Astăzi, pentru masa de prânz am decis să gătesc o masă rapidă, ca timpul să stea la aragaz, acum nu am avut deloc. Începe să gătească ceva lung și greu, cu siguranță nu are un sfârșit bun. În astfel de momente, am salvat sau multivarka (dimineata orez fiert si cartofi pentru cina cu carne de pui) și cuptor, care fierte rapid roz somon cu orez și legume.
Cred că astfel de lucruri așa cum am astăzi, atunci când nu există sau de timp, sau dorință, sau forțele se pregătească se întâmplă la fiecare dintre voi. Acestea sunt momentele care le puteți utiliza această rețetă.
Aici, în general, oferă o mare domeniu de aplicare pentru creativitate. Puteți găti foarte diferite și delicioase, înlocuind orez, piure de cartofi sau hrisca, și somon roz pe o bucată de orice alt pește. Dovedi nu mai puțin gustoase - asta e sigur! Astăzi vreau să vorbesc despre un fel de mancare care sa dovedit la mine și am fost în stare să hrănească o familie de o masă delicioasă și consistent.
Pentru a pregăti roz somon cu orez și legume în cuptor, au nevoie de astfel de produse:
1 cană de orez fiert
3 bucăți de somon portii
jumătate de morcov mic
unt pentru forma de lubrifiere
Pentru a umple:
- o mana de spanac
- 2 oua
- 100 ml de smântână
- sare și piper după gust
Timp de preparare: 15 minute
Timp de preparare: aproximativ 40 de minute
Dificultate: astfel că există un complex - ușor
Pentru început, m-am dus la foc 2 cani de apa la fiert broccoli si spanac. Apa, sare dupa gust. Până la apă fiartă, sub forma unsa cu unt
și centimetru distribuit (poate un pic mai mult) strat de orez. A plecat după micul dejun. Figura I sudat pe apă cu condimente și salată.
Apa a început să fiarbă, astfel încât aruncat în apă mai întâi, broccoli - se fierbe timp de 2 minute, a scos-o, și a trimis în spanac apă care fierbe timp de 1 minut.
Broccoli este trimis în formă.
morcovi tăiat în cuburi trimis jumătate și, de asemenea, la forma.
Postat 3 felii de somon portii.
Pentru a face umplutura, oul unit și spanacul răcit.
El a adăugat smântână.
Sare și piper după gust această umplere.
Biciuit toate ingredientele pentru a umple un blender de imersie.
Turnat completează formularul.
Pește stropite strat de brânză rasă și miez de nuci.
Eu trimit formularul în cuptor. Mod de preparare Temperatura - 160 de grade. Odată ce vasul de top Browns, acesta poate fi considerat gata. Aceasta va dura aproximativ 30-40 de minute.
A terminat roz somon cu orez și legume servite sub formă de căldură.
Pregătiți-vă pentru sănătate!
BB-cod pentru a insera:
BB-cod este folosit pe forumuri