De fapt neașteptat №3. Piept - un corp dublu, respectiv, și la dreapta și la modificările hormonale în organismul dumneavoastră afectate în mod egal. Și acest lucru, de altfel, este foarte important să ne amintim - cel puțin pentru a răspunde în mod adecvat la schimbările în curs de desfășurare în piept. De exemplu, dacă aveți dureri de ambii sani un pic, și totul are loc în ajunul menstruației, nu este necesar să sune alarma și a alerga la medic, este doar premenstrual umflarea. Dar, dacă te-a rănit un sân, iar al doilea în ordinea, atunci este o ocazie de a reflecta. Desigur, există întotdeauna posibilitatea ca tocmai l-ați frecat sutien ei, iar a doua zi toate durerea să dispară, dar, de asemenea, durerea într-un singur san si poate fi un indiciu al unor procese proaste, incepand din interiorul ei. Deci, dacă vă simțiți în mod regulat într-un disconfort de san, este o ocazie de a merge la sondaj.
Deoarece san - corp dependente hormonal, și face cu ei ar trebui un medic care este informat în activitatea de hormoni feminini, care este un ginecolog. În piept, în general, nu poate fi văzută din perspectiva unui organism separat, iar acest lucru este abordarea majorității medicilor, care se numesc „Mammologie“. Prin urmare, în opinia mea, profesia „mamolog“ - „un specialist în boli de-al patrulea deget de la picior pe piciorul stâng“ aceeași artificială și adus de departe, ca profesie,
Glanda mamara este situat pe piept musculare și constă din două elemente principale: un tesut adipos si glandular. Unele femei în piept mai mult de tesut adipos, in timp ce altele - glandulară, este acest lucru si este cauzata de marimea sanilor diferite, natura fiecăruia dintre noi.
Fig. Structura sânului femeii
În cursul narațiunii demitiza un mit: piept nu poate fi umflată. Este de înțeles de ce, nu-i asa? Pentru că nu este un mușchi. Deci, dacă spui: „! Vino la noi în sala de sport, pompa până piept“ - nu „păcălit“ fără grăsime sau țesut glandular nu poate fi crescută prin exercițiu. Creșterea lor și volumul afectează numai hormoni.
țesut adipos, cu excepția atât de apreciate de către noi și partenerii noștri la funcția sexuală estetică, joacă, de asemenea, rolul de perne de țesut conjunctiv și de amortizare. tesut glandular - o fabrică pentru producția de lapte. Și că răspunde la schimbările din ciclul și sarcina la femei.
De asemenea, piept are propriul cadru - pentru a menține forma structurii ligamentelor și a pielii.
Adesea tin dieta doamnelor (în special după naștere sau după o creștere în greutate mare) cere, și puteți pierde în greutate peste tot, și se lasă în piept? Nu poate fi rău. Greutatea în plus va merge nu numai la talie și șolduri, dar, de asemenea, cu pieptul. Și - atenție! - Dacă se întind după hrănire a pielii de sân poate, ligamentele întinse pentru a reduce, în principiu, a reveni la formele vechi (fără tragere de inimă), fără o intervenție chirurgicală imposibilă. De aceea sânii la curbare, și avem efectul nefericit care de multe ori nu le plac femeile mai subțiri sau la sfârșitul lactație. Desigur, ar fi bine să învețe cum să piardă în greutate, în unele locuri, dar nu este întotdeauna posibil.
Deoarece san - organ țintă pentru hormoni, care, după cum ne amintim, sunt diferite în diferite zile ale ciclului, și se comportă diferit de sân. Să vedem ce hormoni și modul în care este afectat.
Fig. Activitatea Hormonal în diferite faze ale ciclului menstrual
Estrogenul, sau de sân în creștere
Produsă în prima fază a ciclului, atingând un nivel maxim la momentul ovulației și oarecum redus în a doua fază. Responsabil pentru dimensiunea de san in cazul in care sintetizat suficient, dintre care nici unul „a cincea valoarea“ nu vom merge. Dar, în cazul în care sunt sintetizate de mulți, de asemenea, poate să nu fie foarte bun. Amintiți-vă, astfel încât un exces de estrogen sau metabolismul greșit responsabil pentru dezvoltarea bolilor dependente de estrogeni, de exemplu, fibrom uterin, hiperplazie endometrială, chisturi foliculare ovariene recurente, ciclu anovulatoriu persistente, etc. Deci, în cazul în care toate aceste boli nu uitați să verificați modul în care se simte sân, du-te pentru un check-up.
In plus, estrogenii afectează indirect sinteza prolactina - hormonul responsabil pentru alăptare. Dacă estrogen este mic, prolactina este prea mic, iar hrănirea unei femei este probabil să fie o problemă.
Progesteronul, sau de san premenstrual
Progesteronul vine în prim-plan, în a doua fază a ciclului menstrual din cauza ovulația și apariția unui corp galben G. Prin urmare, în cazul în care un ciclu anovulatorii, progesteron nu va fi, sau va fi foarte mică. Iar solistul va estrogeni.
Progesteronul este responsabil pentru ceea ce, în legătură cu pieptul? În primul rând, pentru creșterea țesutului glandular și revitaliza celulele glandulare. Și face edem și țesut locale creșteri de temperatură, rezultând în aproximativ o săptămână (plus sau minus) la o durere în piept minor proiectat apar lunar, acesta este turnat, Sutien devine aproape brusc prohibitiv și plăcut atingere soț par tortură. Toate acestea se datorează faptului că, în a doua fază a ciclului începe să producă progesteron, care este, organismul se pregătește pentru sarcină. Și toate aceste sentimente sunt amplificate, în cazul în care apare sarcina.
