Cum de a îmbunătăți erectie

Cum de a îmbunătăți erectie

Începe a trăi împreună plac multe femei nu sunt doar mai mult sex regulat, dar partenerul aproape zilnic erecție. Disponibilitate direct exploatație close-factor de bărbați de excitație tonifiat. În același timp, libidoul femeilor descreste - fracțiunea de conflict dă coincidenței personaje complexe.

Mult mai rău, în cazul în care funcția erectilă la bărbați este rupt și nu dă rezultate consistente. Motivele pot fi diferite de manifestare a bolilor profunde-- la stres temporar. Dar decizia de a căuta întotdeauna să aibă ambii parteneri. Atunci cum să se ocupe de problema fără a recurge la medic daca erectia nu este deloc sau ar trebui să fie îmbunătățite?

Medicamente care cresc erecție

Pentru a înțelege complexitatea ridicarea procesului de o mai bună analiză a conceptului: ce este și modul în care organul sexual masculin.

Membrii Anatomic structura - trei dintre corpul longitudinal, umplut cu tesut spongios, care își realizează funcția erectilă. Aceste țesuturi sunt înconjurate de o rețea densă de vase de sange. Două corp exterior situat deasupra, în timpul unei firme de montaj devin și elastic. Este cei care iau greul sarcinii mecanice, sunt cadrul penisului. Intern sau cavernos inconjoara uretra sau, cu alte cuvinte, uretra. La sfârșitul se extinde în mod semnificativ și se mută la capul penisului. La fel ca și restul corpului burete, capul este inferior duritatii organismelor cavernoase. Aceasta permite trecerea semințelor canalului urogenital care este înconjurat de țesut elastic.

Unul dintre medicamentele acte populare sildenafil sau Viagra celebre pe nave: conduce la extinderea arterei gaura situată sub piele, la intrarea penisului. Sildenafilul este utilizat în compoziția sa componentele chimice care se adaugă oxid nitric organismelor cavernosi și, prin urmare, mai bine mușchii relaxați-vă și determină creșterea fluxului sanguin. Sildenafilul datorită caracteristicilor lor pot controla umplerea cu sange a penisului.

Viagra este capabil să facă față cu cauze organice, este mult mai eficient decât atunci când este vorba de umplerea cu sânge a penisului sau consolidarea mecanismului de antrenare natural. Mecanismul de acțiune al sildenafilului comparabil cu utilizarea scara rulantă pentru a ridica jurnalele: o corecție a controlului conducătorului auto, sau strigătul celui care urmează mecanismul de transport, dar ce se întâmplă dacă ai probleme cu disfunctie erectila pentru a ridica jurnalele fara mecanisme pentru o singură persoană - este nerealistă. Prin urmare, în cazul în care o femeie nu excita un om, nici Viagra nu-l ajute să se alăture actului sexual si sa fie in erectie.

Viagra Cialis diferă ușor: numai durata și intensitatea proceselor de evoluție a oxidului de azot. Aceste medicamente - aproximativ un an și jumătate de zile, iar reacția și emoție nu vine de la sine, ci numai în prezența unui agent patogen naturale. Un mare plus al acestui medicament într-un efect mai de durată. Comprimatele de acțiune este continuată timp de 36 de ore, t. E., În orice moment al zilei, când o excitație apare erecție.

Există un astfel de preparat ca Levitra. El, spre deosebire de Viagra si Cialis este considerat a fi mult mai eficient de droguri, deoarece este mult mai eficient, în medie, de 11 ori mai mare decât anterior considerate de către noi medicamente. Levitra crește potența chiar și în adoptarea de alimente grase, cantități mari de alcool, și chiar și alte medicamente, ci numai o gamă îngustă de medicamente.

Care sunt recomandările pentru utilizarea acestor fonduri?

Daca iti lipseste o erectie puternica sau te simti obosit, au o perioadă lungă de timp, întotdeauna după actul sexual (nu ca o excepție, dar întotdeauna pentru o perioadă lungă de timp).

