Cum să învețe un copil să se controleze

Articol bun pentru mine am găsit, sper ca altcineva veni la îndemână. Pentru mine, acest subiect este relevant pentru fiicele, dar trebuie să învețe și fiul din copilărie. Vă rugăm să scrieți precum și vă ajută să facă față furiei copilul tau?

„Ei bine, ce să fac cu ea? Te superi sau știu! Din nou, nepoliticos la profesor, „- aceste cuvinte mame psihologi frustrat aud destul de des. Într-un efort de a ajuta părinții tânărului de multe ori cred despre modul în care să-i învețe pe copil să se controleze. emoțiile lor?

Această problemă este doar la început părea descurajantă. Totul depinde de poziția de adulți și coerența lor în abordarea la formarea abilităților unui copil comportament echilibrat în situații diferite. După cum spun psihologii, procesul este foarte lung: doar 25 de ani oamenii au regiuni ale creierului „mature“ responsabile de auto-control.

De ce este controlul emotiilor noastre?

Oamenii de știință au descoperit că emoțiile nu sunt unice pentru persoana, dar, de asemenea, la frații noștri mai mici, dar numai un om poate învăța să le controleze. Este necesar de coexistență cu alte persoane. comportament impulsiv, erupții cutanate poate duce la conflicte, neînțelegere. În cele din urmă, instabilitate emoțională cauzează delincvență, tragedii personale și chiar boli psihice.

Acesta este motivul pentru care trebuie să acorde o atenție nu numai la dezvoltarea intelectuală și fizică a copiilor, dar, de asemenea, pentru a consolida capacitatea sa de a controla emoțiile.

INSTRUIRE sfera emoțională

De ce sunt copiii atât de dificil dat de sine? Secretul nivelului lor de dezvoltare globală. Inteligenta emotionala se dezvolta mai repede dacă da copiilor mai multă independență, iar adulții nu le place că: ei doresc să facă mult pentru ei.

În cartea sa, „Educarea minții“ D. Siegel și T. Paine în detaliu în special având în vedere educația psevdopravilnogo atunci când părinții pasiune care doresc să dezvolte copilul lor, de fapt, împiedică progresul în secțiuni importante ale creierului care sunt responsabile pentru luarea deciziilor corecte, adaptabilitate, auto-control . Cu alte cuvinte, stremyasnauchit de control al copilului. o fac ei înșiși, fiind în iluzia că trecerea la obiectivul.

Oferi copiilor posibilitatea de a lua propriile decizii. Pentru copii un bun exercițiu este de a alege între două opțiuni:

- Ce vrei să poarte un sacou în grădiniță - roz sau galben?

aparent o acțiune simplă, iar copilul este forțat să ia o decizie pe cont propriu. Creierul nu este câștigat într-un ritm familiar.

Un prieten mai în vârstă fată apeluri la filme, celălalt în sala de gimnastică. Țineți propria opinie - da posibilitatea de a alege sa în sine este ceea ce este.

Este foarte util pentru a oferi tinerilor o cantitate mică de bani din cheltuieli de buzunar. În mod surprinzător, valoarea cheltuielilor pe înghețată, autocolante, plăcinte devine instantaneu mai mici: a fost alegerea potrivită - „viața frumoasă“, sau un laptop nou în viitor?

Ca urmare a ceea ce se întâmplă efect de dezvoltare în acest caz? Alegerea opțiunii care pare a fi corectă, copilul are îndoieli. El vizibilizează situația viitoare, trece prin scenarii, activează experiențe și percepții a ceea ce este avantajos și dezavantajoasă, etc lor Este important să se respecte decizia sa, fie că este cel mai rațional sau nu. Crezi că el este greșit și este timpul pentru a salva situația? Nu merita. Înainte ca o persoană care învață să facă o soluție ideală, ar trebui să facă o mulțime de greșeli și o mulțime de timp „să-și intensifice pe rake-ul“

Arătați copiilor capacitatea de a controla corpul. Una dintre cele mai importante abilități ale sportivilor - capacitatea de a gestiona emotiile lor, pregătire psihologică. În cazul în care copilul dumneavoastră joacă de sport, ia în considerare faptul că o parte a problemei este rezolvată, deoarece problema modului de a învăța copilul să se controleze. acum cu tine va rezolva antrenorul lui. Dar singur poate obține rezultate bune, de asemenea.

Învățați-vă copilul respirație profundă. De exemplu, atunci când este excitat sau furios, întrebați-l cu tine pentru a face zece respirații adânci. Efectul veți observa imediat: copilul va calma. Dacă faci respirație profundă în situații de stres de calificare, copilul nu va fi „știri“ pe emoțiile și să fie în măsură să conducă gândurile în ordine înainte de a pierde controlul asupra ei înșiși

Au copiii inainte de evenimente mari, frumoase, bogate în viață. Abilitatea de a controla emoțiile lor vor face mai conștientă, plină de întâlniri interesante și experiențe uimitoare.