De ce oamenii încep de fumat?
Prima opțiune - care doresc, dar nu pot. Există de fapt o mulțime. În cazul în care nu - majoritatea. Faptul este că în viața fiecărui fumător există un moment când dificultăți de respirație simțit mai puternic, iar tusea obsedantă începe să trăiască și să lase să trăiască. Doar în acest moment și pentru a începe participarea la gânduri de genul „face bine să renunțe la fumat. - ar fi de dorit să trăiască și doresc să trăiască în mod normal“ Unii cred că e prea târziu, atunci când cancerul sau atunci când amputat deja ambele picioare: Și cel mai trist lucru care arunca ceva este greu sau chiar imposibil. La urma urmei, fumatul este recunoscut ca un tip de dependență. Cele mai multe, deși, dacă doriți, va fi capabil să renunțe la fumat pentru tine, fara un psihiatru medic. Dar efortul ei vor trebui să facă considerabile.
A doua opțiune - cei care, conștienți de prejudiciul cauzat de fumat organism (oh, în cazul în care sunt de fapt conștienți de ea), renunțe la fumat nu vor sa. Explicați senzația lor dependență plăcută, care dă o țigară, abilitatea de a se concentra mai bine sau să se relaxeze, în funcție de situație, activitățile intelectuale de relief și a contactelor cu prietenii fumat. La momentul fumător stres mental nu trebuie gnaw un stilou sau unghiile. Pentru a face acest lucru, există o țigară sau țeavă. Faptul că nicotina într-un anumit sens, stimulează creierul, cunoscut pentru fiecare fumător. Faptul că nicotina îmbunătățește mesajul celulelor creierului - neuronii impreuna. Neuronii aproape imediat (deoarece nicotină în câteva secunde ajunge la creier), începe să arate activitate. Aruncat adrenalina, cortizol, hormon de creștere. Fumatul participă în sferele de gândire și starea de spirit. Toate acest lucru este adevărat, dar creșterea este înlocuită de recesiune. Capacitatea de lucru scade cu numarul de tigari fumate. Inclus este un factor toxic care duce la oboseala pana la epuizare. Aceeași versiune de toamna si cei care cred că pot renunța la fumat în orice moment. „Asta e plictisit - și arunca“ - ei cred. Țevi! Nu arunca! Iar faptul că pe un pariu cu un prieten pe care nu au fumat o lună, nu înseamnă că poți grevă doar la fel de ușor o țigară, la toate. Încă o dată repet: fumat - este o boala, fumatul - este un fel de dependență.
Deci, este mai bine să nu se apuce de fumat, la toate!
principal
Despre proiect
știri
Comisia anti-drog
Operațiunea anti-drog
resurse pentru informații
Organizațiile culturale și recreative
bibliotecă media
Contacte