Igiena personală - un subiect care este ridicată de mai mulți ani, și dobândește un întreg set de concepte, definiții și mituri. Printre femei, este considerat aproape sacru - atât de important să se respecte regulile prezentate de ginecologi. monitoriza cu atenție ciclul menstrual, vom merge lunar pentru tampoane și tampoane igienice, complicând în mod semnificativ perioada deja dificilă, dar în medicina intre timp nu se opune în continuare.
Ce este o ceașcă menstrual
Faptul că o astfel de cupa menstrual, și de ce avem nevoie de PAC, a început relativ recent să vorbească. Cu toate acestea, nu este surprinzător - dispozitivul pentru o lungă perioadă de timp a cauzat o mulțime de întrebări, cum ar fi profesioniști și clienți potențiali.
Pentru prima dată, un tampoane de înlocuire universal au fost oferite femeilor în urmă cu aproape optzeci ani. Popularitatea nu a primit, și cât mai curând posibil, a fost înlocuită de primele tampoane. Al doilea val de vânzări a maturată la începutul anilor nouăzeci, când problema de mediu a devenit crucială pentru mulți. Acesta a fost în această perioadă, un astfel de lucru ca „menstruație“ a încetat să mai fie un intim și tabu. Maniere dedurizată și Marketing a fost în măsură să demonstreze puterea lor deplină.
există un nume mai plăcut pentru cupa menstruala - cap. Este un recipient mic din silicon de grad medical sub formă de clopote. Capa este considerat a fi un dispozitiv de unică folosință nu poate provoca reacții alergice, cum silicon trece prin zeci de teste și îndeplinește toate standardele de siguranță.
Care este limita
Dacă și tampoane absorb tampoane de alocare, capacul este pur și simplu le colectează într-un singur loc. Susține-l prin vidul și mușchii interior, ceea ce face practic invizibil la purtător. Închide contactul cu pereții vaginali poate reține în mod fiabil unitatea, fiind sigur de integritatea lui.
La fel de nuanță importantă este considerat și faptul că cupa menstruale permite nu spotting atinge peretii vaginului. Cu această abordare flora care nu sunt necesare lipsiți de orice posibilitate de a răspândi prin corp.
capace beneficii
După cum sa menționat deja mai sus, cupa menstruala nu este comparabilă în performanță cu tampoane sau tampoane. Chiar dacă ne uităm de mediul înconjurător, atunci capacul protejează în mod eficient organismul feminin dintr-o serie întreagă de potențiale boli asociate cu tulburări ale florei. Principalele avantaje sunt:
- Menținerea microflorei naturale. Tampoane afectează mucoasa și de a absorbi lubrifierea naturala, capacul nu. Se salvează alocarea, dar nu lasă în același timp, în corpul de fibre străine
- Versatilitate. Bowl poate învinge alocarea de orice intensitate, și trebuie să-l schimbe mai puțin frecvent decât plăcuțele de cele mai dense
- Confort. Cu cupa menstrual poate fi rulat, tir cu arcul, alpinism Muntele Everest și înot lac. Nu există sarcini transportate de către organism, nu va afecta dispozitivul
- Economie. Este teribil să ia în considerare înseamnă că femeile petrec pe tampoane și tampoane igienice. Cât de mult PAC nu ar trebui să meargă la orice comparație - prețul său este mult mai scump, dar investiția inițială plătește pentru sine, cu o răzbunare, așa că de ce să plătească mai mult
Ușor de boluri interogat de cei care nu se permit experimente, dar orice ginecolog dovedește că capac impus în mod corespunzător aproape imperceptibil. Firește, în orice unguent este o picătură de gudron, și dezavantaje pot fi găsite chiar și în astfel de mărfuri. În cazul bolurilor nu trebuie să meargă departe - au nevoie de îngrijire atentă. Capa trebuie spălate, sterilizate și depozitate în condiții corespunzătoare, dar problema reală devine foarte rară. La doar câteva luni de practica expunged acest neajuns o dată pentru totdeauna.
Cum de a alege o ceașcă menstrual
Cele mai multe dintre producătorii fac o ceașcă de două tipuri, care diferă numai în dimensiune. capace mici pentru lunar (etichetate M și S) potrivit pentru femeile cu vârsta de treizeci de ani, peste a cărui umăr nu era însărcinată. Mare (L) - pentru cei care au dat deja naștere sau în trepte de peste treizeci de marcaj.
Usability castron depinde de modul în care aceasta se potrivește cu dimensiunea și materialul ales. Prima lungime definită și diametrul. Dacă știi cum este colul uterin (mare sau mică), apoi selectați dimensiunea va fi mult mai ușor - dacă nu este un experiment. Femeile care pot atinge cu degetul la gât, potrivi castron scurt, dar un rol-cheie, desigur, joacă un sentiment personal.
Cu doua caracteristică (materialul din care este realizat capacul) toate oarecum complicat. Un indicator cum ar fi moliciune sau rigiditate este considerată foarte ambivalentă, astfel încât cel mai probabil, va trebui să încercați diferite versiuni ale produsului. Rețineți că liderul de piață - un castron Keeper Cupa - mai rigid și potrivite pentru femeile cu musculare, dar boluri sau Melun Yuuk mai moale și mai confortabil pentru nulipare.
Ultimul criteriu de alegere, nu are o importanță deosebită, poate fi culoarea castron. Produsele pot fi atât transparente și colorate, dar în cazul acesta din urmă, este important să se știe că producătorii folosesc coloranți numai certificate care nu cauzează iritații. boluri transparente par a fi mai estetic, dar ele pierd de multe ori aspectul lor original - galben și acoperite cu floare.
