Aici colectat o selecție de motivatori pentru care doresc să piardă în greutate. În această listă, oricine poate găsi un motiv pentru a fi subțire. Motivatori pentru pierderea în greutate un lucru individual, și care va fi un stimulent pentru unul, nu poate avea o astfel de valoare puternică pentru celălalt. Da, și în afară de ei înșiși motive de armonie vor varia în funcție de gradul de completitudine umane.
De ce să fie subțire. Motivatori pentru pierderea în greutate
Disputa pentru bani
Pentru cineva să conteste faptul că va scădea un anumit număr de kilograme pentru o anumită perioadă de timp, poate fi o lovitură mare în fund. A făcut un pariu cu tine pentru o persoană importantă în bancă.
Dacă vei câștiga - banii, și va fi capabil de a obține un mare cadou pentru corpul tau reînnoit. Ei bine, dacă pierzi, trebuie să plăti o cantitate considerabilă de aceeași. Dacă ești lacom de om natura (și, sperăm, nu Sensibil), acest lucru va fi un motivator super-stimulent pentru tine!
rezultatele Capture
Conectați-vă o regulă - în fiecare dimineață, imediat după o excursie de dimineață la toaletă stau pe cântar, și apoi notați greutatea în tabel. Vedere Real rezultatele pot fi un mare stimulent pentru a continua drumul spre cifra ideală.
Fotografii înainte și după slăbire
Cât despre mine, este motivant exercițiu. O dată pe zi, flip prin imagini de oameni și mai gros în apropierea propriei lor postroynevshih. Și te sfătuiesc să facă fotografii la acestea, și să înregistreze în fiecare lună fotografiile dvs., apoi pentru a compara rezultatele.
Văzându-te în fiecare zi, nu am observat într-adevăr o schimbare în aparență. Fie că este un vechi prieten, cu care mult timp nu se vedea. El a observat la o dată.
Întoarcere de prieteni vechi
De multe ori, omul de grăsime nu vrea să se întâlnească cu acei prieteni, sau chiar prieteni, pe care le-a văzut înainte de numai cât de mult de recuperat. El vrea să lase o impresie bună despre tine. În acest caz, ordine îi va da posibilitatea de a reveni ca vechile conexiuni. Reuniunea absolvenților poate fi una dintre stimulente pentru a face acest lucru.
Ei bine, fiecare postroynevshy se simte în creștere și se bucură de a face noi cunoștințe.
actualiza garderoba ta
oamenii complete supărat aspectul lor și sunt reticente în a cumpăra haine pentru ei înșiși, mai ales dacă se simte subconstient se potrivesc, și când a văzut că el nu a fost așa.
Dacă setați un obiectiv de a pierde un anumit număr de kilograme pentru noul sezon, puteți străluci în haine noi, care stau pe tine este doar perfect! Și nu va fi un hanorac inform și ceva Slinky și sex recurs ...
corp frumos
Toată lumea îi place să se uite la oamenii bine proporționat, tonifiata si atletice. Există chiar și o caracteristică - oameni frumoși mai multă încredere în jurul. Ca urmare, ei trăiesc mult mai ușor decât altele. Zveltețe, fără îndoială, angajamentul unei figuri frumoase.
Plaja. piscină
Bucurați-vă de băi de soare pe plajă și stropi în apă? Ei bine, cine nu?
O captură frumos dacă alte persoane priviri admirative le?
Dacă ești subțire, fără îndoială, acest lucru este pentru tine un alt simbol de mândrie și respect de sine. Ei bine, dacă nu vedeți că acordă o atenție, sau mai rău - aceste puncte de vedere nu transporta o imagine pozitivă, apoi du-te într-un neglijeu deja rușinat și într-un fel indecent ...
Doriți să se bucure de fiecare sejur la plajă sau în piscina - să fie subțire!
Faceți cunoștință cu sufletul pereche
neprityagatelna integralității. Ce om mai bun, cu atât mai mult este dificil să se întâlnească sufletul pereche. Vrei să îndeplinească dragostea vieții tale? Pentru a avea o familie? Copii?
Ei bine, care nu-l doresc. Există un cântec „Pentru a nu bea sau fuma și flori a dat întotdeauna.“ Există încă câteva puncte cu privire la modul în care o fată vede iubitul ei.
Ei bine, trebuie să știi ce vrei.
Toate la vârful degetelor! Zveltețe - atracția cheie.
Femeie. Lumina ca o pană
Ce femeie nu ar vrea să poarte ei favorit în brațele ei? Ei bine, în cazul în care alte dvs. semnificative nu este fizic maestru de greutatea ta? Ei bine, cu siguranță, există două opțiuni - fie să caute pe cineva care va depăși, sau se schimba!