Cu toate acestea, utilizarea unor astfel de medicamente nu este de dorit bărbați tineri de optsprezece ani, pentru că hormonii lor doar tot mai bine și procesele din organism nu a fost auditate. De asemenea, nu se pot folosi medicamente medicale fără a consulta un medic și cei care au boala nu sunt compatibile cu un anumit medicament, vă va spune medicul dumneavoastră vă recomandă, sau o listă pot fi găsite în instrucțiunile pentru consumul de aceste sau alte droguri. Aceste medicamente - cele mai sigure și mai populare, dar au contraindicații lor comune:

  • Scăderea acuității vizuale;
  • Dureri de cap sau amețeli;
  • greață;
  • diaree;
  • Probleme cu coordonare.

Astfel de tablete, în general, interzis să accepte hemofilie, leucemie sau boli de sânge, și boli vasculare, conducte de excreție, toate vasele, inima, boli inflamatorii gastrointestinale.

Exerciții pentru a îmbunătăți erecții

sistem adecvat de funcționare nervos - una dintre principalele promisiuni erectie completa de sex masculin. Cresterea fluxului sanguin poate crește în mod semnificativ asupra semnalului în curs de dezvoltare din partea de jos a fibrelor nervoase spinarii. starea de excitare sexuală este efectuată de acetilcolina, - neurotransmitator sistemului parasimpatic. Acest emițător de semnal nervoase activeaza musculare netede care înconjoară artera. Ei, la rândul său, slăbește și, astfel, reduce semnificativ rezistența la fluxul de intrare de sânge. Hipertensiunea arteriala se extinde vasele mici, și ca o consecință, acestea sunt umplute, un membru al hulă tesatura si se umple cu tesuturile erectile cu sânge, presa shell pe țesutul corpului cavernos și crește membru în dimensiune.

Prin urmare, toți mușchii ar trebui să fie instruit, de asemenea, nevoie pentru a instrui sistemul cardiovascular și a alerga regulamentul hormonal, și personaliza interacțiunea cu sistemul nervos. De asemenea, motivul pentru erectie slaba poate fi stagnare. Ele se manifestă în părțile lente ale corpului: de exemplu, în special în articulațiile șoldului, în cazul în care navele sunt presate din cauza stilului de viață și mai ales coada sedentar secțiunea din spate, astfel încât aveți nevoie pentru a asigura un flux de sânge proaspăt.

Sport și executarea de exerciții simple, determină eliberarea de endorfine, care sporesc capacitatea de a ataca o erectie puternica si se lupta cu stresul, care este un inamic puternic de erecție. De asemenea, multi muschi mici spazmiruyutsya și aceste exerciții ajuta, de obicei, slăbiți acestor mușchi și de a ajuta la restabilirea fluxului de sange mici, care se întâmplă să fie un obstacol decisiv pentru a, pentru a obtine o erectie puternica si orgasm puternic.

Dezavantajele acestor exerciții (pentru a îmbunătăți potența) pot include regularitatea lor și lipsa de rezultate, în cazul în care a existat o pauză inegală între serii de exerciții: memorie musculare, deoarece procesul durează foarte mult timp și nu este suficient de intensă, dacă nu vă simțiți oboseala ușoară și euforie după exerciții fizice. Diferite persoane exercita dozare individuală: exerciții și 10 și 100. Cu toate acestea, spre deosebire de droguri, inovații farmaceutice, sau pentru aparate mecanice, efectul durează până la bătrânețe, pentru că acest tip de tonus muscular se pierde foarte lent, mai ales în partea a exercițiului.

Iată câteva dintre ele:

  • Poziția de pornire: culcat pe spate, îndoiți genunchii, picioarele tras până la fese, mâinile puse pe genunchi. Respirați adânc și expirați folosind genunchi forță de mână spre exterior, oferindu-le o rezistență. La punctul final din nou, și inhaleze picioarele de efort Păstrați genunchii împreună, în același timp, au deja mâinile rezistența la această mișcare. Se repetă ciclul de exercițiu de cel puțin 3 ori.
  • Poziția de pornire este aceeași ca și în exercițiul anterior: culcat pe spate, genunchii indoiti, picioarele reazemă pe podea. Mâini libere să se întindă pe podea, de-a lungul corpului.