Cum se folosește cupa menstruala
Problema cum se utilizează o ceașcă menstrual este întotdeauna agățat în aer pentru cei care cauta o alternativa la tampoanele. În primul rând, achiziționarea unui nou prim condensator / înseamnă să-l proceseze. Înainte de a instala aparatul, asigurați-vă că pentru a steriliza. Pentru a face acest lucru, este suficient pentru a reduce apa de fierbere și se lasă timp de zece minute. Acest proces ginecologi recomanda repetarea la începutul fiecărui ciclu menstrual.
Capa / ceașcă menstrual reutilizabil este considerat, dar acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să fie spălate. În medie, curățarea bolul trebuie repetată de două ori pe zi, deoarece adăpostește aproximativ treizeci de mililitri de sânge. Femeile cu copioasa trebuie să repete procedura de mai multe ori. Pentru a spăla producătorii recomandă utilizarea săpun neutru cele mai comune și apă. Agenții chimici pot deteriora cupa, afectează proprietățile sale.
La prima instrucțiune cupa menstruala pare foarte ciudat, iar instalarea acestuia - o sarcină descurajantă, și adevăr în acest lucru este - procesul necesită îndemânare și răbdare. De multe ori femeile cred că este prea mare în dimensiune, dar ei trec cu vederea faptul că paharul este introdus într-o stare pliată. Ori în diferite moduri, astfel încât în primele câteva ori va trebui să-și petreacă timp și să aleagă cele mai bune.
Cum se introduce cupa
Pentru a introduce cupa menstruala în formă de lalea în vagin, este necesar să se ia o poziție confortabilă: să se relaxeze muschii pelvieni, este în valoare de stea în fund lor sau pur și simplu îndoit. Ori paharul și introduceți-l la adâncimea pe care vă simțiți confortabil și acceptabil. Dacă procesul care cauzează durere și disconfort - folosiți lubrifiant pe bază de apă.
În cazul în care un castron seamănă cu o ceașcă, a pus, dar mânerul este încă peeps - tăiați-l fără frică. Face acest lucru cu atenție pentru a nu deteriora întregul dispozitiv, dar numai cu produsele care au forma stem. Alte forme, cum ar fi o balama sau o minge, nu ar trebui să fie schimbat în mod independent.
Pasul final va fi de a transforma cupa în jurul axei sale, care va ajuta să complet deschisă.
Cum de a prelua cupa
Înainte de a scoate piesa bucală să-l curățați, spălați-vă bine pe mâini cu apă și săpun. Amintiți-vă că este de la acest lucru depinde de sănătatea ta. În continuare - să ia o poziție confortabilă și să încerce să se relaxeze cât mai mult posibil. Senzație de baza castron, ușor-l stoarce și permite aerului să scape, și apoi rotiți dispozitivul în jurul axei. O astfel de acțiune se vor desprinde vasul de pe peretele vaginului si simplifica foarte mult procesul de recuperare.
Dacă nu puteți găsi baza, trage cupa, folosind un creion special. Dar nu încercați să trageți piesa pentru gură, păstrând doar maneta - puteți vărsa accidental conținutul care va strivi.
Pentru recuperarea rapidă și eficientă a ceașcă menstrual nevoie de experienta si pace sufleteasca. Fiți răbdători și să păstreze muschii vaginali relaxat. Nu face nici o acțiune bruscă și urmați cu atenție igiena.
Cum se păstrează ceașcă
Pentru a stoca cupa menstruala, producătorii oferă pungi speciale, toate acestea sunt incluse în pachet. Principala condiție - respectarea normelor de igienă, dar există nuanțe suplimentare.
- Scoaterea castron, asigurați-vă că acesta nu este expus la lumina directă a soarelui sau de lumina ultravioleta, care poate subțire materialul, făcându-l mai fragil;
- Nu încălziți produsul, lăsându-l în locuri calde sau sterilizare. Temperatura maximă în timpul prelucrării - 100 grade Celsius.
Poate o scurgere ceașcă
Complet asigura împotriva scurgerilor poate înseamnă nici una - tampoane, tampoane, și chiar, uneori, boluri da „rateuri“, dar mai târziu se întâmplă pentru un singur motiv - din cauza erorilor din instalație. Disperarea în același timp, nu este necesar pentru a schimba dimensiunea de capace - prea. Să considerăm eroarea de bază:
- După instalarea vasul de silicon a luat o poziție greșită. Pentru a determina acest lucru, localizați în mod independent colul uterin. La atingere, se aseamănă cu vârful peste noapte, dimensiune - o mică monedă. Neck situat un pic mai aproape de partea din spate, dar in timpul menstruatiei se poate schimba poziția. Găsirea dorit, asigurați-vă că paharul este situat chiar sub gât sau a făcut-o poartă
- După instalarea vasul nu este suficient de deschis. Încercați să folosiți diferite metode pentru descoperirea, deoarece singurul mod practic putem găsi soluția optimă. Cel mai bine este de a verifica la început, devine dacă vasul circular (cel mai rău caz - un oval)
- găuri de vid în priză. Verificați dacă dispozitivul este clătit bine după utilizare anterioară
În orice caz, pentru a preveni scurgerile, alege o ceașcă menstrual în funcție de preferințele individuale și caracteristicile lor fiziologice. Aveți grijă că nu este deteriorat.
Rețineți că respectarea tuturor normelor - o condiție obligatorie a utilizării de cupe menstruale. organele genitale de sănătate este esențială pentru femei și nici un risc nu poate fi justificată. Ai grija de tine!