Constipație ulei de semințe de in

• ulei de semințe de in pentru constipație - un laxativ ușor
• Proprietăți medicinale și aplicații
• Contraindicații
• Cum să luați de ulei de in?

Mulți oameni se întreabă de ulei de in cât de eficiente pentru constipație. Constipație - un lucru urât mic, cu excepția unei probleme pur fiziologice, aduce disconfort psihologic. Există formă acută atunci când constipația este cauzată de boli pe termen lung si cronice. Acesta din urmă indică o problemă gravă de sănătate. defecatie dificila necesită tratament imediat la medic, mai ales dacă constipație este însoțită de greață, vărsături și sângerare rectală.

În cazul în care frecvența de defecare a scăzut la trei pe săptămână, ar trebui să se gândească la motivul. Ar fi naiv să credem că va trece de la sine. Constipatia din timp în timp, toată lumea poate experimenta. Ea poate fi cauzata de:

• lipsa de meniu alimente, bogate în fibre;
• volum insuficient de lichid consumat;
• lipsa de activitate fizică;
• luând droguri.

• nu irita mucoasa intestinală;
• stimula usor peristaltismul;
• nu creează dependență.

În acest scop, cele mai bune laxative pe bază de plante sunt potrivite. Și mai ales ulei de seminte de in.

ulei de semințe de in pentru constipație - un laxativ ușor

Consumul regulat de ulei de in intr-un efect complex asupra sistemului digestiv uman. Dacă luați în mod regulat instrumentul, acesta va ajuta nu numai pentru a scăpa de constipație.

De ce este recomandat să ia ulei de semințe de in pentru constipatie? Pot fi menționate ca efecte pozitive:

1. Influența blândă. Compoziția de acizi grași a acestui produs învălui mucoasa intestinală, protejând-o de iritare și reținerea apei în lumenul acestuia.
2. Efectul anti-inflamator. ulei de in are proprietăți aseptice.
3. Creșterea peristaltismului. Mijloace crește volumul de fecale, stimularea tranzitului intestinal.

Înapoi la cuprins

Proprietăți medicinale și aplicații

• laxativ ușor;
• anti-inflamator;
• controlor de schimb;
• un diuretic și coleretic;
• vindecarea rănilor.

Mai mult, ca rezultat al uleiului de in de constipatie eliminate nu numai dificultăți cu defecare, dar are și un efect curativ asupra întregului organism.

Înapoi la cuprins

Contraindicații

Aplicarea de ulei de seminte de in pentru constipatie, este important să urmați câteva reguli:

• nu utilizați instrumentul în tulburările patologice ale funcției intestinului;
• să nu folosească în exacerbarea cholelithiasis;
• utilizat cu precauție în timpul sarcinii și alăptării;
• Doza zilnică nu trebuie să depășească 15 g (1 lingura);
• ulei de in nu se pot prepara hrana: Acizii grași sunt transformați prin tratament termic în otravă;
• condiție prealabilă pentru utilizarea uleiului de in este de a mări volumul de lichid consumat;
• magazin a spus mijloace necesare într-un loc întunecos.

Înapoi la cuprins

Cum să luați de ulei de in?

1. ulei de in pur. Este luat dimineața și seara, timp de 10 g (2 lingurițe de ea).
2. Ulei din semințe ca o componentă a diferitelor feluri de mâncare. Le puteți umple salata de legume, sau adăugați-l într-o pastă.
3. Urbech. Acesta include o presarata cu faina, ulei de semințe de in precipitat saturate, unt și miere. Acest produs de înaltă energie, care va fi util în cazurile în care constipația este cauzată de dieta.
4. Ulei de semințe de in și iaurt. Ambele componente sunt amestecate în proporții egale (1 lingura). Pentru aroma puteți adăuga un pic de miere sau sirop de trandafir șold.
5. clisma de ulei. Este de ajuns o seringă mică. Această procedură se realizează cel mai bine în seara, după necesitatea de a merge la o parte și se lasă până dimineața clisma.

Pentru a spori efectul de a primi uleiul de in este recomandat sa consume alimente bogate in calciu. Poate fi nuci, toate leguminoase, inclusiv soia, sau o serie de fructe si legume: conopida, morcovi, țelină și citrice.

administrare furnizate produse dietetice de zi cu zi care contin seminte de in sau ulei de seminte de in, nu numai gestiona pentru a scăpa de constipație. Valoarea acestui instrument constă în acțiunea complexă. produse din lin in dieta - acesta funcționează ca un ceas intestine, sistem imunitar mai puternic, energie, o piele stralucitoare, unghii puternice și păr sănătos.

Este important să ne amintim că uleiul de in nu este potrivit pentru gătirea alimentelor. În plus, acesta nu poate fi stocat în lumina: acesta este oxidat prea repede, dobândind un gust neplăcut. ulei de in Calitate - doar presat la rece și întotdeauna ambalat într-un recipient din sticlă de culoare închisă.

Este necesar să se acorde o atenție la data de fabricație. În cazul în care uleiul este ambalat în urmă cu mai mult de șase luni, nu este atât de eficient.

articole similare

• ulei de semințe de in pentru constipatie este de a lua (a bea), utilizarea de in în tratamentul copiilor precum

• Ulei din semințe pentru constipație ca a lua, feedback-ul, în cazul în care în mod eficient

• Ulei din semințe pentru constipație cum să ia ulei de in