Modificarea dieta, reduce carbohidrati, adauga proteine. varza umplute este un lucru bun. Porridge și cartofi nu au nevoie. Pâine și găluște prea. Acesta poate fi umplute cu piper. Sami, de asemenea, mânca în mod diferit. Deveniți obișnuit. Mai multe ocupații în mișcare ovoschey.Bolshe. Conduce prin exemplu. Doar un pic schimba modul de viață. Branza de vaci, lapte, brânză, o mulțime de pește. Nepoata mea, ea a decis că ea avea nevoie să-și piardă în greutate, deși nu tolstenkaya ea a fost de 10. Am stat aici în Bulgaria. O mulțime de înot, în sala de sport, ei au acces liber la site-ul. La Moscova, a continuat, o alta dieta, patine cu rotile, biciclete. ea a venit cu ea și a evoluat, 0 i-am ajutat un pic. Greutate cum ar fi la fel, dar vizibil postroynela și întinse, cultivate.
Ei bine, atunci când copilul însuși ponimaet.Moya pare, de asemenea, să înțeleagă, dar când spun că e rău acolo, dar mai ales este necesar să se mute la alimente nizkokaloriinuyu, cum ar fi varza, grechki.nachinaet spun că acest lucru nu este vkusno.Tak mănâncă mai mult decât mine, dacă, de exemplu, pot mânca 15 găluște, atunci este atât de mult zhe.Esli mânca mai puțin, nu se poate mânca. 3 ani în urmă -
Știi, în opinia mea, situația este atât de critică încât un „cum ar fi“, „nu-mi place“ noi nu mai vorbim. Sunt o femeie matură, cu o creștere de 1,60 și apoi se cântărește 43 kg, iar nouă ani copil, fată! Nu găti nimic care este dăunătoare și de mare de calorii. Este vorba despre starea de sănătate a copilului! Astăzi, ea nu-i place hrișcă, dar mâine va fi foame și să mănânce, foamea nu va muri. Brânză Gatiti cu fructe de pădure, fructe; hrișcă cu carne macră; fierte sau coapte carne tip iepure, nutria, păsări de curte; salate ușoare în ulei vegetal; sucuri; ceaiuri din plante cu o linguriță de miere; elimina complet prăjit, făină, grăsime și dulceață grele.
Din nou, nu este chiar vorbește despre aspectul și sănătatea!
roadele muncii tale. Ați format un copil și un gust atitudine la produsele alimentare, așa că trebuie să începem cu noi înșine. Hraniti și dezvoltarea noii culturi de alimente. Lucrul cu familia, examinați perspectiva asupra vieții. Noi suntem ceea ce mâncăm. Nu poate fi un astfel de copil mic la o dieta. Încă mai ai timp pentru a forma o atitudine corectă a copilului la produsele alimentare, care este lăsat să-i pentru tot restul vieții ei.
Cook este nu feluri de mâncare bogate in calorii, care va renunța nu voi, să nu mănânce atunci când foame, se mănâncă, și nu lăsa bani de buzunar in plus ca ea nu a putut cumpăra nimic în magazin. Nu fi mult mai stricte cu ea, atunci când ea crește ea te va multumesc.