Acesta a fost mult timp rece efecte benefice surprinzătoare asupra capacității organismului este utilizat pe scară largă în viața de zi cu zi. Pentru a obține un efect anti-îmbătrânire a lua băi de gheață. La rece vindeca diverse boli, recuperate băuturi spirtoase. Efectul rece constatat aplicarea și întărirea corpului. Datorită eficienței crește la rece, activeaza sistemul imunitar, cu condiția rezistență la suprasarcini.
Există contraindicații pentru anumite tipuri de oameni. În special, pacienții cu hipertensiune arterială și persoanele cu antecedente de tulburări cardiace. Trebuie adăugat și persoanele cu intoleranță individuală la frig.
Crioterapia poate fi folosit la domiciliu
Vei avea nevoie de gheață. personal trebuie să aibă pentru a crea un kriopaketa universal:
- sare de mare,
- apă fiartă,
- o pungă de plastic.
O linguriță de sare de mare trebuie să fie dizolvat într-un pahar cu apă. Apoi se toarnă soluția salină trebuie să fie în pachet, pentru a stoarce aerul afară și fixați. Se obține un ambalaj trebuie să fie plasat în congelator. Atunci când soluția este complet înghețată, kriopaket ar trebui să obțineți o formă rotunjită. Rotunjime kriopaketa crea un plus de confort pentru amestecare aplicații.
Cererile pot fi aplicate la orice zonă cu probleme a corpului. Kriopaket aplicarea la fața locului inflamat este necesară simultan cu masajul îndoitură sensul acelor de ceasornic. Un astfel de masaj este supus nu numai la site-ul prejudiciu, dar părți ale corpului, deasupra și sub zonele cu probleme. În termen de cinci minute a pielii la locul de aplicare kriopaketa fard de obraz. Acest lucru se datorează expansiunii bruscă a vaselor de sânge sub influența efectului rece, astfel încât locul de prejudiciu Rush sânge abundente. După roșeața pentru a întrerupe tratamentul timp de 5-10 minute pentru a încălzi zona afectată. În această perioadă de timp timpul de piele pentru a restabili culoarea naturala. Apoi, trebuie să repetați procesul până când apare o nouă roșeață. După a doua oară de aplicare kriopaketa porțiunea de corp rănit nevoie de folie de lungă.
O astfel de crioterapie poate reduce entorse durere, vânătăi și alte leziuni. Din cauza frigului, puteți scăpa de mai multe tipuri de boli.
Impactul Kriopaketa asupra organismului poate fi consolidat în mod considerabil. În acest scop, în sare de mare soluție se adaugă decocturi de ierburi, miere, sucuri și argilă.
Reguli crioterapia la domiciliu
- În primul rând, nu trebuie să SuperCool mâini.
- În al doilea rând, țineți kriopaket trebuie doar sa roseata pe piele.
- În al treilea rând, nu au nevoie pentru a pune kriopaket la un alt loc de ocazie inflamat. După fiecare finalizat procedurile kriopaket de a dispune de.
- În al patrulea rând, nu este necesar să se utilizeze mai multe kriopaketov simultan.
Pentru astfel de aplicații să utilizeze suficient pentru a repeta sesiuni de trei ori pe zi.
Cursul de crioterapie poate merge în timpul sărbătorilor: tratamentul la rece a programului de spa în Crimeea permite să combine stațiunii și sănătate îmbunătățirea tradițională.
Crioterapia - o procedură simplă și utilă. Cu acesta restabilește procesele metabolice care conduc la o sanatate mai buna. Cu toate acestea, înainte de a utiliza tratamentul la rece nu este necesar să uităm despre necesitatea de a se consulta cu medicul dumneavoastră.
Vă recomandăm următoarele articole:
- Margarita. Cum să se absolve de responsabilitate pentru furtul de la ferestrele deschise? ...
- Irina. Pot folosi lumanari Hexicon intrarectal? I Virginitate ...
- Svetlana. Sunt, de asemenea, împotriva intervenției chirurgicale, deși viziunea de a începe ...
- Svetlana. Da, de altfel, am auzit despre aceste lentile, dar ea nu a încercat ...
- Irina. Eu, de asemenea, la început la o programare la dentist -terapevtu se înregistrează ...
Sfaturi practice farmacistului, orientate nu numai pentru specialiști, dar, de asemenea, la pacienții obișnuiți. În termeni simpli, vă spunem despre droguri și cum să le folosească, va învăța bazele de prevenire a bolilor, pot ajuta la protejarea împotriva virușilor și a infecțiilor. articole informative și utile pentru farmacisti si farmacisti pentru a ajuta la organizarea cu succes a activităților lor profesionale, pentru a face o farmacie profitabilă și eficientă.