Dacă nu se poate argumenta cu natura, apoi se preia, sau cel puțin familiarizați cu labirintul de îngrijire a pielii femeilor japoneze este destul de rezonabil. Și în această carte este proiectat pentru a ajuta lider cosmetician japonez Chizu Saeki (Chizu Saeki) «japoneză de îngrijire a pielii revoluționar -. Modul de a face pielea frumoasa la orice varsta“
Care sunt principalele secrete ale Chizu Saeki?
Desigur, vorbesc într-un articol despre toate metodele și tehnicile de a stăpâni imposibil, dar încearcă să se concentreze pe cele mai de bază. Potrivit Chizu Saeki, numai produsele cosmetice nu se poate face o femeie frumoasă, dacă ea nu își asumă responsabilitatea pentru sănătatea și aspectul lor. Pentru a ajuta cu acest lucru, cosmeticiana a dezvoltat 10 recomandări majore, folosind experiența-limită de vârstă de îngrijirea unei femei japoneze și cele mai recente realizări ale cosmetologie. Deci, în ordine.
1. Noi sincer aspiră să fie frumos
Aceasta este principala condiție pentru eficiența muncii pe aspectul. Chizu Saeki spune că în 13 de ani, a văzut mai întâi filmul cu Odri Hepbern în rolul principal, și a fost literalmente șocat de frumusețea ei. A început să copieze aspectul și conduita actrita, ea a dat seama cât de frumos este - să fie frumos. Acest lucru a influențat dorința ei de a lucra în industria frumuseții, și pentru a ajuta pe alții să devină frumos.
Fiecare femeie poate avea motive lor să caute frumusețea exterioară. Nu contează ce motivația este de tine, principalul lucru - că te-a ajutat în acest demers, și nu se simt rău pentru acest timp și efort. După ce simt ca un frumos, acel sentiment neapărat trecute în jurul valorii.
2. Aflați mai multe închide-te și pielea
Pentru a începe Chizu Saeki oferă tot uita în oglindă. Ce vezi? Desigur, ea însăși o astfel ceea ce sunt astăzi. Acum, ridicați ușor bărbia. Îți amintești? Da, că ai fost acum zece ani. Ei bine, acum bărbia ușor mai scăzute și uite în oglindă. Așa cum vei arăta într-un alt 10 ani. În cazul în care acesta din urmă este o reflectare a nu vă place, este necesar pentru a ajunge imediat la locul de muncă.
Primul pas ar trebui să fie un studiu atent al proprietăților pielii, iar acest lucru necesită oglindă mare și frumos în care veți fi încântați să se uite. Acesta va trebui să facă de multe ori, la o cunoaștere aprofundată a nu numai toate neajunsurile, ci și toate virtuțile și nevoile pielii lor. „Învață să lucreze cu oglindă în fiecare zi, fac un aliat“ - sfătuiește maestrul.
Pentru a începe, determina punctele slabe. Ca regulă generală, o persoană care este în curs de îmbătrânire nu este simetric, de o parte a feței este îmbătrânire și se estompeze mai mult decât celălalt. Pentru ao defini, Chizu Saeki ofera testare. Zâmbet cu gura închisă, fără a deschide buzele și colțurile gurii ridicate. Pe de o parte a ridurilor formate mai mult și este mai vulnerabilă. Pentru ao întări, trebuie să dormi pe această parte a feței și adesea mestecate de către acea parte.
În general, în conformitate cu Chizu Saeki, ridurile nu trebuie să fie teamă, ele sunt încă inevitabile. Nu vârsta SUA, pielea obosita si vrac, un ochi pe cale de disparitie, o expresie sumbră pe fața lui ridurile. Și noi suntem cel puțin a face riduri, și zâmbet, ochii vii și, desigur, piele bine îngrijită. Și dacă este așa, atunci vom continua.
3. Alegeți un individ care este potrivit pentru îngrijirea pielii
Pentru a determina tipul de piele și alege punctul de plecare, pe baza acestuia, pentru a începe mai bine pentru a vedea un specialist care va ajuta la identificarea principalelor probleme. Și apoi, să aibă grijă de ea, vizionarea în fiecare zi și întrebându-se la pielea lui ca ii place îngrijorarea cu privire la aceasta, și dacă este necesar să se schimbe ceva.
Chizu Saeki oferă în fiecare dimineață pentru a evalua vizual aspectul general pielii și pentru a verifica umiditatea utiliza următoarea metodă. Pentru câteva secunde, a pus mâna strâns obrajii, punând buricele degetelor mari lobul urechii și apoi le scade. În cazul în care pielea este suficient de hidratata, mâinile ar trebui să fie un pic „băț“ la fața lui. În cazul în care acest efect nu este prezent, pielea trebuie să fie îmbunătățită de umiditate.
Pentru a verifica etanșeitatea pielii, aveți nevoie pentru a pune doar mâinile la obraji și se întinde ușor pielea la urechi, pentru a vedea dacă există riduri verticale din jurul ochilor și nu devin mai adânc dacă există.
elasticitatea pielii poate fi verificată dacă să mă ciupesc un pic obrajii, și apoi a se vedea cât de repede pielea revine la starea inițială.
