Încălcarea tonusului vascular poate să apară la orice vârstă. Acest lucru este afectat de factori interni și externi, inclusiv condițiile de mediu, oboseala, obiceiuri proaste, lipsa de somn, stres, boli cronice, și așa mai departe. D. Semne de spasme vasculare pot crește, schimbare, manifestată în același timp și în mod semnificativ afecta calitatea vieții oricărei persoane.
Simptomele de vasospasm cerebral destul de pronunțat și ușor de diagnosticat chiar și fără o vizită la medic, este o durere de cap severă, pierderea de coordonare, vorbire, greață și vărsături, amețeli, tinitus, a scăzut de performanță, și altele. Atunci când simptomele repetitive ar trebui să consultați un medic. În cazul în care astfel de încălcări au loc periodic, după stres, nopți nedormite și alte cauze cunoscute suficient pentru a adera la anumite norme și orientări de medicina tradițională.
Prevenirea spasm vascular la domiciliu
Pentru a evita medicii de interferență există unele recomandări cu privire la modul de a gestiona și de a preveni vasospasmul cerebral te pentru a face acest lucru, utilizați toate mijloacele și metodele disponibile.
Este necesar să se bea apă. Norma Consumul lasă o jumătate de litru de apă pură. În plus, este necesar să se utilizeze o spălătură, aceasta va contribui la consolidarea vaselor de sange slabe. temperează sistemului cardiovascular, reacție de apărare a organismului produce o schimbare de vreme si temperatura aerului, ajută să se relaxeze și să îmbunătățească tonul sistemului nervos, scuti de stres și de a îmbunătăți circulația. Când semnele de spasm vascular pot omite picioarele într-un bazin de apă rece, timp de 3-6 minute, aceasta va acționa pentru punctele biologic active pe picioare și simptomele trec.
Nutriție, îmbunătățirea tonusului vascular
In dieta plin de orice persoană trebuie să fie prezente fructe și legume, uleiuri vegetale, legume, ceai verde, fulgi de ovăz, băuturi îndulcite ușor. Excludeți din dieta este necesar pentru carnea grasa, băuturi cofeinizate, cârnați, carne și produse lactate, grăsimi animale.
Pentru a întări vasele de sânge sportive adecvate, cum ar fi mersul pe jos intensiv, jogging, înot, ciclism, canotaj.
Eșecul de obiceiuri proaste
Una dintre principalele cauze ale bolii la persoanele sanatoase sunt obiceiuri proaste. Este necesar de a reduce consumul de alcool, încercați să renunțe sau cel puțin reduce numărul de țigări fumate.
Metodele tradiționale de tratare vasculare
Utilizarea pe bază de plante care conțin barvnik mici, ordinare Repeshko Valerian, anason și Leonurus fi utilă atunci când manifestările vasospasm. Compania Argo are un mijloc gata de a îmbunătăți circulația sângelui și starea vasculară. Una dintre ele este uleiul de cedru cu capsule de păducel (producător Delfa), care vor îmbunătăți nu numai starea inimii si vaselor de sange, dar, de asemenea, un efect benefic asupra întregului organism.