Algophobia (alginofobiya) - frica de durere. Frica de durere - este importantă adaptarea instinctivă a organismului de a proteja sănătatea oamenilor și a vieții, în cazul în care există o situații cu adevărat în pericol. frica naturale mobilizează rezervele fizice și psihologice ale corpului uman, oferindu-i o suflare „a doua“ și oferind claritate de gândire. Acest lucru se datorează eliberării în „hormonul fricii“ sânge de adrenalină. Consolidarea a creierului sub influența fricii de a experimenta senzații dureroase permite unei persoane să recunoască semnele unei situații pune în pericol viața sau sănătatea.
Dar, uneori, este nevoie de frică excesivă de durere, forță distructivă. Devine stabil, obsesiv, intens, cu reacții vegetative puternice. Chiar și cea mai mică probabilitate de apariție a durerii este panica.
Mecanisme de formare a fricii de durere
De obicei, cauza algophobia obtinerea testate durere mai devreme severă. Cel mai rapid mod de a stabili o experiență negativă de durere apare la copii. Există o teorie că această fobie se dezvoltă din cauza „dorințelor individuale reprimate.“ Experții explică faptul că omul inconștient într-un fel sau altul vrea să simtă durerea.
Practic, persoana nu experimentează nici o frica de durere fizică, dar faptul că aceasta aduce:
- teama că durerea nu se va opri;
- teama de a pierde controlul asupra situației;
- teama de a fi slab, umilit în fața tuturor;
- frica de moarte.
Emoțiile negative crește durerea chiar ușoară. crampe abdominale banalului îngrozită la gândul de apendicita sau peritonitei si panica care acoperă capul. Panica, la rândul său, conduce la eliberarea de adrenalină, care oferă o imagine cuprinzătoare a reacțiilor vegetative (crampe abdominale, palpitații, dispnee), și un nou val de frică. Dezvoltă un cerc vicios.
Uneori, femeile, care doresc cu pasiune să aibă copii, se confruntă cu o frica incontrolabilă de durere in timpul nasterii (maieusiophobia). Imposibilitatea, potrivit lor, pentru a supraviețui naștere declanșează dezvoltarea de depresie.
Frica de durere, chiar și ușor, capul adesea însoțită de teama de moarte sau pierderea rațiunii. Panica începe, nervozitate. Orice senzații neplăcute în cap perceput ca viața în pericol.
Apariția fricii de durere fizică la copii este un semn de creștere a acestora în sus. Pe masura ce inaintezi in varsta, copilul devine o experiență diferită. Inclusiv experienta de durere. De exemplu, dureri abdominale persecutati copiii de la naștere. Diferite intervenții medicale (injecții, vaccinări), diferite muscaturi de insecte sau de câine, a pus repede copilul în minte, creând o fobie. fantezie Bright și tipic pentru copii, sensibilitate joacă adesea un rol major în dezvoltarea fricii. Deseori, părinții ingrijesc frica de durere a unui copil. tutelă excesivă poate duce la faptul că, în loc de precauție, copilul va forma frică de durată.
simptome atac de panică
Manifestată algophobia raspunsuri psihologice si vegetative complexe. Factorul declanșator principal este eliberarea de adrenalină, care este provocat nu numai durere, dar, de asemenea, se așteaptă.
Pornind de atacul unui atac de panica poate fi recunoscut dacă următoarele simptome:
- palpitații;
- dificultăți de respirație;
- amețeală, lightheadedness;
- crampe abdominale, greață, vărsături;
- teama de a merge nebun, frica de a muri.
În așteptare situație dureroasă cufundă persoana în depresie. Un indiciu de disconfort în abdomen, piept sau cap provoacă anxietate irațional compulsiv, simptome de ipohondrie adăugat.
Uneori, frica de a simți durerea în sine devine o amenințare la adresa vieții și sănătății. Pacienții cu panica se tem pentru a vedea un medic pentru a efectua orice inspecție sau să apară pentru o operație importantă.
Cum de a depăși o fobie?
Având în vedere manifestările clinice, algophobia de tratament includ două puncte principale:
- medicamente;
- psihoterapie.
Pentru un tratament medical, în funcție de gradul de fobii, următoarele grupe de medicamente:
Pentru a elimina reacțiile vegetative activitățile utilizate vegetostabiliziruyuschie: proceduri de călire, fizioterapie, kinetoterapie.
Posibilitatea de a utiliza anumite medicamente, în special la copii, trebuie neapărat să fie discutate cu medicul dumneavoastră. nu exclude utilizarea tratamentului medicamentos, ca monoterapie, dar, pentru a obține un efect mai devreme, este de dorit să se combine cu psihoterapie.
Tehnicile psihoterapeutice sunt selectate pentru fiecare pacient în parte. Cel mai frecvent utilizate pentru prevenirea și corectarea fobiilor:
- Tehnici hipnotice. Tehnica sugestie învață ușor oamenii să nu se teamă.
- tehnica NLP. Specialist în pacient conștient este gata de a modela comportamentul eficient în unele situații înfricoșătoare.
- Auto-hipnoza pentru spondilita. În primul rând, atunci când sunt transportate imersiune ușoară în hipnoza, apoi la somn natural sau imediat după trezire. Pacientul trebuie sa fie de trei cuvinte pentru a spune de auto-hipnoza, care vizează eliminarea simptomelor.
- formare auditiva. Efectuat în mod independent de către pacient cu relaxarea completă a tuturor mușchilor corpului. Pentru un efect maxim, este necesar să se angajeze în auto-formare de 3 ori pe zi, timp de cel puțin 10 minute.
Foarte utile diverse tehnici de relaxare: yoga, presopunctură, Tai Chi.
În timpul următorului atac de panică, încercați să vă relaxați cât mai mult posibil. Utilizați exerciții de respirație. Uniforme respirații adânci de stomac.
Depășirea algophobia la copii nu este posibilă fără participarea părinților. atmosferă liniștită în casă, o libertate rezonabilă de acțiune pentru a ajuta la depășirea fobie. Este important să se arate că părinții sunt întotdeauna gata să ajute, să sprijine și sfătui cum să scape de frica de durere.
