La fel ca mulți, am fost de lucru la calculator și viziunea mea a căzut în doar câteva luni ... presiune ochi Rose. Acum sunt 50 de minute de lucru la calculator, și apoi face o pauză de 15 minute. Face exerciții pentru ochi, uita-te mai întâi la cel mai apropiat obiect, apoi se traduce rapid privirea în depărtare. Și așa de câteva ori.
De asemenea, un bvaet liber profesionist care petrec în spatele ecranului timp de 8-9 ore pe zi. Până la sfârșitul zilei ochii foarte obosit, există uscăciune și roșeață. Ajutor pentru a scuti in mod eficient simptomele sunt doar două moduri: picături pentru ochi hidratare și întotdeauna o taxă specială pentru ochi o dată la fiecare două ore. În plus ochelarii simulatorului recent comandate cu gauri, scuti foarte rece de tensiune.
Aceeași lucrare este conectat direct la calculator. La 8:00 stând în spatele lui, apoi o alta, și la domiciliu. Și totul afectează fata. Acum, în viața de zi cu zi trebuie să fac exerciții pentru ochi, la fiecare 2-3 ore, timp de 3 minute. Mă uit la un obiect la altul, stabilind vederea într-un anumit subiect, iar elevii circulare de rotație. Un week-end se confruntă în mod necesar și măști de tifon peste ochi. De obicei folosesc fie cartofii rasi, sau pungi de ceai. Aceasta ajută.
Multe cauze ale oboselii ochilor. Ochii mei obosesc în timpul lucrului prelungit la calculator, lectura. Încerc să folosesc nu numai metode tradiționale de a elimina oboseala, dar, de asemenea, remedii populare. Nu-i rău ameliorează iritarea compresă de flori de mușețel. Atunci când există castraveți proaspeți, impune felii de castravete pe ochi.
Uneori stai ca asta pe calculator la domiciliu sau la locul de muncă, apoi dintr-o dată doresc să se ridice în picioare, și ochii negri dramatic, cineva spune că acest lucru se datorează presiunii intracraniene. Dar, așa cum ajung acasă, doar ațipit timp de douăzeci de minute și oboseala, și cu o problemă de ochi îndepărtează cu ușurință. Dar, după douăzeci de minute nahlynyvaet lene teribilă, când nimic nu vrea să facă, așa că nu este de asemenea foarte bun. Dar, o dată în momentul în care nu este necesar.
Recent, am simțit toate aceste simptome. Cred că motivul pentru care au fost ochelari de soare de calitate scăzută, nu sunt filmate toată ziua, așa cum ea a fost pe drum. Dureri de cap, disconfort în jumătatea superioară a feței, din jurul ochilor - gravitatea și o senzație de arsură puternică. Castravetele pe mână nu a fost, dar am fost ajutat de somn bun. Dimineața au dispărut.
Din moment ce eu lucrez la un calculator, știi cum să eliminați oboseala ochilor.
Nu ochi mâini de masaj și, de asemenea, face exerciții pentru ochi, doar clipi și privi în direcții diferite, mă uit la orizont și apoi uita-te la cel mai apropiat punct pentru mine.
Am spală fața și ochii cu apă rece meu, încearcă să meargă timp de o oră pe zi să se uite nu numai să monitorizeze, ci și în lume.
Lasă un răspuns Anulează răspuns
Anastasia pe muște negre înot în fața ochilor: Cauzele apar și cum să le trateze în mod corespunzător? Din experiența personală pot spune că muștele și black-out am apărut în mod exclusiv sub presiune redusă. Doar că.
Margarita privind tratamentul ochilor dezlipire de retina: posibile metode și prognoze Când am verificat înainte de corectarea vederii cu laser, am avut, de asemenea, să aibă o intervenție chirurgicală pe retină. Pauzele nu au fost, dar li sa spus că.
Annapurna pe Ce dacă supurează ochii unui adult? Decât pentru a trata simptomele - metode eficiente de 10 ani lentile de contact uzura, la doi ani de când a început probleme: dimineața, după ce lentilele supurație ochii, deși toate normele de igienă.
Annapurna pe ce supurează ochii unui nou-născut? Ce se poate face în astfel de cazuri? Decât pentru a trata boala? Fiica mea în spital, timp de 3 zile, puternic sângerat ochii, medicii au spus că motivul pentru care parul meu liber. Am crezut. Am ascultat.
Stanislav pe Cum de a trata ptoză a pleoapei superioare? Este posibil să se facă fără operație? Multumesc pentru articol foarte util! La începutul anilor Siad ma ajutat foarte mult feysbilding și încărcare pentru ochi! D eschi și în mod continuu.
Zrenie1.com revista on-line - ne-am adunat toate cunoștințele relevante ale bolii, îmbunătățirea și restaurarea vederii într-un singur loc. Motto-ul nostru este - viziune excelenta la orice varsta!
Informațiile de pe acest site este de caracter familiarizare. Este obligatoriu să se consulte cu un profesionist calificat, să nu fie dăunătoare pentru sănătate.