Și cum să o facă
Este cunoscut faptul că cantitatea totală de sânge în organism este de 6 - 8% din greutatea corporală. Aplicarea calcul simplu, puteți verifica cu ușurință cantitatea de sânge de la fiecare persoană. Astfel, atunci când greutatea de 75 kg volumul sanguin este de 4,5 - 6 litri. Și totul stă în comunicarea cu fiecare alte nave. Deci, în timp ce reducerea inimii se mută de sânge prin vasele de sânge, presiune pe peretele arterial, iar acest lucru se numește tensiunii arteriale. Tensiunea arterială promovează sângelui prin vase.
Există două lecturi a tensiunii arteriale:
Tensiunea arterială sistolică (SBP). De asemenea, numit „superior“ - reflectă presiunea din artere, care este creat atunci când contracția inimii și sângele ejectate în partea arterială a sistemului vascular;
tensiunea arterială diastolică (DBP), de asemenea, numit „inferior“ - reflectă presiunea din artere atunci când inima de relaxare, timp în care există conținutul său înainte de tăierea următoare. Iar tensiunea arterială sistolică și tensiunea arterială diastolică măsurată în milimetri coloană de mercur (mm Hg. V.).
Valoarea tensiunii arteriale 120/80 valori medii ale tensiunii sistolice (superior) este de 120 mm Hg. Art. iar valoarea diastolice (inferioară) a tensiunii arteriale de 80 mm Hg. Art.
De ce este necesar să se cunoască magnitudinea tensiunii arteriale?
Creșterea presiunii pentru fiecare 10 mm Hg. Art. Aceasta creste riscul de boli cardiovasculare cu 30%. Persoanele cu hipertensiune arterială în 7 ori mai multe sanse de a dezvolta accidente vasculare cerebrale (accidentul vascular cerebral), de 4 ori mai des - bolile cardiace ischemice, de 2 ori mai des - înfrângerea navelor de picioare. Este cu este necesară măsurarea tensiunii arteriale pentru a începe căutarea pentru motivele frecvente manifestări de disconfort, dureri de cap, slăbiciune, amețeli. În multe cazuri, presiunea pentru monitorizarea și măsurarea constantă ar trebui să fie efectuată de mai multe ori pe zi.
Se măsoară tensiunea arterială poate fi singur cu ajutorul unor dispozitive speciale - „monitoare tensiunii arteriale“, așa-numitele Măsurarea tensiunii arteriale la domiciliu oferă informații suplimentare valoroase, cum ar fi pacientul în timpul examinării inițiale și de a controla în continuare eficacitatea tratamentului.
Auto-monitorizare a tensiunii arteriale si imbunatateste aderenta pacientului discipline. Măsurarea tensiunii arteriale la domiciliu ajută să evalueze mai bine eficacitatea tratamentului si potential reduce costurile. Un factor important în calitatea de auto-controlul tensiunii arteriale, este de a folosi dispozitivele în conformitate cu standardele internaționale de precizie. Nu se recomandă utilizarea dispozitivelor de măsurare a tensiunii arteriale pe un deget sau încheietura mâinii. Este necesar să se respecte cu strictețe instrucțiunile de măsurare a tensiunii arteriale cu ajutorul dispozitivelor electronice automate.
Normele obligatorii pentru măsurarea tensiunii arteriale:
Situația.
Măsurarea trebuie efectuată într-o stație liniștită și convenabilă, la o temperatură confortabilă. Trebuie să stai pe un scaun cu un scaun cu spătar drept de lângă masă. Înălțimea mesei trebuie să fie astfel încât, atunci când tensiunea arterială mijloc de măsurare a manșetei suprapuse pe umăr a fost la nivelul inimii.
Pregătirea pentru măsurarea și perioadele de repaus.
Tensiunea arterială trebuie măsurată la 1-2 ore de la ingestie. În decurs de 1 oră înainte de măsurare nu trebuie să fumeze sau să bea cafea. Nu ar trebui să fie strânse, un articol de îmbrăcăminte de compresie. Mână, în cazul în care măsurarea se face, trebuie să fie expuse. Trebuie să stai, sprijinindu-se pe spate în scaun, relaxat, fără picioarele încrucișate. Nu se recomandă să vorbească în timpul măsurătorii, deoarece aceasta poate afecta nivelul tensiunii arteriale. Măsurarea presiunii trebuie efectuată după cel puțin 5 minute de odihnă.
Dimensiunea manșetei.
Lățimea manșetei trebuie să fie suficientă. Folosirea manșetei îngust sau scurt duce la o creștere semnificativă a tensiunii arteriale fals.
Poziția manșetă.
Determinați pulsația degetul a arterei brahiale la nivelul mijlocul umărului. Mid balon manșetă trebuie să fie exact deasupra arterei palpabilă. Marginea inferioară a manșetei trebuie să fie de 2,5 cm deasupra fosa antecubitală. Densitatea manșetei, între manșeta și suprafața de umăr a degetului pacientului trebuie să treacă.
Poziția stetoscopului.
Degetele punct de artera maximă pulsație brahiale, care este de obicei localizat imediat deasupra fosa antecubitală pe suprafața interioară a umărului determinat. Membrana stetoscopului ar trebui să adere pe deplin la suprafață a umărului. o presiune prea mare, pentru a evita un stetoscop, precum și capul stetoscopului nu trebuie să atingă manșeta sau tuburile.
Umflarea și dezumflarea manșetei.
injectarea de aer în manșeta la nivelul maxim ar trebui să fie rapid. Aerul evacuat din manșeta de la 2 mm Hg. Art. per secundă până când tonurile ( „thumps“) și apoi să continue să producă aceeași rată până la dispariția completă a sunetelor. Primele sunete corespund tensiunii arteriale sistolice, dispariția sunetelor (ultimul sunet) corespunde tensiunii arteriale diastolice.
Măsurători repetate.
Odată ce datele nu sunt adevărate: măsurarea tensiunii arteriale repeta trebuie efectuate (minimum două ori cu un interval de 3 minute, iar apoi valoarea medie este calculată). Este necesar să se măsoare tensiunea arterială atât pe dreapta și mâna stângă.
Potrivit statisticilor, cel mai mare număr de accident vascular cerebral și infarct miocardic, dintre care multe sunt fatale, merge 6.00-10.00 am. Pentru a efectua măsurători dimineața ar trebui să acorde o atenție deosebită, deoarece valorile tensiunii arteriale obținute în dimineața sunt un ajutor neprețuit în diagnosticul și dezvoltarea unor tactici adecvate de tratament.
În plus, de multe ori datele de măsurare de dimineață poate fi comparat cu valoarea nocturne a tensiunii arteriale, care este esențială pentru diagnostic.
Verificați în mod regulat nivelul tensiunii arteriale în dimineața!
Sistolica (superior) tensiunii arteriale mm Hg. Art.
Diastolice (inferior) tensiunii arteriale mm Hg. Art.
Articole similare:
- LUPTA tromboflebită EXPERIENȚA POPORULUI AJUTOR
- DE CE CREȘTEREA TENSIUNII rata mai mica?
- EAT BACON la sânge NU îngroșat
- Despre tratamente gangrena membrelor inferioare (obliterantă endarteritis si ateroscleroza)
- INIMĂ consolida stafide, Highchiars și nutriție