Monitor pielea dimineața și mai ales după proceduri cosmetice și mă ia, pe baza observației, mai degrabă decât vârsta generală a recomandărilor de reviste de moda.
4. Se transferă căutarea frumuseții în mâinile tale
Nu e de mirare ei spun: „Dumnezeu nu are alte mâini, ci a ta.“ mâinile noastre - este principalul instrument de îngrijire. Prin urmare, mâinile trebuie să fie întotdeauna cald, transporta tandretea si grija. Înainte de a pune pe crema de piele, lotiune, ser - orice îngrijitor înseamnă un cald bun-l în mâinile tale. Și apoi uita pentru un timp cu privire la toate problemele sale, relaxați-vă și senzație de fiecare milimetru de piele, aplicati crema, obtinerea de placere de la ea, admirând aroma, textura, și crezând în acțiunea sa.
5. Curatati bine pielea
Curățarea și hidratare - cuvinte cheie de îngrijire a pielii japoneze. În special, acest lucru se aplică make-up - nu se lasă timp de noapte și pur și simplu, fără a fi nevoie de nici un set minim de produse cosmetice decorative. Chizu Saeki oferă mai multe metode de curățare facială.
Tratamentul de bază, care include elemente de masaj.
Pasul 1 Demachiant nevoie de un bun cald în mâini, și a pus pe cinci puncte de pe fata: obraji, frunte, nas, bărbie.
Pasul 2. Apoi degetele de la ambele mâini pentru a distribui primul lot de la bărbie la urechi.
Pasul 3 Palms să aloce fonduri de la nas prin obraji la urechi și la colțurile interioare ale ochilor la temple.
Pasul 4 degete, pentru a aloca fonduri de la vârful nasului până la nas, și apoi mâinile - de la mijlocul frunții pe ambele părți.
Pasul 5. Apoi, curățați nasul cu degetele glisa de la nas la vârful nasului, curățați cu grijă părțile laterale ale nasului și în jurul nările.
Pasul 6: Du-te jos de la nas la gură și peria în jurul gurii, apoi luați degetele de la colturile gurii la urechi si curata urechile carcasei exterioare.
Toate aceste manipulări, în afară de aplicarea unei creme, de preferință repetat de 3 ori.
Face curățare profundă.
După spălare, se aplică pentru a face față înmuiate în apă caldă, un prosop, se înmoaie un pic la abur pe piele, apoi aplicați exfolierea obișnuite. Pe partea de sus a feței de peeling, purta un capac de duș, în care pre-tăiat o gaură pentru respirație. Țineți peeling-ul pe fata timp de 10-15 minute, apoi masaj facial și se spală cu apă călduță. Această procedură poate fi efectuată pentru toate tipurile de peeling, cu toate acestea, de îngrijire trebuie să fie luate în cazul cojilor acide agresive.
Acestea sunt utilizate pentru a îmbunătăți circulația și pentru a „revigora“ persoana. După spălarea feței la necesitatea de a aplica un prosop înmuiat în apă caldă, utilizată să se răcească și apoi înlocuiți-l cu un prosop inmuiat in apa rece.
Această procedură trebuie repetată de 2-3 ori.
Acest masaj imbunatateste circulatia, tonifica muschii feței, ajută la menținerea elasticitatea si fermitatea pielii. Pentru că avea nevoie de o sticlă cu un pai sau cu o mică gaură în tub, care va ajuta pentru a face un flux subtil, dar apreciabilă de apă. Necesitatea de a turna o sticlă de apă minerală și masaj fața unui jet subțire de apă, direcționând-l de-a lungul liniilor de masaj. forța jet poate fi reglat prin stoarcere și eliberarea sticla de plastic.
Apropo, Scrubs mecanice nu sunt populare în rândul femeilor japoneze. În mod tradițional se crede că bine îngrijit și bine pielea hidratata-nu-i nevoie.
6. se aplică în mod regulat masca lotiune.
Loțiune - Masca merită o discuție separată, pentru că ei sunt unul dintre know-how-ul Chizu Saeki; punerea lor în aplicare este disponibil pentru fiecare femeie în casă, iar rezultatul este comparabil cu rezultatele procedurilor cosmetice scumpe.
Ar trebui să fie doar pentru a clarifica. loțiune cosmetice sau de modul în care sună în japoneză „apă cosmetice,“ este fundamental diferită de loțiuni tonice și noastre obișnuite. Nu conține alcool (care accentuează Chizu Saeki), nu conține uleiuri, emulgatori, silicon si ceara. În opinia noastră, este destul de ușor de translucid hidratant lichid si lotiune pentru o femeie japoneză este un agent de îngrijire de bază.
