Ce probleme oferă o bărbie dublă! Bunicul meu a dezvoltat un sistem special, prin care nu numai îndepărtat dublu, și chiar triplu bărbia în cursul lunii. Primele 2 săptămâni ale fiecărui exercițiu (dimineața și seara) ar trebui să se facă de 5 ori, iar următoarele 2 săptămâni ≈ 10 ori. Înainte de a începe brațul exercitarea, față și gât trebuie să fie spălate cu apă și săpun, după ≈ se clătește cu apă rece și delicat promaknut prosop. Deci, mergeți mai departe, la frumusețea!
1. Foarte înclinați capul pe spate, cu gura ușor deschisă. Tensionarea mușchii bărbiei brusc pentru a închide fălcile, astfel încât buza inferioară a acoperit partea de sus ușor.
2. înclinați capul înapoi, încercând cât mai mult posibil trage gât. Relaxează-te, pentru a primi înapoi în poziția de pornire.
3. permanent să se întindă piept, pune mâinile pe umeri și făcând clic pe ele, încercați cât mai mult posibil trage gât. În această poziție, o respirație număr până la 10, și apoi relaxat, ≈ expiratie.
4. permanent, mâinile ╚po shvam╩, îndreptă umerii, cu capul în jos, pe piept. Înclinarea capul spre umărul stâng (modul), împăturită, apoi la umărul drept și piept din nou. Se repetă aceeași mișcare, dar în ordine inversă. Este mai bine de a face cu ochii închiși. Pornind de circulație, respirație ≈, coborârea capului, ≈ expirati.
5. Stând la masă, cu coatele pe o masă, pumnii prop bărbie. Înclinare capul înainte, depășirea de arme puternice de rezistență. Relaxați-vă, mâinile în jos.
6. Coborâți colțurile gurii și se întind mușchii gâtului. Relaxați-vă.
Asta e tot. Frumusețea este garantată.
clătită ((imposibil de citit sa întâmplat (((
în general - Compresa: mai multe straturi de tifon înmuiate într-un amestec format din 3 linguri lapte, 3 linguri miere, 1 lingura măcinat într-o moară de cafea și leafs purtat pe o răzătoare fină de becuri de dimensiuni medii.
Și dacă a doua bărbie este mare, 3 linguri de ulei de măsline amestecat într-un pahar cu un ou de pui - un volum de 1/3. Există, de asemenea, se toarnă aceeași cantitate de volum de terebentină și aceeași cantitate de oțet. Se amestecă bine. Suprapunem pe a doua fălci 15 minute, apoi se clătește. Același amestec funcționează bine dacă există depozite de sare.
Am auzit că ajută cu dublă bărbie upravzhenie: ajunge la vârful limbii la bărbie.
Și postul 9 este foarte eficient, am încercat, într-adevăr se întinde bărbie.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]