani retinei. Cumpara ochelari reale cu o bună protecție. Nu cruța bani pentru ochi - mai bine decât o zi nu merg la un restaurant.
Nu încercați timp de 2-3 zile un bronz - Știu rezultatul în avans - ardere completă -nochnye coșmaruri - vezicule și stricat starea de spirit. Mai bine să cumpere, apoi petrece ceva timp departe de plajă și cu o conștiință curată Du-te acasă. Este mai bine să vină la Crimeea din nou - timp de 10-14 zile și deja bronzata de reguli.
Crimeea este întotdeauna fericit să te văd. Și am venit aici pentru sănătate și o atitudine pozitivă, să fie un pic mai atent la regulile de plajă și înot.
Și, în sfârșit, o listă a tuturor celor care nu au nevoie să facă plajă:
- Cine are tendința de a pistrui pe piele de mai multe alunițe, deosebit de mari
- Cine are pielea foarte corect și părul blond,
- Cine la 21 de ani, mai mult de 2-3 ori dureros pentru plajă.
Avea o vacanță frumoasă în Crimeea!