Suferiți de o durere de cap, sau esti foarte obosit, sau caca sindromul premenstrual ... Mâna ta ajunge la aspirina în sine, o ceașcă de cafea sau un baton de ciocolată. Oprește-te, să ia o privire la această mână foarte cu grija de bun vechi prezicător ... și să se ajute.
Cum reflexoterapie
Mai ales că există o știință, care se numește reflexoterapie și studierea puncte bioactive pe palma ta (precum și pe picior și pe ureche), și controlează întregul organism.
Astfel, mâna dreaptă corespunde cu jumătatea dreaptă a corpului, din stânga - stânga. Și dacă este corect clic pe punctul corect, efectul nu va dura mult timp.
De ce? Așa cum înțelepților orientale spun, orice probleme fizice sunt cauzate de „blocare“ a fluxurilor de energie. Făcând clic pe hotspot-uri, noi „blocare“ este eliminat. Experții occidentali spun că stimularea anumitor puncte ale sistemului nervos trimite semnale la creier. În general, rezultatul este același - corpul nostru se vindeca singur. Nu-i rău, nu? Și ce economii pentru bugetul familiei.
Îmbunătățirea funcționării creierului
În cazul în care să se uite: puncte responsabile pentru creier, ochi / urechi, sinus maxilar, ale sistemului limfatic / organelor de reproducere.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act. crește fluxul de oxigen la creier, sângele este curățat de toxine.
Cum să masaj: pe ambele mâini prindeți fiecare punct, sau faceți clic pe ele 25-50 de ori. Începeți cu vârful degetelor și du-te jos la încheietura mâinii.
Creșterea de energie
În cazul în care să se uite: punctele corespunzătoare plexul solar, glandele suprarenale, glanda pituitara, gât / tiroida, sistemul limfatic / organele de reproducere, creierul.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: endorfinele sunt eliberate, accelerează metabolismul, imbunatateste functionarea creierului.
Cum să masaj: pe fiecare braț 50 de robinete pe punctul dorit (se repetă pe tot parcursul zilei).
Eliminați inflamația pielii
În cazul în care să se uite: puncte responsabil pentru glandele suprarenale, rinichi, sistem limfatic / organelor de reproducere, intestine.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: curăță, ucis de o infecție, organismul crește producția de steroizi care reduc inflamatia.
Cum să masaj: pe ambele mâini 25-50 lovituri de stimulare. Pentru rinichii și intestinele (organismele deducând zguri) să ia o minge de golf sau alte bile sau o piatră dimensiune în jumătate până la două ori mai puțin decât tac, ea clemă între mâinile și rotiți de 50 de ori. Apoi strângeți baza palma lui (puțin deasupra încheieturii) și se repetă de 50 de ori mai mult.
Elibereaza dureri de cap, mahmureala, dureri la nivelul sinusurilor maxilare
În cazul în care să se uite: puncte responsabile de glanda pituitara, creierul, coroana, sinusul maxilar, glandele suprarenale, rinichi.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: presiunea asupra punctelor care sunt responsabile pentru creier și coroana capului, crește fluxul de sânge pentru a le; punctul suprarenale stimulează eliberarea de hidrocortizon, care ajută la „scurgere“ sinusul maxilar; toxine renale formate după luarea de alcool.
indigestie
În cazul în care să se uite: puncte responsabile de splină / pancreas, plexul solar, intestine, glandele suprarenale.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: formarea crescută a enzimelor care îmbunătățesc digestia și relaxează musculatura stomacului, îmbunătățește activitatea sistemului digestiv.
Cum de masaj: Apăsați de 25-50 de ori pe fiecare punct. Pentru a adăuga energie la plexul solar și îmbunătățirea funcției intestinului, plimbare între baza palmei unei mingi de golf sau o altă minge de aceeași dimensiune - de 50 de ori. Și un alt 50 de rotații - între mâinile.
Scoateți simptomele PMS și edem
În cazul în care să se uite: puncte responsabil pentru sistemul limfatic / organelor de reproducere, glanda pituitară, intestine.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: secreția de hormoni reglementate, crește formarea de endorfine, care blochează durerea, relaxarea mușchilor abdomenului.
Cum să masaj: apuca brațul deasupra încheietura mâinii, între degetul mare și arătător de altă parte. Acum rotiți mâna prinsă - jumătate rândul său, într-o singură direcție, o jumătate de tură în celelalte - de 50 de ori. Apoi, 25-50 de ori punct, care este responsabil pentru glanda pituitara ciupesc. Atunci o minge de golf și rotiți-l ținând apăsat pe baza de palmier, de 50 de ori.
Relaxare si de relief de la stres
În cazul în care să se uite: puncte responsabile de glanda pituitara, plexul solar, inima / piept / plămâni.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: echilibrat hormoni care relaxează musculatura stomacului, respirație controlată.
Cum să masaj: Ia o minge de golf sau alte bile / piatră de aceeași dimensiune, țineți între degetul arătător și degetul mare și manie-l 25-50 de ori. Ciupiți sau faceți clic pe un punct care este responsabil pentru plexul solar, 25-50 de ori și rola mingea (în același timp), chiar deasupra bazei de palmier.
tratamentul insomnie
În cazul în care să se uite: puncte responsabile de glandele suprarenale, plexul solar, glanda pituitara, gât / tiroidă, sistemul limfatic / organelor de reproducere, creierul.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: impactul asupra punctului plexul solar calmeaza întregul corp; „Gândiți-vă“ în ceea ce privește reglarea glandelor somn puncte ajuta să se calmeze.
Cum să masaj: 25-50 doar să faceți clic pe fiecare punct, și prindeți la 10 de ori.
Scapa de anxietate
În cazul în care să se uite: puncte responsabile pentru creier, plexul solar, glanda pituitară, gât / tiroidă.
Desemnarea punctelor de mai jos:
De ce act: liniștitor endorfine sunt eliberate, organismul se relaxează, restabilește echilibrul hormonal si functiile metabolice ale organismului.
Cum să masaj: faceți clic pe fiecare punct de 25-50 de ori.
Posts Related
- Exercițiu pentru a scapa de stres