Și acum - atenție! - întrebarea la umplere. Ceva mamologi medicii din țara noastră place să trateze sensibilitate la san? Progesteronul! Dar dacă din cauza progesteron, această durere vine, ce sens este și o tratează? Același „Prozhestozhelem“, care se presupune că trebuie să frotiu piept în zilele premenstruale, sau în aceeași tabletata „Duphaston“, care, pentru un motiv sau altul sunt invitați să ia într-un mod continuu (adică, să creeze o femeie PMS permanent, și, astfel, să încerce să vindece piept) ... bună întrebare, la care am un singur răspuns - și nimic! Nicăieri sânii de progesteron din lume nu este tratată, deoarece doar agravează starea de edem.
Desigur, în cazul în care pacientul are un anovulation cremalieră dovedit (de exemplu, progesteron propriu nu este produs), în timp ce terapia cu unguente progestronsoderzhaschimi justificată în a doua fază a ciclului (o imitație a ciclului natural). În alte cazuri, eu nu-l recomand.
Prolactina, sau piept de hrănire
Hormon responsabil de secreția de lapte, sintetizat în glanda pituitară. Acesta stimulează dezvoltarea lobuli de san, unde se produce lapte. La barbati, prolactina este de asemenea produs. Mai mult decât atât, în ultimii ani, acest hormon a câștigat o importanță extraordinară, pentru că, în afară de producția de lapte, el este responsabil pentru, si de stres. Acest hormon de oboseala cronica - pentru el, în special, medicii de sport a verifica dacă sportivul este gata pentru a merge la Jocurile Olimpice. În cazul în care nivelurile crescute de prolactină acest atlet, atunci nimeni nu va lasa concurenta, rezervele sale sunt epuizate de stres. Așa că stresul în viața unei femei, iar problema cu pieptul, din păcate, sunt foarte strâns legate.
În afară de aceste trei hormoni pe san afecteaza indirect mijloacele de trai ale multor altora, cum ar fi hormonii tiroidieni sau insulină. De exemplu, la femeile cu diabet zaharat (o boală care rezultă dintr-o deficiență de insulină sau funcționarea necorespunzătoare) riscul de a dezvolta cancer de san este crescut de 4 ori. O tiroida este strâns legată de starea glandelor mamare si a uterului. Și dacă ai descoperit brusc un ginecolog au fibrom uterin si trimis pe o glandă de examinare de san si tiroida, doctorul a făcut o greșeală. Deoarece mult miza intr-unul din link-urile din acest lanț a avut o problemă, ea poate să apară într-un alt. Da, este posibil ca, în plus față de fibroame nimic mai mult pentru a găsi. Ei bine - Ura! Bucurați-vă! Dar verificarea este încă necesară. În mod similar, dacă găsiți brusc un endocrinolog in nodurile glandei tiroide, gândiți-vă la sân și uter, și despre a merge la ginecolog pentru un examen. Obligatoriu.
Femeile cu diabet zaharat (o boală care rezultă dintr-o deficiență de insulină sau de disfuncționalitate) riscul de a dezvolta cancer de san este crescut de 4 ori.
Diamond, care necesită cadre
După cum ați văzut, în cazul nostru cadru - acest sutien. Cum a ales dreptul, astfel că „diamant“ nostru nu este numai scânteiau, dar, de asemenea, se simt bine?
Deci reguli, de bază:
1. Necesitatea de a măsura sutien - nu pe ochi, dar montarea.
2. Încercați o mai bună în a doua fază a ciclului, atunci când există o ușoară umflătură în cazul în piept este ușor crescut. Dar: unele umflarea fete sunt atât de pronunțat că, în prima fază în care sunt unele sutiene, iar al doilea - cealaltă. În consecință, ei trebuie să selecteze, pe baza stării actuale.
3. La montarea: rovnenko din oțel, poartă un sutien. Și acum un braț puțin mai jos. În cazul în care cureaua a căzut, că nu cumpara un sutien.
4. Dacă ai intrat în sutien ei, și ai plecat imediat banda roșie pe piele, nu cumpara acest sutien.
5. Femeile cu sani mai mari decât a treia dimensiune pe curele sutien ar trebui să fie larg. Atunci când curele piept severe de sutien sunt tăiate în piele și a fost transferat de plexul umăr cu raze până la mâinile și degetele amorțite pierde sensibilitatea.
6. Exemple de sutien - Acum, ridică ambele brațe. Dacă paharul în sus, muta, un astfel de dispozitiv nu aveți nevoie.
7. În ceea ce privește volumul, între un element de fixare și înapoi de-a lungul crestei ar trebui să aibă loc 2 degete.
8. Femeile cu un piept mare larg trebuie să fie în mod necesar mai mult Tuck pe piept, în caz contrar acesta va fi presare. Ce presare? Acest lucru este, aproximativ vorbind, ischemie, o parte a sânului nu este alimentat. În cazul în care există un deficit în creștere de alimente regulat orice, inclusiv a cancerului.
9. Când eliminați sutien, pielea ar trebui să fie nici o roșeață / rasă.
Desigur, aceste reguli se aplică sutiene de zi cu zi, noi nu vorbim despre sutiene, pe care le-am pus pe o rochie de partid sau în scopul de a seduce :) favorit De dragul frumuseții câteva ore poate suporta. Dar toate aceste push-up'y și „Angelica“ - acest lucru nu este pentru fiecare zi, în fiecare zi, pentru a alege un sutien convenabil și fiziologice.