Simțiți-vă picioarele de sprijin la podea și palele, sporind sentimentul împinge lin șolduri în sus, stați pentru un al doilea punct final și coborâți-l ușor în jos. Se repetă acest ciclu de exercițiu este nu mai puțin de 10 de ori, în timp, aduce treptat până la 20 de ori repetarea.

Există și alte exerciții incluse în cursul tratamentului și prevenirii educației fizice, și există o mulțime de literatură care le descrie. Ar trebui să consulte un medic, care va sfătui, spectacol, și să supravegheze executarea de exerciții cu efect maxim.

remedii populare

remedii populare pentru a crește potența este adoptarea anumitor agenți: infuzii, decocturi, amestecuri ale acestora, și acestea sunt eficiente, dar în cadrul tulburării de ansamblu puțin. Pentru manifestarea efectului, în cazuri mai grave, aveți nevoie de o perioadă mult mai lungă de tratament cu aceste medicamente, precum și cu privire la siguranța lor se poate consulta o farmacie sau un homeopat.

Ei bine, afectează potența produselor lactate și a brânzeturilor. De asemenea, băutură bună cu cuișoare și șofran, este de a ajuta, de asemenea, vin roșu (în cantități mici - până la 100 de mililitri pe zi) și cafea cu brandy (coniac - Până la 50 de mililitri).

Ghimbirul și șofranul - au fost mult timp proprietăți afrodiziaticheskimi celebre și sunt adăugate la produsele alimentare, chiar soția bărbați egiptean în secolul al treilea î.Hr..

De asemenea, foarte bun pentru amestec potența masculină de nuci tocate și orice miere de albine. Toate acestea se amestecă în cantități egale și perfect utilizat ca desert în cantități mici, pe o bază de zi cu zi și nu numai întărește forța de sex masculin, dar, de asemenea, ajută la o mai bună memorie și de concentrare.

Bun ajută de asemenea parsnip: acesta bulion preparare, care întărește chiar și în general imunitatea: aproximativ 100 de grame de radacinoase parsnip se triturează cu zahar, cu aproximativ șase linguri și se fierbe amestecul timp de 15 minute, dar nu atât de mult ca nu sa prăbușit proteine ​​vitalizante.

Apoi, se toarnă o jumătate de litru de apă și se lasă la infuzat lumina zilei. Ar trebui să ia o lingura, pentru a manca, pentru a îmbunătăți digestia și fluxul de sânge în zona pelviană.

Ceaiul din hamei util pentru cei care doresc să crească potența lor. Se prepară folosind formularea în care infuzare adecvat (timp de 5 minute la foc mic), două lingurițe, o jumătate de litru de apă și a infuzat o jumătate de oră și să bea în decurs de două luni de la 100 mililitri pe zi.

Un decoct de sunătoare ajută cu potență scăzută și sigilate, precum și ceai obținut din hamei, dar a adoptat o mai concentrată - 50 mililitri pe zi.

Puteți aduce o scurtă listă de alimente care au efect afrodisiac.

  • Creveți și stridii, ceapa si usturoi, care conține proteine ​​și zinc.
  • Proteinele conține, aminoacizi în masă, minerale, vitaminele A, C și D, precum și zinc, ca fructe de mare - roșu și negru caviar.
  • Avocado contin vitaminele A, D, E și PP, acizi grași și hormoni naturali.
  • Ciocolata neagra, datorita cafeina si teobromina, ajută să înveselească și să înceapă preludiul cu creșterea erecție.
  • Nucșoară, boia, curry, piper contin vitamina C si E, vitaminele B (B2, B6). Condimente revigora și de a îmbunătăți circulația prin stimularea fluxului sanguin către autoritățile necesare.
  • Ei bine, căpșuni, în mare parte raspiarennaya, dar încă util, chiar și în acest sens, care se poate adăuga condiment datorită faptului evident „seductie“. Este plin de vitamina C, substante endorfinei similare, și îmbunătățește potența.

Ați raporta o eroare în următorul text:

articole similare