Primul pas este de a determina motivul pentru rinita in timpul verii. Cel mai adesea, acest fenomen este însoțit de simptome neplăcute și alte date asociate; - tuse, dureri în gât, frisoane, febră. Dacă acesta este cazul. mai probabil ai ales gripa de vara. Dar nu dispera, cu un tratament adecvat curge ușor și este mai rapid decât o variantă normală.
Se fierbe apa și se toarnă într-un vas, se adaugă la ea cateva linguri de sare, panta apei, inhaleaza aburul cât mai profund posibil. El va inmuia mucusul din pasajele nazale, vei deveni imediat mai ușor de a respira. În plus, folosind această tehnică, vă va îmbunătăți aerisirea urechii medii, reduce riscul de inflamare.
Folosiți spray pentru rece comune. dar încearcă să facă fără medicamente vasoconstrictoare. Corpul rapid devine folosit pentru a le și, uneori, este foarte dificil de a opri utilizarea lor. soluție mult mai bună și mai practic ar fi de obicei sarea de sodiu sau de mare, ceea ce va contribui la spălătură secreției mucoase nazale.
Bea multe lichide. Acesta este cel mai potrivit pentru acest scop ceaiuri de mușețel cald. salvie, rozmarin. Ei nu numai pentru a compensa deficitul de lichid în organism, dar, de asemenea, au un efect anti-inflamator. Efectele benefice și pot avea o baie fierbinte. Probabil că nu doresc cu adevărat să fie muiată în apă fierbinte pe o zi fierbinte, dar crede-ma, corpul tau iti va multumi pentru asta.
Nu merge la culcare cu ferestrele deschise, iar dacă nu se poate, fără aer curat, chiar mai bine să ia capacul. În timpul bolii sale, de obicei, persoana care transpira puternic. corp umed suflă aer cald proiectele doar va agrava boala. Același lucru este valabil și pentru a merge afară. Nu este necesar să se dezgoli la limita, chiar și în cea mai caldă zi, vizita locul plin de viață. Nu trebuie să uităm că organismul este slăbit, și, prin urmare, nu poate rezista la atacul de viruși și bacterii roind în cantități uriașe în aer.