Chiril dă impresia unei persoane deschise și sociabil. vervă, uite zâmbitor, directă în ochi. Este foarte dificil să se presupună că are cel puțin unele probleme de comunicare. Dar, în această ocazie, el a apelat la un psiholog.
JULIA VASILKINA: Descrie situația cât mai exact posibil. Exact cum acest lucru se manifestă atunci când a început totul?
C. Nu, în persoană, totul este mult mai ușor.
YV vă confruntați cu aceeași tensiune, în cazul în care aveți nevoie pentru a apela și dacă apelul te?
C. Nu, tensiune - doar dacă am nevoie pentru a apela numărul. Și cel mai dificil - pentru a începe conversația și te prezinți. Apoi, totul merge bine. Am nevoie de ceva timp pentru a regla înainte de a forma numărul. acest lucru ca „pungi rostogoli“ pentru mine.
V. Dar există situații când pentru a apela pe cineva doar pentru tine?
K. apel liniștit de familie, prieteni, colegi chiar și la locul de muncă, cu care a fost o atingere frumos. Mai mult decât atât, însăși subiect de conversație poate fi greu, putem chiar injura, dar data viitoare voi suna această persoană cu pace sufletească.
K. Foarte adevărat. Aș dori să schimbe această situație. Aceste momente mici de tensiune pe zi se acumulează foarte mult, iar seara mă simt epuizat.
C. Nu, motivele sunt multe. Dar, dacă eliminați cel puțin o parte din aceasta poate fi, ar fi mai ușor?
C. Nu, nu cred că lucrarea suferă.
V. În ciuda tensiunii, puteți apela în continuare omul, dar, de exemplu, nu „uita“ despre apel?
K. apel mereu atunci când nu există nici o ocazie de a întâlni personal.
Ei bine ... M-am confuz și a decis să pună întrebarea-cheie a psihologului-consultant pentru a descoperi „ce este sarea.“
Yu Ați încercat să facă față într-un fel cu această problemă pe cont propriu? Ce faci?
Chiril a pornit de departe. El a vorbit despre copilaria lui. Potrivit lui, el a fost un băiat foarte timid, care se temea să comunice atât cu colegii lor și cu adulții, cum ar fi profesori. În doisprezece ani, el a decis să lupte cu rolul pe care a fost atribuit la el în clasă. El a insistat să meargă la o altă școală. A fost o șansă de a încerca noi comportamente, cu mai mult curaj și în mod deschis. Și a făcut-o! Treptat, el a învățat să comunice, sa luptat cu jenă, antrenată uite deschis. Profesorii place, pentru că el le-a tratat cu respect și să mențină în continuare demnitatea lor. El a luat un loc demn printre colegii.
Yu Cyril, și când spun că problema nu poate fi rezolvat? Ceea ce trebuie să trăiască cu ea până la sfârșitul vieții?
K. (zâmbind): Ei bine, atunci, voi trăi. Cu toate acestea, nu cred că nu este solubil. Sunt mult mai grave și de a depăși!
V. O altă problemă importantă. Ați putea să-mi spui ce problema ta este ceva poartă comoditate?
V. Această dificultate vă sunt prezentate ca o problemă să nu te împiedice în contact cu oamenii. E ca un „efect rezidual“ de o boală gravă, care seamănă cu un indiciu cu privire la modul în mod serios tu te-ai plecat. Și, sincer, problema văd în alta. Punct de vedere științific este numit „agravarea“, și o alta - o exagerare a problemelor existente.
K. Poate ca ai dreptate. Trebuie să mă gândesc la faptul că am fost exagerez dificultatea. Dacă ați pus sarcina de a face cu această poveste de groază puțin, cum procedez?
Yu Sincer, eu sunt sigur că vă puteți descurca singuri, fără ca ajutorul psihologilor. Cred că te suficient pentru a căuta informații, pentru a alege ceva care va fi mai atent, și să încerce să se aplice. Cel mai probabil, vă va face față cu această poveste de groază pentru un an sau chiar mai devreme dacă stabilit sarcina. Dar, în scopul de a începe acest proces, spune ce imaginea de dificultățile tale, ai putea oferi?
Chiril a susținut cu mine de ceva timp despre faptul că în cazul în care o persoană a fost transportă marfa, asa ca a fost greu și oboseala în organism va eșua. Dar, treptat, am ajuns la concluzia că aceasta este un grăunte valoros, care va face de consultare noastre. Schimbarea imaginii problemelor legate de acesta - este foarte important. Kirill a spus că a fost mult timp un alt ritual: se ridică și ia câțiva pași, straightens umeri și dă mâna. Ce - este, de asemenea, foarte potrivit!
Am terminat consultarea noastră că omul modern, care poartă o tensiune de încărcare zilnică acumulată din diverse motive. Și puteți găsi modalități de a scăpa de ea în timpul zilei și la capătul său. Ascultați muzică de relaxare, pentru a aplica elementele de management al furiei, du-te la baie și o plimbare în pădure. Kirill a spus că va căuta pentru ei înșiși căile cele mai convenabile pentru „total“ relaxare. Ce - Sunt sigur că va găsi cu siguranță aceste metode!
P. S. a spus clientul că problema lui nu este o problemă - aceasta înseamnă destul de sensibil „lovit“ el, pentru că poate fi considerată ca fiind lipsa de atenție a persoanei sale și incapacitatea de a „uite mai adânc.“ Dar, uneori, un astfel de pas absolut necesar pentru a ajuta clientul pentru a ajunge la un nou nivel de auto-înțelegere. Și de data aceasta este foarte mare succes! O săptămână mai târziu, Cyril ma chemat să vă mulțumesc pentru întâlnirea noastră. În acest timp a început să lupte cu apelurile la „spirit lung“, realizând că el a fost doar întârzierea procesului și crește tensiunea. Acum, el are grijă să cheme cât mai curând posibil, de gândire peste conversația care vine numai în măsura în care este necesar. Și se obișnuiască să perceapă astfel de apeluri ca „fac obiectul unui dumping sarcina“, după care devine deosebit de ușor.