33 Recomandati Recomandati Adauga la izbrannye.Udalit de izbrannyh.Otpravit e-mail.
Relația - un lucru dificil, chiar dacă acestea sunt de mult peste. Da, timpul vindecă toate rănile, dar exact cum pentru a stabili dacă într-adevăr ați uitat fosta lui?
Cea mai mare problemă cu fostul este că nu te poți forța să le uite, acest lucru ar trebui să se întâmple de la sine. Deci, de unde știi că într-adevăr merge mai departe? Răspundeți la aceste trei întrebări simple.
1. În cazul în care ultima dată când ai gândit la asta?
Dacă nu aveți amnezie, din când în când vei fi sigur să-și amintească cei care au ocupat un loc important în viața ta. Fie că este vorba o relație de lungă, sau destul de scurt, din păcate, pentru a scăpa de gânduri despre ele complet imposibile.
Acesta este motivul pentru care aveți nevoie pentru a determina dacă nu te gândești la asta, la toate, dar cât de des crezi despre asta.
Expert Relationship April Masini spune, „Cea mai bună întrebare pe care vă puteți cere pentru a determina dacă ați recuperat de la pauză - este“ Când ultima dată m-am gândit fostul său „Cu timpul, intervalele devin tot mai mult ?.
Deci, ai spus întotdeauna numele lui în conversație? Nu ai uitat. Ai începe să vorbești despre asta la o întâlnire cu un tip nou? Ești încă în convalescență după pauză.
Dar nu vă faceți griji, nu este nimic teribil. „E în regulă, lasă gânduri de el sau capul în cap“, - spune Dr. LesliBet Wish. Doar amintiți-vă „cap“ și nu „se decanteze.“
Wish adăugat: „Dacă sunt în mod constant de gândire despre fostul, sunt șanse să faceți următoarele: fie te simți vinovat că nu a funcționat, fie folosind vin ca o scuză pentru a nu deschide inima ta la altcineva, sau să vă concentrați pe aceste relații, pentru a evita auto-critica ".
Data viitoare, când te gândești la asta, a verifica ce a făcut să o faceți. A fost un film sau o melodie care vă place atât? Acest lucru are sens, pentru că a fost o parte din viata ta. Ești trist despre faptul că veți obține poziția dorită, și brusc aminte cum ți-a dat? Poate că utilizați această relație ca o scuză pentru auto-flagelare.
2. Puteți răspunde calm, dacă vedeți prima cu o nouă prietenă?
Recunoaste, este greu de a rezista izbucniri de furie, văzând imaginile din prima, cu o nouă pasiune, așa cum au fost, pentru o lungă perioadă de timp rămas.
„Dacă puteți vedea prima cu un nou partener, și să fie fericit pentru ei, sau cel puțin un sentiment neutru, sunteți pe drumul cel bun“, - a spus Masini.
Este greu să realizezi că ai fost înlocuit de cineva, mai ales atunci când începe să te compari cu ea, supărat și trist despre cât de frumos zâmbetul lui în această fotografie. Cu toate acestea, mai degrabă decât concentrându-se asupra omului nou în viața lui, este mai bine să ne amintim de ce v-ați despărțit.
Dr. Wish sfătuiește să vă puneți următoarele întrebări: „Ce aspecte ale caracterului său te convinge că ești tânăr rău“ sau „Ce sa întâmplat în viața mea care ma făcut să aleagă această persoană? De exemplu, dacă am avut astfel de vremuri grele, care a făcut dragoste Crave, am ratat niște clopote de alarmă în comportamentul lui? "
Acest lucru nu înseamnă că sunt destinate să fie împreună, doar poate, această nouă fată va fi capabil să facă față mai ușor cu leagăne sale de dispoziție și alte trăsături grave.
Este un proces lung, pentru că, nu uita, era important pentru tine. În final, vei putea să-l doresc noroc, și dacă acest lucru înseamnă că, pentru aceasta el are nevoie de o altă persoană, veți găsi o cale să-l ia.
3. Te simți împiedică fostul început intalniri cu alții?
„Nu sunt gata!“ - striga pentru tine.
Dupa o relatie serioasa din greu pentru a ajunge înapoi în joc. Nu este ușor, deoarece încercările de a înțelege modul de utilizare a aplicațiilor pentru Mine, și se încheie cu idei cu privire la modul de a re-deschide inima chinuit.
Noi de multe ori ne spunem ca este prea devreme. Noi nu suntem gata să se întâlnească pe cineva nou, pentru că ne este frică să iasă din nou la date.
Poate că te inițiat pauza, dar încă mai folosesc expresia „a durat doar două luni pentru a se proteja ... și să fie singur.
Cu toate acestea, amintiți-vă că singurătatea este, de asemenea, necesar să se aprecieze. Este o stare nouă și înfricoșătoare, dar imaginați-vă cât de mare să fie liber și du-te la date.
Desigur, trebuie să vă dea timp pentru a plânge, dar curajul să sară în piscină, de asemenea, este la fel de important.
„Amintiți-vă, nu contează cât de mult ai așteptat înainte de a începe să se miște mai departe și caute o nouă iubire - ceea ce contează este cât de eficient au folosit acest timp pentru a avea curajul de a se testa psihologic“, - spune dr Wish.
Despărțire - o modalitate foarte bună de a ajunge să te cunosc.
Mai greu încercați să vedeți ex și separarea ta ca o modalitate de a învăța ceva nou, cu atât mai ușor va fi să îl lase să plece. A fost o parte din viața ta, și va afecta ce fel de persoana esti azi. Să fie o idee bună pentru tine.