Găsiți scop în viață, pentru a restabili stima de sine, devin interesați de ceva profund, viața amoroasă, sau cel puțin se agață la posibilitatea.
În cazul în care pentru a începe să se schimbe?
Analizează problema Valeriya Uskova
Eu vă urez bun venit, Vladimir!
Fiecare persoană care suferă o criză personală în viața lui (și, adesea, mai mult de unul).
Dar criza - nu este întotdeauna un lucru rău, este concentrată o mulțime de semnificații pozitive, inclusiv posibilitatea de a obține mai multă experiență, dacă vrei înțelepciune.
Nu întâmplător, de criza din Grecia este un punct de cotitură. Criza este de obicei precedată de o nouă etapă în viață, trecerea la care nu este posibil cu atitudinile și credințe vechi. În acest caz, ea a declanșat principiul de noi atitudini, valori, credințe - o viață nouă.
În timpul crizei, există o rupere dureroasă a vieții vechi și formarea lentă a unui unul nou.
Ca o regulă, dintr-o criză de identitate, există două căi de ieșire:
- Pierde credința în toată lumea și totul să-și piardă inima, să se degradeze.
- Câștigați experiență nouă, să le îmbogățească și să devină personalitate mai matur și puternic.
Deci, Vladimir, vreau doar să subliniez faptul că depinde mai ales de tine când ieșiți din criză sau nu. Fiecare persoană trebuie să treacă printr-o destrămare a fost modul de viață, folosind propriile lor resurse interne.
Psihologul poate ajuta numai, trimite în direcția cea bună, dar nu rezolvă problema pentru tine.
Vladimir, în scrisoarea sa, vă exprimați dorința de a cădea în dragoste cu viață.
În acest sens, va fi foarte util să ne gândim că în viață vă place cel mai mult, ceea ce este scump și valoros pentru tine.
Pentru a simplifica sarcina, ia un caiet și scrie ceva ce va este drag acum sau au fost o dată scumpe. În înregistrările lor Du-te la mic la mare, de la mofturile de zi cu zi plăcute și la cel mai înalt, personal semnificativ, evenimente.
Se specifică pentru ele însele propriile scopuri și planuri. La rândul său, existența a cel puțin un obiectiv important va fi un far, vă conduce pe calea vieții.
Viața, care este prezent în obiectivul împinge deja criză și nemulțumire pe spate arzător.
În scrisoarea ta mi intrigat cel mai mult de o singură frază: se pare că viața mea, sau eu o resping ".
Vladimir, de ce resping viața mea?
Poate pentru că nu satisface așteptările dumneavoastră?
Nu cu mult timp în urmă ai pierdut tatăl. Nu cred că acest lucru a fost cauza crizei. Mai degrabă, această pierdere numai agrava și mai mult această condiție, consolidate contradicții interne.
În scrisoarea dumneavoastră, nu am citit un singur cuvânt, cu excepția unei scurte frază despre tatăl său, despre familia ta.
Perioada de criză de viață mai bună experiență cu cei dragi, simțindu-i căldura lor, de sprijin. În acest sens, am o întrebare: ce este motivul pentru care singurătatea? Indiferent dacă sunt respinse cu viața și încă îl iubesc, posibilitatea de fericire personală?
Acum, apartamentul tău este reflectarea externă a ceea ce se întâmplă în sufletul tău.
Start mici - pune lucrurile în ordine, în locul lor de reședință, și apoi apucați treptat schimbarea în viața lui. Ieșirea din criză este posibilă numai după schimbarea. Modificări ale stării de conștiență, schimbări în modul de gândire, schimbare în comportamentul și acțiunile.
Poți să articuleze ceea ce vrei de la tine, de la cariera ta / muncă, de la viață, în general?
Poate că auto-ocuparea forței de muncă, pe care le-ați avut recent, nu este ceea ce vrei? Poate vrei ceva radical diferit?
Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că unul dintre motivele pentru care nemulțumirea față de viață nu trăiește viața, exercitarea de zi cu zi pe care le străin.
În consecință, în exercitarea ideilor și a planurilor lor este calea spre mulțumirea propriilor lor mâini.
Deoarece, în conformitate cu propria admitere, de asemenea, ați avut deja o criză, gândiți-vă cum ați reușit să depășească criza din trecut, ce succesiune de acțiuni pe care le utilizează?
Cu stimă, Valery Uskov „Un alt look“