Potrivit statisticilor, „teză moda“ insulta mondială unei femei este întunecat, plictisitoare și de nesuportat. Noi nu am văzut chiar și un singur fericit, dar rănit femei, și astăzi în ajunul Anului Nou ne va ajuta să se ocupe de plângerile.
deosebit de important pentru a scăpa de nemulțumirile din trecut, înainte de Anul Nou. Resentimente, într-un sentiment general, foarte maligne, pentru că atunci când ne-am jignit pe cineva, vom bloca o mulțime de disconfort. Sunt piling sus, și, de fapt, infracțiunea devine un vampir interior. Toată energia vitală pe care am putea trimite pentru a crea ceva și de a fi fericit, pentru a atinge obiectivele, merge să trăiască în ea totul.
Pasul №1 - să înțeleagă
În primul rând, trebuie să înțelegem că, dacă infracțiunea cu privire la situația specifică, atunci trebuie să se uite la situația din unghiuri diferite. Resentimentele permite vina celuilalt, se sugerează că toate au. Resentimentele în cele din urmă, vă permite să apelați o altă persoană un sentiment de vinovăție. Iar atunci când într-o relație tot timpul cineva este vinovat, și cineva este jignit - este ajunul relațiilor familiale apocalipsă.
În fiecare dintre noi există un procuror, și avocat. Unul acuză omul, iar al doilea este de a proteja.
Pasul №2 - lucru pe bug-uri
Ne-am uitat la infracțiune, și sa dovedit că se pare că am putea face ceva diferit, și este de dorit să se elimine.
În primul rând aveți nevoie pentru a schimba în mod eficient stilul de relații - atâta timp cât acest lucru nu se întâmplă, există o teamă constantă că poate fi repetat din nou. Resentimentele - senzație de complex, și există frică, și rușine, și durere, și durere. Dar este în valoare de un comportament de schimbare mica, si este complet diferit.
Retrimise oamenii care au pus alte pretenții incredibile, și se pare că, pentru un motiv sau altul, aceste cerințe nu sunt îndeplinite. Așa că, uneori, trebuie să reducem dramatismul, și resentimente este plecat.
altfel
Dacă vrei să spui cu adevărat, rău lucru, teribil nu merită iertarea, iar noi nu găsim o explicație, apoi vin în ajutorul terapiei prin artă.
Noi luăm insulta și războaie de țesut. Ia-o bucată de hârtie și începe să desenați. Figura noastră vine din inconștient. Ce este terapia de artă bună - ajută să fie rănit pe interior - acesta este primul pas pentru a lăsa să plece.
Apoi, puteți arunca imaginea sau pentru a începe decorarea. Egal până când simțiți că infracțiunea merge. Apoi, puteți lua foarfece și se taie tot ce se poate rupe departe, ca și cum ar lăsa infracțiunea.
Nemulțumiri poate fi vopsit. Este important să se înregistreze sentimentele, emoțiile, pentru a înregistra ceea ce jignit - poate fi destul de o lungă scrisoare infractorului.
Eliberarea de resentimente, trebuie să dăm drumul și să nu încerce să dea vina pe altcineva. Pentru că, dacă în loc să elibereze o pică, încercăm să dau vina pe celălalt, situația se va inrautati.
Înțelege că infracțiunea a fost capabil de a da drumul, este posibil în conformitate cu următoarele criterii:
de multe ori ne oprim să ne gândim la asta,
Durere, care corodează interior, ca Barb este redusă și dispare.
Nu vreau agresorului să rănesc, nu vreau să-l rănesc.
Suntem jignit și ne jignesc. Dar, ca unul dintre cei mai buni, „atunci când conștiința rămâne neînduplecat, memorie preferă să renunțe.“ de multe ori uităm faptul că ei înșiși au ofensat pe cineva. Înainte de Anul Nou - 30-lea, 31-lea, în prima zi a noului an - este timpul să nu numai du-te de resentimente, cele pe care le avem în interior, dar încă mai numesc oamenii cu care ne-am dori să comunice pe care le-am iertat sau care vrem să cerem iertare. Este cel mai minunat.
Anul Nou - acest lucru este destul de un moment unic. Anul Nou are o putere magică magic - este trecerea de la trecut la viitor, iar acest lucru este momentul în care toate lucrurile sunt posibile. Nu purta pică în anul următor. Găsiți puterea de a ierta greșelile - și eliberează cantități uriașe de energie. Este această energie vă permite să construiască un viitor. Și anul viitor va câștiga în mod necesar.