Probabil, fiecare persoană este un sentiment, atunci când se oprească brusc să se bucure de viață, te simți ca lipseste ceva, dar nu pot da seama de ce. Se pare a fi acolo - acasă, familia, locul de muncă, obiective care căuta realizate, dar la inima - goliciune, confuzie, apatie, totul pare gri, plictisitoare, nu produce nici sentimente, chiar și iritații. Omul se încadrează în extreme, apoi de dormit toată ziua, începe să mănânce o mulțime, apoi agățat în jurul casei ca o umbră.
Această condiție este cunoscută sub numele de privarea senzorială. Cel mai adesea, acest termen implică o lipsă de stimuli și, ca rezultat, depresie, declinul de vitalitate, pierderea de scop în viață.
A identificat două motive pentru producerea acestuia.
Primul motiv - este într-adevăr o lipsă de stimuli. Cei mai mulți dintre noi petrec cea mai mare parte a timpului în interior, cu microclimat artificial, în aceeași postură, face aceeași lucrare, atunci când simțurile nu sunt folosite la maxim. Această monotonie nenaturală a naturii biologice a omului, provoacă oboseală și este o sursă de deficit de stimuli, adică privarea senzorială.
În Stanislaw Lem au o poveste minunată „reflex condiționat“, într-o serie de povestiri despre Pirks pilot despre ceea ce se întâmplă cu o persoană la eliminarea tuturor stimuli externi. Desigur, situația este conținută în poveste, adus la extreme - piloți cadetuui care sunt instruiți să lucreze în spațiu, complet lipsit de stimuli, dar sentimentul testului sunt descrise foarte interesant.
Al doilea motiv este exact opusul primului - un exces de iritanti. În procesul de evoluție a omului există un anumit prag de stimulare pentru diferite sunete, vibrații, regim de lumină. Dacă nivelul de intensitate stimul este mare, aceasta crește iritabilitate, perturbat ritmul vieții umane se pierde elaborat evoluția armoniei umane cu mediul.
Ca urmare, privarea senzorială poate fi numită o lipsă de soi (primul motiv), și mai ales de frumos (al doilea motiv) senzații. Cum se poate face cu ea?
În primul rând, este necesar să se amintească sentimentele pe care natura le-a dat fiecărui om: atingere, miros, văzul, auzul, gustul. Este necesar să se diversifice lumea simțurilor. De exemplu, purta haine care sunt plăcut să te ating, de multe ori vă atingeți materialele plăcute. Unora le place să mătase de fier, cineva fericit să îmbrățișez și pisica pentru animale de companie sau de câine. Lăsați-vă în lumea aromelor. Acum, la vânzare o mulțime de uleiuri esențiale pentru lămpi de aromă, o varietate de lumânări parfumate, frumos gel de duș cu miros, parfum, tutun parfumat. Găsiți aroma ta, nu-ți fie frică pentru a încerca diferite mirosuri, Diversifică lumea ta de mirosuri.
Dă odihnă, sau, dimpotrivă, încărcați auzul. Du-te la un concert, și, ei bine, dacă este ceva neobișnuit pentru tine, la ceea ce sunt folosite pentru a. De exemplu, dacă vă place clasice, du-te la un concert rock în cazul în care o viață întreagă a asculta muzică pop, încercați să merg la un concert de orchestră. Amintiți-vă de copilărie și du-te la circ. Scopul tau acum - o varietate de sentimente și impresii. În același timp, și viziunea va da sentimentul din cauza luminile strălucitoare și diverse club de noapte mediu sau, invers, o sală de concerte.
Unii oameni încearcă să se ocupe cu privarea senzorială, printr-o varietate de alimente. Este, de asemenea, o opțiune bună, dar trebuie să fie foarte atenți să nu cadă de la dependenta de ea. Pentru unii oameni, o sursă de plăcere și o varietate de senzații pot deveni droguri și alcool. Este necesar să se urmărească cu exactitate statutul lor și să se oprească la timp. În mod similar, puteți deveni și extreme, pentru care riscul de senzații și de schimbare au devenit un fel de drog.
Revenind la cauzele privarea senzorială, vreau să atrag atenția asupra faptului că, în scopul de a elimina primul și cel de-al doilea motiv este un remediu universal. Natura. Bărbatul sa încuiat în pereții de piatră cu lipsa de stimuli sau stimuli inadecvate, el a pierdut legătura cu natura, depanate de mii de ani de evoluție. De ce săteni sau cei care sunt de multe ori departe de, practic, nici o privare senzorială? Lumea naturală este atât de diversă ca niciodată visat orice alt oras. El armonie afectează toate simțurile, o persoană care se întoarce la mediul familiar evolutionar. Acest sentiment este ca atunci când un adult, multe ratacit in viata, vine la casa părinților ei, în casa în care a copilărit, cel mai fericit anii.
De multe ori părăsesc orașul. Dacă acest lucru nu este posibil, du-te la parcul de pe malul mării, doar pentru a fi la marginea orașului. Tune in natura, respira adanc, uita-te la cer, apa, umbla pe iarbă, rămâne în pace, departe de zgomotul orașului. Și-a lungul timpului, privarea senzoriale va avea loc, și de atitudine va fi un rezultat pozitiv și de viață reafirmării.