Pe ei vom vedea un puternic bărbați, legat cu banda, ale căror curele de încheietura mâinii rebobinate, pentru fixarea rigidă a periei. De asemenea, descrieri ale pugilism, de multe ori am întâlni în miturile grecilor antici, în care converg în lupte pumnul. Citez: „Polycleitus înfășurat brățărilor la pumni pline de sânge și devin mai grele, au aruncat mâinile înainte și a început să împingă inamicului. Apoi, cu dexteritate și execută o lovitură puternică la cap bătut inamicul pe teren. " Ceea ce nu este poziția un boxer clasic, urmat de o lovitură de knock-out?
Odată cu dezvoltarea armelor de arta de box, a pierdut o mare parte din fosta relevanță - armura pumn nu se poate rupe prin, dar împotriva omului armate este greu să vină cu mâinile goale. Cu toate acestea, deși de-a lungul secolelor, arta de box a fost reînviat în Anglia secolului al 18-lea și a fost numit „caseta.“
Sunt de acord, reguli destul de dure. Cu toate acestea, și secolul în sine nu a fost mai moale.
În prezent, regulile de box este mult mai uman - runda și numărul lor este limitat, luptători au mănuși, înmoaie lovitură (ca în box amator și căști de protecție), din cauza statutului lor în ring antrenor următor, gata atunci când modificați secția fiind arunca în prosop și se va opri lupta. Dacă acest lucru nu face antrenor, arbitrul va îndeplini această funcție pentru ea, adică arbitrul în ring. Comparativ cu concursuri medievale din Thai box, un luptător de multe ori se termină cu moartea - doar regulile actuale de top ale omenirii.
Cu toate acestea, aceste reguli în viața reală nu sunt reflectate și de tehnici de box, mai ales dacă nu sunt controlate, poate fi o armă formidabilă. Dar trebuie remarcat faptul că timpul de mâini boxer rândul său, de fapt, într-o armă (în unele state din SUA brațul de luptători profesioniști echivalate la rece din oțel și corect), însoțite de formare lung și greu.
În continuare, voi discuta principiile de bază ale șocurilor de formare și de tehnologie.
Principalele și principala armă boxer ca și cum ar putea suna ciudat, este o poziție. Uite, arata ca stradă „float“ - piept înainte, cu mâinile în buzunare, bărbie bruscat, uite disprețuitoare de sus în jos - Oportunități pentru o recepție sau accident vascular cerebral mai mult decât suficient.
Bratele indoite la coate și înălțate. Mâna dreaptă este presat pe falca, la stânga împins înainte și este sub nivelul ochilor. cotul drept acoperă ficatul. Umerii sunt ridicate în sus, retrase înainte. Chest rotunjite. Chin coborât și presat pe piept. Stomac, și tensionată. Picioarele îndoite de la genunchi si elastice, pentru a permite o revenire.
Lovitura principală în box este o lovitură directă. Toate mișcările de șoc biomecanica boxer sunt construite pe tehnica de impact direct. Prin deprinderea lor, poți învăța cu ușurință celelalte lovituri, care, în esență, este la fel ca și o lovitură directă, doar merge la un unghi diferit.
În continuare, considerăm tehnica este o lovitură directă.
Relaxați-vă brațele, le-wave în aer perii se rotesc ca și în cazul în care să se scuture de apa. Ridicați umăr și șold implementarea arunca o mână înainte, aducând cotul în sus, și se întoarce imediat înapoi. Încearcă să nu se rupă, și aruncat pumnul. Mâinile maxim eliberat, mână comprimat într-un pumn doar în momentul impactului.
Lovitura începe de la picioare. Ca Whiplash, pornind de la mâner, în curs de dezvoltare o forță centrifugă la foarte vârful, și perforatorul începe cu mișcarea picioarelor. Conducerea astfel - picior, șold, umăr, cot, încheietură. Toate mișcările sunt efectuate fără probleme, cât mai repede posibil.
Formula energetică este după cum urmează - E = mc2, adică masa ori a vitezei la pătrat. Într-un cuvânt, cu atât mai repede te-a lovit și greutate mai mult investești într-o lovitură, cu atât mai devastator pentru inamic, el va.
După ce a stăpânit o lovitură directă, vă va transforma mâinile în ciocane de oțel, care va distruge orice adversar.
41001442881517 (Yandex, ruble rusești)
Z963608261455 (Webmoney, WMZ)
R387071622754 (Webmoney, WMR)
Distribuiți un link către un articol în sots.zakladkah.