Foto. selfie
Ce om mai bun, cu atât mai reticenți a fotografiat. Și atunci nu contează dacă el însuși în întregime, sau doar capul fotografii. El încetează să se simtă fotogenic și, în general, atractiv.
O astfel de condiție poate duce cu ușurință la depresie, care, la rândul său, poate duce cu ușurință la confiscarea complexelor lor dulci, făină sau grăsime.
Îmi place să fac fotografii? Începe să o facă în oricare din forma dvs., și să depună eforturi pentru cele mai bune fotografii, dar ce să facă, și să încerce să nu lene!
Ceea ce este mai important pentru tine, o bucată de tort aici și acum sau propria simpotnaya fata atractivă în viață și în fiecare imagine?
Sarcina ca un factor de motivare
Este cunoscut faptul că numărul total de dificil pentru femei de a ramane insarcinata, iar procesul de a transporta un copil este mult mai dureros și mai periculos pentru ea. sa tot în această perioadă, greutatea este mai mare, iar acest lucru crește povara asupra deja împovărat de organism.
În total, mai multe sanse de patologie fetale de diferite tipuri ... Dacă doriți să aveți un copil dlorovogo ei înșiși devin mai sănătoși și mai subțire.
Sănătatea ca factor de motivare
Pentru cei care sunt peste 100+. În cazul în care greutatea dumneavoastră are un număr de trei cifre, și ați devenit obișnuiți cu acest lucru, cred că, te destul de des preocupat de fizica bunăstarea. Și scurtarea respirației și vergeturile de pe corpul mai mică dintre aceste rele ...
Cu o creștere a greutății corporale crește sarcina pe toate organele, crește presiunea, există probleme cu inima, articulatii ... In cazul tau, pentru a pierde in greutate nu este doar un scop, ci un mijloc de supraviețuire și de rentabilitate bună sănătate fizică.
Se întâmplă ca oamenii de grăsime nu pot dormi noaptea, pur și simplu, deoarece acestea sunt greu de a respira și inima mea bate ca anormale.
În cazul unei plăcere, obezitatea duce întotdeauna la sănătate precară și ca o consecință - reduce durata de viață a transportatorului-grea. scuti urgent greutatea.
Dorința de a deveni activ
Grăsanul conduce un stil de viață sedentar, de multe ori doresc să doarmă și să mănânce. Ei bine, este logic că el este incapabil fizic de a efectua mai multe mișcări, așa cum fac oamenii inteligente, subțiri.
grasul cântărește sarcina propriului său corp. În loc de activități în aer liber el alege ceva mai simplu, cu o mare parte din greutatea sa nu este disponibil.
Aici sunt doar o listă mică (instantaneu venit în minte), care selectează ca o vacanță activă plin de oameni (și, dacă aleg, acesta va fi acolo prost - atât punct de vedere moral și fizic - să se simtă):
- schi;
- înot;
- Packer;
- aerotruba;
- Zorbing;
- parașutism;
- alpinism;
- dans;
- volei, fotbal, hochei, paintball si alte sporturi colective.
O altă armonie motivator - pentru a avea succes
Una rezultă din alta. persoane complete nu numai restricționează alegerea lor de forme interesante de recreere, el pur și simplu nu este în măsură să facă la fel de mult ca și acțiune poate fi subțire.
- El nu a vizitat 15 zile clienții (deși, dacă cu mașina, puteți manipula);
- nu va face mai multe apeluri către 50 de clienți (este elementar va fi somnoros);
- selectează un loc de muncă pe care doriți să mutați o mulțime și aproape imposibil să se așeze în timpul orelor de lucru.
Mai mult decât atât, se vede că oamenii să se aplece mai mult preocupările colective loiali. Ele sunt ușor să se reverse în orice companie. Soarta oamenilor de grasime - pentru a termina munca altcuiva, și nu bâzâi la soarta. Omul de grăsime este dificil, foarte dificil de a deveni de succes!
Expresii de motivație
Marele motivație poate servi pentru a încuraja acțiunea de mici inteligibile vorbire-motivatori. Memorati-le ca o mantra, imprimare si agata-l într-un loc vizibil. Cu cât și hlestche sunt cuvintele, cu atât mai mult te va biciui. Nu te simti rau pentru tine.
Aici este un exemplu de o mantra mici pentru motivație:
Se oprește să mănânce după șase!
Face exerciții dimineața și seara!
Spin cerc, descărcați știri!
Mănâncă mai puțin, mutați mai mult!
Tabelul subțire - grăsime
Și asta este o persoană de masă comparație completă și armonioasă mare. bună motivație ați furnizat. O mare parte din lista de mai sus se repetă aici. Tabelul făcut pentru claritate.