ulei vegetal pentru prăjit.
Se spală orezul, se adaugă apă, un pic de sare și se fierbe pana cand se inmoaie.
freca morcov purificat pe o răzătoare grosier.
ceapa Fry și morcovi la ulei fierbinte intr-o tigaie până capătă o culoare aurie.
Acoperiti cu morcovi și ceapă.
somon roz tăiat în bucăți la carte, se adaugă sare și piper după gust. Pune peștele deasupra orez și legume.
Grate brânză pe o răzătoare grosier și a pus pe partea de sus a peștelui.
Pune-o formă cu somon roz și orez într-un cuptor preîncălzit și la cuptor la 200 de grade timp de 20 de minute.
