Racelile la copii - un fenomen frecvent. Potrivit statisticilor, un copil este bolnav ARI (infecție respiratorie acută virală, sau pur și simplu - comună rece) de 4-6 ori pe an, în special în timpul începutul anului școlar, când a petrecut mult timp în colegii colective din grădiniță sau la școală.
În cazul în care un copil piscină și este brusc bolnav în pat, de multe ori cauza pentru a suspecta instruirea părinților. Mulți afirmă că iarna, după care merg la piscina copilul va primi cu siguranță bolnav. Deși minimă, dar probabilitatea unui astfel de complot este încă acolo. Pentru a evita acest lucru, trebuie să respectați măsurile de precauție simple.
Cald - rece
Principalul pericol pentru sănătate # copilul nu se află pe formare, și chiar la ieșirea din incinta piscină. O schimbare de temperatură bruscă a sportivului este destinat să tempereze corpul mic, dar insuficient de uscare sau de cap poate provoca hipotermie și copil poate sufla cu ușurință vânt rece. Foarte tineri părinți se usucă. Uneori, să se usuce bine uscator de par este pur si simplu nu suficient timp în programul părinte ocupat: nimeni, cu excepția părinților ține evidența nu se poate. Dar, în cazul în care copilul este el însuși uscat și el pur și simplu plictisit capul în final uscat, este ușor să verifice și să îl retrimiteți sub uscător de păr. Orice ar fi fost, după ce șeful uscătorului este încălzit, și, prin urmare, nu va grabiti imediat să iasă după o lungă sesiune de formare #. dar încearcă să meargă un pic în complexul sportiv sau de a rula în jurul valorii în dulap pentru o ceașcă de ceai.
Ajuta în piscină
atribut obligatoriu de a merge la piscina, pentru copii și adulți este nota unui doctor, nu există nici o contraindicație pentru înot sau boală, care interzice accesul la piscina. În cazul în care un copil este bolnav în mod regulat după înot #. poate fi trece din nou consultație medicală și pentru a clarifica absența contraindicațiilor pentru copii scăldat.
IGIENA în piscină
Virușii și infecții atac de multe ori corpul cu un sistem imunitar slabit. Cantitățile maxime de vitamine și minerale în regimul alimentar al copilului poate consolida „sistem de apărare intern“ său, dar virusul la copil nu se agață să-l învețe regulile de igienă personală # în timp ce în piscină. Întotdeauna cu un urs # papuci și prosop personal. Nu folosiți niciodată prosoape, prosoape sau sport complexe ale altor persoane, care este, de obicei, doar se spală fără dezinfectare. # Ciuperca colonizează țesutului și nu apare în spălare. Același lucru se aplică papuci de cauciuc: învață copilul nu ia pantofii altcuiva, astfel încât infecția nu a lovit pielea.
Pentru copilul a dorit să folosească doar propriile lor lucruri, cumpara-i un frumos set de prosoape și papuci.
Compania cap # înot a creat un design luminos ochi-prinderea de accesorii pentru înot, acel copil va putea cu ușurință să se facă distincția între altele lucruri. De exemplu, HEAD microfibră prosop 150 * 75 cm are imprimare portocaliu spațiu de moda, care atrage ochiul și o distinge de alte prosoape.
Papuci HEAD Echipa este pe deplin potrivit pentru utilizarea în timpul sport și agrement pe apă. Cureaua superioară este confecționată din silicon Siliter non-toxic. Branțul și talpa - material cu un design anti-alunecare. O gamă de culori potrivite atât pentru băieți cât și fete.
Berusi în piscina pentru moduri de a proteja urechile de apă. Utilizarea lor va ajuta la reducerea riscului de boli, lăsând urechile copilului sunt protejate de umezeala care se acumulează în atriul în timpul antrenamentului. Earplugs HEAD kit de companie are un recipient din plastic convenabil pentru depozitare, iar forma lor este interschimbabilă în cazul pierderii unuia dintre o pereche de dopuri de urechi. HEAD earplug făcut dintr-un silicon elastic și moale. Adaptabil pentru orice pasaj ureche dimensiune, nu va provoca iritarea pielii și aproape imperceptibil în urechi. Ei nu pătrunde prea adânc în ureche, și sunt ușor de îndepărtat pentru un vârf de către exterior. Luminos de culoare portocalie va ajuta copilul găsi dopuri de urechi, în cazul în care a scăzut accidental.
STAREA DE APĂ în piscină
Mulți părinți nu dau copilului de a exercita înot, doar pentru că ei cred în scară largă mit - focar de infecție piscină. Și chiar și cei care nu cred, după bolile frecvente ale copilului încep să aibă îndoieli.
Este important să se asigure, sub orice formă și este apă în piscină și piscină în sine. Pentru a face acest lucru, există norme sanitare piscină, care pot fi găsite fie părinte:
piscina ✒V ar trebui să apă proaspătă.
✒V apă piscină de sport este schimbat de trei ori pe zi.
✒V apa piscina wellness este schimbată la fiecare 6 ore.
✒V piscine pentru copii - pentru copii de 7 ani si mai in varsta - apa este curățată la fiecare 2 ore.
piscina ✒V pentru copii până la 7 ani - la fiecare jumătate de oră.
# În cazul în care piscina nu respectă aceste standarde, este logic să se gândească la schimbarea complex sportiv, dar acesta nu este un motiv pentru a priva călătoria copilului, care, dimpotrivă, va ajuta la imbunatatirea sanatatii lor, nu să-l submineze.