immunitet- Strong este cheia pentru sănătate bună, dar în cazul în care sistemul imunitar este slăbit, atunci persoana este expus la viruși și bacterii care îl înconjoară în viața de zi cu zi.
De ce sistemul imunitar?
Sistemul imunitar - este structură complexă, delicat echilibrată, care răspunde în mod continuu la o varietate de stimuli, atât interne și externe. Funcția principală a sistemului imunitar este de a proteja organismul de virusuri și bacterii care îl pot dăuna.
Acesta este strâns asociat cu alte sisteme ale corpului - endocrin, nervos, circulator. Atunci când încălcări ale sistemului imunitar suferă nu numai ea, ci și întregul corp. In schimb, sistemul imunitar reacționează la neregularitatile activitatea altor organe și sisteme.
Este starea sistemului imunitar determină dacă o persoană este bolnav la contactul cu orice infecție și apoi modul în care aceasta va continua boala.
Imunitatea - este capacitatea organismului de a răspunde în mod adecvat agenți străini, care poate fi o varietate de virusuri și bacterii, corpuri străine, otrăvuri sau celule degenerate ale organismului.
Ce este imunitatea?
Există două tipuri principale de imunitate:
Congenital (ereditar. Specia) oferă protecție împotriva infecțiilor care sunt caracteristice altor specii (de exemplu, imunitatea umană la boli ale animalelor).
Dobândite (individuale) este format și a schimbat pentru viață, în funcție de care microorganismele antigene și contactarea sistemului imunitar uman. Cele două caracteristici principale ale sistemului imun adaptiv - specificitatea și memoriei imunologice.
La rândul său, imunitatea dobândită poate fi activ sau pasiv.
Imunitatea activă are loc după ce o persoană va lua acest lucru sau că boala, aceasta se bazează pe capacitatea celulelor sistemului imunitar pentru a „aminti“ agentul patogen. În plus, imunitatea activă se poate dezvolta după vaccinare.
Imunitatea pasivă se dezvoltă după administrarea unui ser uman, care conține deja anticorpi împotriva unui anumit agent patogen.
În plus, în imunologie, există, de asemenea, un astfel de lucru ca un raspuns imun - o reactie a sistemului imunitar la organisme și agenții care intră în organism străine.
rezistență nespecifică - prima etapă a controlului infecției, care a început imediat după căderea unui agent străin în organism. Acest răspuns imun este aceeași pentru toți agenții străini, și este în primul rând în formarea inflamator. Răspunsul inflamator - un proces de protecție universal, care are ca scop prevenirea răspândirii germenilor. Nespecific rezistentnostopredelyaet rezistența generală a organismului.
Răspunsul imun specific - o a doua fază a reacției protectoare a organismului. Scopul lui - pentru a identifica agentul patogen specific și de a dezvolta o protecție de la el.
Ambele componente ale răspunsului imun se suprapun în mare măsură și se completează reciproc, lucrând împreună.
Cu toate acestea, sistemul imunitar nu funcționează întotdeauna așa cum ar trebui, uneori, este șovăitor.
O consecință a funcționării defectuoase a sistemului imunitar - o varietate de boli autoimune. Acestea conduc la faptul ca celulele sistemului imunitar incepe sa atace tesuturile bodys proprii. Exemple de astfel de boli: diabet primul tip, lupus eritematos sistemic, artrita reumatoidă și altele. Mai mult decât atât, tulburări ale sistemului imunitar poate duce la o varietate de reacții alergice și chiar procesele de cancer. Din fericire, aceste încălcări pot fi observate în timp pentru a preveni consecințele posibile ale acestora.
Simptomele de imunitate scazuta:
Primul apel de trezire, ceea ce indică o scădere a imunității, este oboseala cronica, aceasta poate fi însoțită de dureri de cap, somnolență sau insomnie, dureri în fiecare mușchi și dureri articulare.
Dacă timpul nu recunoaște aceste semne, atunci ei se pot alătura astfel de manifestări de imunitate scăzută, cum ar fi:
- răceli frecvente și prelungite;
- o constantă infecții nazale, sinuzite, amigdalite și urechi secreții;
- varietate de reacții alergice;
- dysbiosis intestinal;
- prelungit febra (37-38 grade)
Care este motivul?
Cauzele de tulburări ale sistemului imunitar poate fi foarte diferit, dar printre ele există o bază câteva:
- Disbacterioza. Perturbări în microflorei intestinale normale duce la faptul că elemente nutritive esențiale nu sunt absorbite în intestin și în schimb absorbit substanțe toxice, produsele de degradare și de fermentare, precum și străin microorganisme. Acest lucru reduce de apărare al organismului.
