Cum te-ai pregăti carnea de pui in cuptorul cu microunde, se întoarce întotdeauna delicios. De ce o astfel de încredere? Da, doar carnea de pui este greu să se strice. Nu-l urmeze, și va arde sau, de exemplu, prea sărat sau pus prea mult piper.
Orez cu pui în cuptorul cu microunde
- orez - 150 grame
- pui, puteți lua un piept de pui - 500 de grame,
- unt - 1 lingura. lingură,
- rosii - 225 grame,
- ciuperci proaspete - 150 grame,
- ceapa - 2 capete,
- morcovi, napi și mazăre (sau alte legume) - 225 grame
- verde,
- sare și piper negru și roșu,
- supa de pui (sau pur și simplu apă) - 250 ml.
cuptorul 1. Incalziti la tigaie mare.
2. Dacă luați pieptul de pui, apoi se taie-le în cuburi. Doar pui și se taie în porții mici.
3. Ulei vasul la cuptorul cu microunde.
4. Puneti carnea de pui în ea și apăsați ușor. Puneți în cuptor fără capac la putere maximă timp de patru minute până la rumenire lumină.
5. perevernite carne și din nou, doar se prăjește în patru minute.
6. După prăjire sare și piper negru sau roșu Tuck.
7. Puneți carnea orezul, se umple cu bulion și se acoperă cu un capac. După fierbere, se fierbe timp de 7-10 minute, amestecând din când în când cu atenție.
8. În acest timp, pregătiți legumele. Ciuperci, curățate și spălate, tăiate în plăci subțiri. Ceapă, purificată sau inele semi-Slim, morcovi, purificați, - felii subtiri sau cuburi. Napi, cojit, - cuburi mici. Cu roșii pot elimina coaja si se taie in cuburi.
9. Se adaugă legumele și ciupercile, se amestecă, se condimentează cu sare și piper, încercând întotdeauna.
10. Fierbeti, acoperit timp de cinci minute.
11. Încă o dată, se amestecă și se fierbe timp de trei minute.
12. Nu este scoaterea PMI, se lasă să stea timp de 10 minute.
13. Se presara cu patrunjel si se serveste.