Acesta poate fi considerat ca fiind principalele cauze ale dreptului de po- celulitei:
- stil de viață nesănătoase
- nutriție proastă
- lipsa de exercițiu
- stres constant
- obiceiurile dăunătoare
- ereditate
- tulburări hormonale
- tulburări gastrointestinale, hepatice și renale
- prezența excesului de greutate
- încălcarea sistemului cardiovascular
Toți factorii de mai sus contribuie la apariția așa-numitei „coaja de portocala“ si poate afecta corpul nostru de sex feminin, atât în total și individual. ritm rapid de viață, lipsa de timp să se odihnească, o dietă nesănătoasă, precum și educația noastră din copilărie, ne-a condus la fast-food, care este foarte gustos, dar grasimi nesanatoase si saturate, sare, zahăr și substanțe chimice care distrug organismul.
Acestea includ diferiți coloranți, agenți de aromatizare, alimente și înlocuitori de ingrediente naturale care pot perturba procesul natural metabolic, având ca rezultat modificări noastre țesutului subcutanat apar, umflare, datorită căruia suprafața pielii apar tuberculii, care dă în continuare ne că cel mai grav efect de „coaja de portocala“.
Inrautateste situatia stilului nostru de viață sedentar în mod constant, ca urmare a muncii, și lipsa de activitate fizică, sub formă de formare. Este din cauza acestei lipse de exercitiu reduce tonusul nostru al sistemelor limfatic și venoase, precum și în circulația pulmonară, ceea ce duce la creșterea rapidă în greutate și apariția „pantaloni“ și „urechi“.
Fiind într-o stare constantă de stres, metabolismul organismului nostru si reduce starea de deteriorare a vieții noastre. Ea începe să apară dorința de a „profite“ o cădere nervoasă ceva gustos. În consecință, în cifra de afaceri este de ciocolată, dulciuri, prăjituri și toate acestea cantitate mare, care provoacă un mare rău pentru sănătatea noastră.
Mai mult decât atât, fumatul și dragoste extrem pentru cafea, alcool conduce rapid la formarea celulitei. Nicotină distruge oxigen, ceea ce ajută la purificarea sângelui, care accelerează formarea de „coajă de portocală“. Cafeina nu asimilat Minerii care reglementează echilibrul de apă al organismului, ceea ce duce la edem.
Mai mult decât atât, există și o predispoziție genetică la apariția celulitei, care joacă un rol important în transmiterea acestei figuri defect din generație în generație, și educația de familie implică transferul de un stil de viață și obiceiurile alimentare pentru copii. Ca urmare a regulilor unui stil de viață sănătos și nutriție adecvată, puteți uita o dată pentru totdeauna această problemă ereditară.
Pentru a reveni și de a da pielii un vederi sanatoase si ridicate, pentru a îmbunătăți tonusul pielii și de a îmbunătăți circulația sângelui, precum și de a se retrage toxinele din zonele nedorite, va ajuta la câteva tehnici simple, care sunt foarte bune în lupta împotriva celulitei - aceasta împachetări anticelulitice.
Aceste proceduri pot fi efectuate în saloane de înfrumusețare și de la domiciliu, păstrând în același timp bugetul intact.
Există împachetări calde și reci.
Procedurile Hot da saune, din cauza temperaturii sale ridicate, ceea ce face posibil să pătrundă adânc în componenta activă, extinde vasele de sânge și de a îmbunătăți fluxul de sânge în zonele problema ta și de a reduce astfel volumul corpului.
împachetări rece ajuta la restabilirea ton pielii, laxitate și de a elimina umflarea.
Necesar instrumente și materiale pentru împachetări corporale la domiciliu:
- folie alimentară normală - pentru încălzire;
- O pătură caldă sau o pătură;
- Crema anti-celulita sau un amestec special.
Un astfel de amestec poate fi preparat pe baza de alge, argila, muștar, ciocolata, miere, cafea, ceai verde, uleiuri esențiale, etc.
Cum să se pregătească pentru ambalaj
Pentru cea mai bună performanță a acestei proceduri, este necesar să se pregătească în mod corespunzător. Pentru a face acest lucru, ar trebui să pre-abur afară și curățați pielea, apoi să ia o baie și să ia o exfoliere profundă folosind un exfoliant, care stimulează eliminarea toxinelor dăunătoare. În acest caz, substanțele nutritive necesare vor pătrunde adânc în piele, de întinerire ea și accelerarea metabolismului.
Aici va fi util ca o casă a făcut și profesionale tufarisuri, gel de duș obișnuit cu sare de mare și cafea proaspăt măcinat. Aceste mici particule permit bune exfolierea celulelor moarte ale pielii, actualizarea, care îmbunătățește în continuare absorbția de agenți anti-celulită.
Totuși, este posibil pentru a spori efectul unui masaj, atâta timp apare zonele problema ta și o ușoară roșeață. Ia frecare, prins și mișcarea Clap, dar nu exagera. Obiectivul tau principal - activa circulația sângelui și pentru a pregăti pielea pentru cea mai bună absorbție a amestecului de ingrediente activ celulitei.
Cum să-și încheie
După ce ați pregătit aer pielea să se usuce cu un prosop și o mișcări circulare netede, se aplică un amestec de pre-preparat de celulita. Puteți face acest lucru folosind o perie speciala sau mâinile. Apoi, începe învelirea zonele lor problemă cu agăța de film într-o spirală, pornind de jos. Se încheie bine, dar nu prea strâns, astfel încât să nu perturbe circulația. Apoi, înfășurat într-o pătură caldă sau o pătură, relaxați-vă și odihniți-vă de aproximativ 30-40 de minute.
În stare bună de sănătate. Puteți crește timpul procedurii de până la o oră, dar nu mai mult. Multe femei, în scopul de a spori efectul de a folosi haine groase de lână și de 20-30 de minute fac exerciții fizice sau implicat activ în gospodărie (spală hainele sau spală podeaua cu mâinile).
La expirarea timpului, vom elimina cu grijă banda și se îndepărtează excesul de amestec de vopsea. În continuare, gazda pentru spalaturi, care se încheie cu apă rece pentru a turna lui inchide porii. Apoi, pentru a freca o crema speciala anti-celulita.
Cât de des împachetări celulita
Pentru a încheia cursul a avut efectul maxim, aveți nevoie de ea pentru a începe de la sfârșitul perioadei menstruale. Pentru a face acest lucru, vom alterneze între aceste 2 tipuri de împachetări, ceea ce le face de 3 ori pe săptămână, timp de o lună. Această procedură poate fi efectuată mai rar, dar este necesar la fiecare șase luni pentru a relua cursul. Mai mult decât atât, activitatea fizică și nutriție adecvată vă va ajuta pentru a obține un rezultat bun.
Contraindicații
Chiar și o astfel de procedură cosmetic simplu de ambalaj poate avea contraindicații la:
- Sarcina, menstruație și boli ginecologice;
- oncologie;
- raceala si orice indispoziție, ceea ce contribuie la o creștere a temperaturii;
- varice și boli cardiovasculare;
- nefrită;
- alergii.
Chiar si femeile care sunt în stare bună de sănătate înainte de a începe împachetări de curs, de asemenea, trebuie să consulte un medic. Amintiți-vă că, dacă în timpul acestei proceduri, veți simți cel puțin un pic de disconfort, apoi opri imediat.
Orice observații? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter