Bine ai venit!
Am cere sfatul cu privire la problema mea. Este acest lucru: eu nu sunt în măsură să-și exprime dorințele lor. Știu clar ce vreau, dar am ezitat să o spun cu voce tare, frică să jignesc interlocutorului său, par a fi prea exigent, egoist, obsesiv, etc. Nu contează ce vreau să întreb orice cerere dat să-mi foarte greu, iar acest lucru creează alte probleme.
Exemplele abundă. Iată doar câteva dintre situația, care se repetă cu o constanță de invidiat.
Situația 1.
Soțul meu a venit acasă de la locul de muncă târziu (soțul meu, de regulă, un pic mai înainte am făcut), casa o mizerie în frigider este gol. Mă duc la bucătărie pentru a găti, și soțul ei se execută rufele și se află în duș. Când el iese din duș, eu încă gătesc. El spala struguri, se așează lângă mine și începe să vorbească ca ziua lui, în timp ce ciupit struguri. Desigur, este foarte lăudabil - să împartă între ele, evenimentele din ziua precedentă, dar am în acest moment, în capul meu săpat gânduri foarte diferite. De exemplu: „Eu am acum va arde.“ Sau, „De ce trebuie să-mi spui acum? cu bucurie mi-ar fi ascultat toate astea peste cină. " Și eu în tăcere furios.
Și aș dori să văd în loc de un duș, iar povestea, soțul ar pune lucrurile în ordine în casă, și cina atunci am fi avut-o cu el și a vorbit. Dar cum să ceri - Nu știu. Știu sigur, spun așa - înseamnă a jigni, pentru a arăta o lipsă de interes și a pus curățarea funcționare. Spun acest lucru nu nefondate, este setat la modul „avansat“. Pentru a spune despre acest lucru mai târziu, într-o atmosferă mai relaxată - suficient pentru mai multe zile, și apoi - peste tot din nou. În timp ce, cum să-l spun? Sau am greșit și trebuie doar să-l asculte, dând din cap și zâmbind drăguț, nu uitați să activați între șnițel shkvorchaschy și se amestecă pastele? În timp să mă conving că îmi place? Puteți obține cu siguranță, după cină, când soțul se va închide haine, dar apoi vreau să termin cina cât mai curând posibil, să se grăbească pentru a termina cu toate treburile, să ia un duș și să se relaxeze.
Situația 2.
Am sunat mama. „Spune-mi!“ - un salut spunându-mi-l. Acest cuvânt este un efect hipnotic asupra mea, am uitat tot ce a intenționat să spună povestea, și în schimb am scos standard: „Avem totul în ordine“ Nu pot explica de ce se întâmplă, dar în ultimele câteva luni, din moment ce ea a pus în vocabularul său cuvântul, aproape că nu-i spun nimic. Pur și simplu nu pot, și asta este. Ei bine, cum îi explic că eu urăsc acest cuvânt, pentru că nu vreau să-i facă rău, și ea la mine foarte sensibil.
Aceste două cazuri ilustrează modul în care eu, în loc să-și exprime în mod direct de nemulțumirea lor, dorința, continuă să se comporte ca și cum nimic nu sa întâmplat, agravând astfel situația. Și mama, și soțul meu - oameni foarte dragi pentru mine, iar eu nu vreau să-i jignesc. Dar eu se confruntă cu aceeași problemă în cel mai tânăr fiu grădiniței, și școala de conducere, etc. Cum pot afla cum să clar și, în același timp, și exprime dorințele lor delicat, pentru a obține persoana dorită fără a ofensa el, în același timp?
Lena, Israel, în vârstă de 36 de ani
Panfilova Natalya Aleksandrovna
Astfel de probleme apar des cu cei dragi. Mi-aș dori ca ei înșiși ghicit au luat inițiativa ei înșiși prointuichili. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna din cauza unor circumstanțe diferite. Omul în sine este leneș și nu vrea întotdeauna să aibă grijă în plus. Și aceeași intuiție - un fel de ajustare, care este, de asemenea, resursa și necesită anumite costuri. Prin urmare, este util pentru a trage omul din viața ta. Nu atât de mult pentru a face acest lucru delicat comentarii sau dorințe exprese, și anume de a cere ceva. Ie este în acest moment pentru a invita să participe la situația în care te nu poate face față. Închide oameni, ca regulă, ceva de a împărtăși unii cu alții, și cu plăcere. Și este mult mai ușor să împartă ceva, dacă v-ați orientat deja. De ce este de multe ori nu funcționează? Da, pentru că cineva vrea să dea o comandă sau pentru a acționa ca ști cum să cele mai bune. Capacitatea de a face o preocupare comună - este, de asemenea, o abilitate în cazul în care vă aflați în primul rând, nu ezita să spună: „Nu vreau să fac același lucru, ajută-mă.“. O astfel de asistență, cu toate acestea ca nepomosch devine treptat un obicei, iar apoi nu necesită solicitări constante. Dar pentru ca acest lucru să ia ceva timp. Copilul este de a lua, de asemenea, primii pași șovăitor și de multe ori nu în grabă să stabilească rapid rezultatele în mod independent. Și mama mea, acest principiu, de asemenea, funcționează. Ce te oprește să se gândească în prealabil despre conversația cu ea? Poate vrei să faci Întreab-o de ceva sau să decidă să-l discute cu orice problemă, iar primul care a efectua un apel. În concluzie, aș dori să vă spun că, dacă nu se concentreze asupra dacă doriți sau nu pentru a obține de la om sau nu, și să se concentreze asupra dvs. de disconfort și asistența necesară, atunci va fi mai ușor de a cere celor dragi pentru a vă ajuta.
Cu stimă, Natalya Aleksandrovna Panfilova.