- boli infecțioase cronice. boala undertreated, chiar banale, cum ar fi curgerea nasului, duce la faptul că sistemul imunitar este în mod constant lupta cu sursa de infecție, ci pentru a face față cu ei fără tratament medical nu se poate. Ca urmare, corpul este bătături „nu este gata“ la noua plagă (de exemplu, virusul gripal), care reduce în continuare imunitatea. Se pare un fel de cerc vicios.
- odihnă greșită și dieta. Cu stilul de viață de astăzi agitat, stres și snacks-uri interminabile pe drum pentru o lungă perioadă de timp au devenit un lucru obișnuit în metropola modernă și de a vorbi despre condiții normale de funcționare, organismul nu poate fi. Ca urmare, lipsa de vitamine, minerale, oligoelemente și odihnă adecvată nu poate afecta sistemul imunitar, ca și pentru funcționarea normală a tuturor acestor condiții sunt de asemenea necesare, precum și pentru alte organe și sisteme ale corpului.
Prevenirea este mai eficientă decât vindecarea.
Există câteva reguli simple, care va contribui la menținerea sistemului imunitar la nivelul adecvat.
1. Somnul nu ar trebui să fie mai mică de 8 ore pe zi, iar dacă aveți insomnie, aceasta trebuie cu siguranta sa fie tratate, și nu neglija.
2. Masa este corect necesar, de 3-4 ori pe zi, distribuirea în mod uniform cantitatea de alimente între tehnicile sale. Nu este necesar să se încarce înainte de a merge la culcare, sau a alerga afară din casă în dimineața, doar bea o ceașcă de cafea.
3. Dieta ar trebui să includă carne, produse lactate, cereale, fructe și legume în toată substanța organism necesar primit în volum suficient. În sezonul rece, atunci când sunt disponibile mai puțin de fructe și legume, ar trebui să ia în considerare luarea de vitamine, beneficiul este acum de a fi găsit în fiecare farmacie. O abordare sensibilă la recepția lor va oferi organismului cu substanțe necesare pentru funcționarea normală.
4. Pentru sănătatea și imunitatea sunt exercițiu foarte util. Un stil de viață activ se poate manifesta sub formă de drumeții, precum și în formă de aerobic, modelarea, mersul cu bicicleta și drumeții în sala de gimnastică. Principalul lucru - nu exagerati, sarcina trebuie să fie rezonabilă.
Toate aceste reguli trebuie respectate în mod regulat și, din păcate, chiar și cu următoarea ei imunitate deplină și strictă, dacă el a fost redus, nu imediat restaurat, și „sezon“ de gripa si alte boli virale a venit.
Pentru a rezolva problema de imunitate redusă, companiile farmaceutice au dezvoltat o varietate de medicamente care ajuta la stimularea sistemului imunitar și de a sprijini organismul, ajutându-l să respingă atacurile de numeroase virusuri.
Pregătirile pentru menținerea imunității la marca numit imunomodulatori. Mecanismul de acțiune al fiecărui produs în parte poate varia, dar, în cele din urmă, toate acestea sunt menite să consolideze apărarea organismului și sunt concepute pentru a le ajuta să reziste mai eficient diverse infecții.
În prezent, o largă recunoaștere la medicamente care stimulează producția de interferon.
Interferonii - un nume generic de proteine care produc celulele bodys ca raspuns la invazia virala.
La om, există trei tipuri de interferoni. Interferoni alfa și beta au un efect antiviral directe si de a proteja celulele sanatoase de la penetrarea virusurilor decât predotavraschayut răspândirea infecției și, de asemenea, stimula alte celule ale răspunsului imun. interferon Gamma - o reglementare a răspunsului imun, acestea sunt responsabile pentru producerea de factori de protecție în cantitățile necesare pentru organism.
Pentru o mai bună protecție împotriva virușilor au dezvoltat medicamente care stimulează producția nu a unui anumit tip de interferon, și toate cele trei - alfa, beta și gama. Aceste medicamente se referă Amiksin. acest lucru este diferența fundamentală din alte imunomodulatori.
Desigur, aceste medicamente nu ar trebui să fie luate pe cont propriu, acestea ar trebui să fie numit un medic care evaluează anterior starea sistemului imunitar și numai apoi numește medicație adecvată. Dar, pentru că dacă veți găsi semne de declin în sistemul lor imunitar și nu doresc să mă îmbolnăvesc, nimeni nu te deranjează face o programare cu medicul dumneavoastră și cereți-i să aleagă medicamente dreapta tine.
Întotdeauna mai bine să previi decât să vindece.