Dureri de cap - este una dintre cele mai neplăcute. Cu toate acestea, în scopul de a vindeca, este necesar să se stabilească, în primul rând, caracterul ei, și în al doilea rând, locația sa, care este locul unde doare. Să încercăm să dau seama ce doare în cap, și, în funcție de tipul de durere, definită cu grijă.
Din ceea ce o durere de cap
Până în prezent, există aproximativ 50 de tipuri diferite cephalgia (un termen medical folosit pentru a defini dureri de cap). Vom vorbi despre cele mai frecvente soiuri cephalgia - fascicul (sau, cu alte cuvinte, clusterul) dureri de cap, migrene si dureri de cap de tensiune, provocând dureri de cap mult.
dureri de cluster
Prin natura această durere poate fi descrisă ca pulsatila și ardere, și, în plus, foarte puternic. Continua o astfel de durere poate fi de la o jumătate de oră până la 3 ore, iar atacurile apar uneori de mai multe ori pe zi, pe o perioadă destul de lungă de timp - de la câteva zile la câteva luni. Localizarea durerii este de obicei o singură parte, durerea poate apuca cu o singură mână templu, frunte și globi oculari și aproape niciodată nu surprinde partea occipitală. De altfel, cea mai mare parte din fasciculul durerii suferite de oameni. Experții acest atribut la creșterea stresului.
În cazul în care o durere de cluster, predominant, boala de sex masculin, migrena - o femeie, deși, trebuie să recunoaștem că și că, și un alt tip de durere de cap de multe ori suferă de bărbați și femei. Migrena precum durerea și cluster este caracterizat printr-o singură față localizare (frunte și templu). Natura pulsing durere. Ultimul atac de migrena poate de la câteva ore la câteva zile, durerea revine adesea foarte repede. Din păcate, migrena tinde să vină la persoana foarte mult timp - de multe ori chiar și pentru câțiva ani. Uneori, migrena este însoțită de o sensibilitate crescută la lumină, la sunet, greață, vărsături și transpirație. În unele cazuri, pot exista chiar și halucinații - văd pacienții zigzaguri luminoase, și fulgere.
Trata migrena, în orice caz, nu ar trebui să fie prin medicamente vasodilatatoare, ca recipiente ale bolii și așa mai extins. Odată ce începe atacul, cel mai bine este de a lua analgezice, deoarece acestea sunt eficiente este de la bun început. Atunci când o migrenă este foarte important să se efectueze un mod corect de viață - somn (este de dorit ca aceasta a durat cel puțin 8 ore), mai mult o plimbare, se pot relaxa, elimina alcool și tutun din lista de obiceiurile sale. Ajuta, de asemenea exerciții speciale și respirație corectă, secrete partajate cu tine orice specialist bun. Amintiți-vă că tratamentul migrenelor ar trebui să aibă loc într-un complex. În plus, va trebui să renunțe la unele dintre produsele în timpul tratamentului, care poate provoca atacuri de migrenă (cafea, ceai, unele fructe - in special fructe citrice, ciocolata, afumat).
durere de tensiune
durere de tensiune apare, probabil, cele mai frecvente. Cu acest tip de durere poate cap durere și stoarce. Durerea poate fi concentrată în părțile frontale, temporale și parietale ale capului, și altele din jurul capului. Motivele de apariție a durerilor de cap de tensiune include experți ca un mare efort fizic, sau pentru o lungă ședere în aceeași postură și stres. Pentru a scăpa de această durere neplăcute, trebuie să se miște mai mult și de a face ceva cu starea ta de spirit, asa ca depresia - nu cele mai bune dureri de cap companion de tensiune. Evitati analgezice, antidepresive, dar în cantități rezonabile ar putea oferi asistență eficientă, dar nu exagera și mai mult mișcare și mers pe jos.