Cauzele amețeli
Pentru a înțelege de ce o mahmureala de amețeală și modul în care cele mai bune pentru a scăpa de amețeli, aveți nevoie pentru a înțelege ceea ce le provoacă.
Etanolul intra in fluxul sanguin si se raspandeste prin venele corpului. Această substanță acționează asupra stării proaste a creierului si a sistemului nervos. Alcoolul incetineste activitatea creierului nu se încadrează într-o fază de somn „rapide“, astfel încât o persoană nu este în măsură să se relaxeze pe deplin. sânge etanol se ingroasa, devine mai vâscos, este periculos pentru persoanele care au tendința de a cheagurilor de sânge.
Practic atacurile amețeli umane cu o mahmureala dimineața. Dar, uneori, o persoană începe să simți chiar și în timpul unei petreceri. Această stare nu este una plăcută: jumătate merge tremura și ochii se pot concentra abia pe obiecte.
Din ce motive de amețeală, cu o mahmureala:
- Nivelul de fier din sânge plummets.
- Creierul nu primeste suficient oxigen.
- Dying celulele creierului.
- Corpul suferă de deshidratare.
Cum de a trata
Pentru capul oprit jigneste și filarea, trebuie să aduceți corpul întregii cantități de alcool, elimina mahmureala. Există mai multe modalități eficiente de a se aduce înapoi la normal după o sindrofie:
- somn de noapte bun. Primul remediu pentru mahmureala - un somn adanc. Dupa trezirea va fi mult mai ușor.
- Fă un duș. El va avea un efect de tonifiere si revigorant asupra organismului. numai Apa ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte. În plus, dușul va spăla pielea cu alcool, care a fost eliberat prin pori.
- Bea multă apă. display-uri de apă toate substanțele nocive și elimină deshidratarea. Fluid trebuie să bea o mulțime, dar nu este o problemă, ca mahmureala se usuca puternic gura si sete. In plus fata de apa simpla pentru a bea suc, compot de fructe, suc, carne de pui și legume bulion, șolduri bulion. Cafea si puternic nu trebuie să bea ceai, deoarece acestea pot crește și mai mult presiunea și se adaugă disconfort. Este de dorit să bea alcool și pohmelyatsya cât mai puține lovituri de vodcă sau câteva beri făcute în dimineața poate declanșa chef repetate.
- Aer curat. Dacă este posibil, trebuie să mergi pe stradă, sau cel puțin se ventila zona. Amelioreaza plimbare mahmureala în aer geroasă de iarnă.
- Bea saramura. Acest lucru înseamnă tratat cu o mahmureala de multe secole în urmă. Principalul lucru este să nu exagerați. Se beau 2 cani posibil, nu mai este. Nu ar trebui să ia timp de 1 ora, și încet, cu înghițituri mici.
- Bea lapte. Această băutură delicioasă și sănătoasă curăță organismul după ingestia de alcool.
- Ia cărbune activat. Înainte de a putea fi consumat alcool: o oră înainte de primul pahar, la greutate 10 kg este de 1 comprimat de cărbune. Acest lucru nu va afecta în dimineața. Dar dacă disconfortul este încă acolo, cărbunele trebuie să fie luate din nou.
- Scoateți medicament mahmureala. Farmaciile vinde instrumente care elimina toate simptomele neplacute dupa consumul de alcool: greață, amețeli, dureri de cap. Cele mai populare și ieftine mijloace: Antipohmelin, DrinkOff, Enterosgel, Zoreks, Alkozeltser, Zenalk.
- fructe să mănânce. Alcoolul aduce organismului substanțele nutritive și vitamine care aveți nevoie pentru a face numărul.
- Bea aspirina. Nu numai că vă scutește de dureri de cap, dar, de asemenea, subțiază sângele, care este îngroșat de alcool. După ce a luat aspirina simptome neplăcute vor trece rapid în cap.
- Mâncare bună. Chiar dacă nu aveți poftei de mâncare, tot trebuie să mănânce doze mici. Cu o mahmureala este cel mai bine să mănânce terci, piure de cartofi, legume fierte, supa de pui și suc de roșii. Nu este necesar să se sprijine pe gras, prăjit și picant. Dacă există greață, apoi, în acest caz, este necesar să se înceapă micul dejun cu o cantitate mică de terci. Acesta are un efect pozitiv asupra stomacului și digestia, în general. Dacă nu există nici fulgi de ovăz, puteți bea budincă scăzut de grăsime sau bulion.