Cuprins
Puțini oameni știu ce fac un drum lung, deoarece ei de semănat în pământ și până la masa noastră. Semințele sunt semănate în sol fertil primăvara devreme, când nu există îngheț. Pe măsură ce cresc, buruieni curate și slăbiți sol. Este nevoie de mai multe luni și crește planta minunata cu unul sau mai mulți muguri mari mici. Ceva este similar cu soare. inflorescențe lor sunt formate din știuleții de semințe mici. Semichkam ia o lungă perioadă de timp pentru a se maturiza.
Dacă observați în mod corespunzător aceasta planta, putem vedea cum floarea-soarelui în timpul înfloririi și maturare se transformă întotdeauna capul spre soare. Cel mai probabil, pentru aceasta, el a fost numit de floarea-soarelui. Floare, care a crescut în soare.
Maturarea plantele pot fi găsite pe astfel de sfaturi:
- în planta uscată toate frunzele și tulpinile;
- cap de floarea-soarelui sub greutatea tras la pământ;
- Schimbarea culorii semințelor, cu alb spre gri sau negru.
Utilizarea semințelor de floarea soarelui
Chiar și în cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri a dat seama de semințe cât de utile și gustoase. Și ei sunt, de asemenea, populare în zilele noastre. Poate că ați auzit de la mamele si bunicile lor despre proprietățile medicinale ale semințelor de floarea-soarelui. Deci, nu cumpara copiii lor pentru chips-uri gustare, biscuiti, care sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea ta. semințele lor pot fi înlocuite.
Prin utilizarea de zi cu zi a semințelor și a uleiurilor vegetale pentru alimente, ajută la calmarea sistemului nervos. Barbatii care au pus in dieta ta, aceste semințe, rece potenta lor.
Rețineți că semințele crude este mult mai util decât prăjit. Ei restabili foarte repede organismul după infectare. De asemenea, un efect bun asupra oaselor fragile. seminte de floarea soarelui crude sunt mai bine absorbite de organism decât prăjit.
De asemenea, dorim să se constate că semințele de floarea-soarelui bogate în uleiuri grase. Aceasta nu este o veste după ce toate le face bine-cunoscute și utile în uleiul mondial, este foarte valoros pentru oameni. Ea apare adesea ca acest ulei este utilizat pentru tratamentul tractului gastro-intestinal. Uleiul de floarea soarelui este indispensabilă în bucătărie. Deșeurile care rămâne după producerea unui mare plăcere să mănânce animale domestice: vaci, porci, oi.
semințe de floarea soarelui și proprietățile lor benefice
Înainte de ulei de floarea soarelui sunt uscate și trecute prin presă. Deci, se pare că uleiul brut care trebuie filtrat. Acest produs nu consumă numai oamenii, ei sunt de asemenea utile pentru păsări.
Semințele de floarea soarelui sunt foarte utile pentru femeile gravide și mamele care alăptează. In zilele noastre, puteți vedea în continuare de multe ori o femeie seminte de floarea soarelui de ronțăit. Unii oameni cred că ei o fac pentru a scapa de arsuri la stomac. Cineva crede că femeile mănânce semințe de floarea-soarelui, pentru a evita a fi bolnav. Dar nimeni nu va crede ca femeile gravide mânca semințe de floarea-soarelui ginecologi se recomanda. Potrivit acestora, acest lucru este o modalitate buna de a scapa de chinurile de constipație, toxicitate, depresie prenatale.
Structura constă din semințe, toate aceste substanțe nutritive care sunt necesare pentru mamele gravide și care alăptează. Foarte important este faptul că acestea conțin o mulțime de acid folic, fosfor, zinc, magneziu și potasiu.
Semințele de floarea soarelui sunt bogate în vitamine și oligoelemente. Ele sunt prezente - carotenoide, fitin, acid citric. Ei Uluchay lupta pofta de mancare cu toxemie. Vitamina - Un efect benefic asupra pielii, parului si unghiilor.
De asemenea, în dieta femeilor gravide ar trebui să fie prezent Vitamina - E care protejează mama si copilul de astm. Și, de asemenea, inhibă îmbătrânirea și are o bună acțiune anti-inflamator
Înainte de semințe de uscare, prăjire sau de floarea-soarelui, trebuie să vă asigurați că acestea sunt curate. Acestea nu trebuie să prezinte orice resturi și miros. Dacă încă cumpărat semințele sunt murdare, acestea trebuie să fie clătite în mod corespunzător sub apă și se usucă de funcționare.
Trebuie amintit, în orice caz, sarcina este seminte de floarea soarelui Contraindicate:
- Dacă vă confruntați, cel puțin unele alergii;
- la un toxicoză ar trebui să le folosească cu moderație, deoarece acestea pot declanșa supraalimentarea chiar mai mult greață sau vărsături.
Semințele de floarea soarelui au nevoie de o perie buna departe de pieliță. Deci, cum anume provoacă inflamație a apendicelui. Mai mult decât atât, în acest caz, să fie foarte atenți să nu lase Dumnezeu să fie pe masa de operație în poziția dumneavoastră minunat. Deci, ca să nu aducă corpul, nici un rău, ar trebui să ne amintim un lucru important: în dieta zilnică ar trebui să constea numai din semințe uscate, dar nu prajite. Deoarece este seminte de floarea soarelui prăjite, nu conțin vitamine și minerale. Toate acestea sunt distruse prin tratament termic. Ulei vegetal a fost adăugat în cele mai vechi timpuri în timpul gătirii de cereale, cum ar fi cereale din grâu. care este iubit de copii și adulți.