Femeile japoneze au aplicat loțiuni și orice alte mijloace de îngrijire de bumbac (bumbac), tampoane sau discuri, având în vedere că bumbacul ajută mijloacele distribuite uniform. În Japonia astăzi puteți cumpăra un special servetele de bumbac multi-strat, destinate pentru scopuri cosmetice. Cu toate acestea, putem să le înlocuiască cu alte servetele realizate din materiale naturale, este important ca acestea nu prezintă fibre sintetice.
Metoda de lotiune hidratanta - măști, care este descrisă de Chizu Saeki în cartea sa, este faptul că pânză mică de bumbac umezit cu apă, stors, apoi impregnat cu loțiunea și a pus pe fata ca o compresa, care a avut loc la 3 la 15 minute. Are o valoare de ordinul a impune servetele mai întâi pe nas și zona nazolabiale, apoi pe frunte, obraji, inclusiv zona de sub ochi și, în cele din urmă, pe bărbie, capturarea unei zone a bărbiei „a doua“.
Această procedură îmbunătățește produsul cosmetic pentru piele, și, prin urmare, trebuie să fie absolut sigur că această facilitate nu va provoca o reacție alergică. Chiar dacă ați șters deja fața acestei loțiune, cremă sau Hydrolat mai bine înainte de a aplica masca pe masca de fata, face un proces în îndoitura cotului.
Efectul acestei proceduri poate fi îmbunătățită în cazul în care capacul pus pe fata pentru a lua un duș, după cum ați citit mai sus. Chizu Saeki sfătuiește să facă astfel de proceduri în timpul tratamentului cu o baie.
7. Dacă aveți peste 30 de ani, utilizați serurile cosmetice și să le atașați la acțiunea unei creme.
Este necesar să se clarifice faptul că pentru îngrijirea pielii de până la 30 de ani în stoc japoneză numai curățat și loțiuni hidratante. Chizu Saeki recomandă ca tinerii nu abuzează de cosmetice, deoarece la acea varsta pielea echilibrat. Curățarea, de protecție solară și hidratare - acest lucru ar trebui să fie limitată la o îngrijire a pielii sanatoase de pana la 30 de ani.
După 30 de ani în fonduri de piele Arsenal serurile și creme administrate. Serul este cunoscut a avea un mult mai activ decât cremele, rapid penetreze pielea și să înceapă să acționeze. Cu toate acestea, efectul de seruri, este necesar să se stabilească crema. De ce? Nu ar trebui să uităm că, în plus față de saturație, iar pielea are nevoie de mai multă protecție. Aici vine la crema de salvare, care stau pe fața ta toată ziua, protejează împotriva prafului și a microbilor și împiedică evaporarea umezelii și constituie baza pentru aplicarea machiajului. Componentele active ale cremei absorbite treptat de piele, creând o „reîncărcare“ lung în timpul zilei.
8. Pe tot parcursul anului proteja fata de razele UV
Cu lumina ultravioleta la femeile japoneze și femeile din Asia, în general, relație specială. În Japonia, piele frumoasa este, în primul rând, pielea albă, sidefie, astfel încât femeile ransheyaponskie fata acoperita cu orez sub formă de pulbere, diluat cu apă. Acum, un astfel de lucru exotice din trecut, dar componentele care suprima sinteza excesivă de melanină, sunt incluse în aproape toate produsele cosmetice japoneze: loțiuni, creme, serurilor. Chizu Saeki recomandă utilizarea de protecție UV-față, nu numai în timpul verii, dar, de asemenea, în timpul iernii, deoarece razele soarelui de iarnă, cu toate că nu dăunează sănătății noastre, dar va lăsa un semn pe piele.
9. O dată pe săptămână pentru a aranja o „zi de post“ pentru pielea ta
În timpul zilei, este recomandabil să nu se impună persoanei în căutarea după sau nu machiaj pentru piele o odihnă de la expunerea la orice substanțe străine. Singura operație necesară într-o zi - de purificare. Și, în același timp, ia în considerare cu atenție pielea, de descărcare de gestiune zi este ideal pentru observarea schimbărilor care au loc cu ea.
Chizu Saeki consideră că ingestia de alimente ar trebui să fie făcut în mod conștient și să aducă plăcere, trebuie să înțelegem ceea ce mâncăm și de ce. Osnovoypitaniya în Japonia sunt de pește și fructe de mare, legume, orez, soia, ceai. florei și faunei a fost mult timp obișnuiți cu lipsa de avea grijă japoneză a produselor alimentare și a nu mânca prea mult. Japoneza consuma de mai multe ori mai putine grasimi decat cel american sau rezident în Europa.
Desigur, nu ar trebui să înceapă imediat să se pregătească bucătăria japoneză. fiecare regiune - hrana lor. Cu toate acestea, cred că despre costurile lor alimentare, este mai bine să fie excluse din dieta zilnică a alimentelor care duc la îmbătrânire și ofilirea pielii și a organismului în ansamblu: dulciuri, carne, produse de făină. Includeți în meniul mai multe legume, fructe, ulei vegetal, pește și cereale integrale. Și, desigur, are nevoie de un somn adecvat, care face minuni pentru aspectul nostru.