Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Te simți inconfortabil într-o cameră albă, culoarea portocalie este anxietate inexplicabilă sau agresiune, în timp ce cafeneaua este decorată în culori moi albastru, veți dori să-și petreacă zile în șir? Desigur, fiecare persoană experiențele sentimentele sale speciale, atunci când se confruntă cu acest lucru sau acea culoare: totul depinde de preferințele dumneavoastră, asociații și experiența de viață personală. Cu toate acestea, au fost mult timp oamenii de știință au confirmat. că anumite culori pot provoca în oameni un sentiment de adecvat.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

culoare tacamuri

acromatic

nuanțe de negru, alb și toate tonurile de gri din această gamă sunt incluse în grupa acromatică, cu alte cuvinte, tonuri „incolore“.

Culoarea cea mai periculoasă pentru cei care doresc să piardă în greutate este considerată a fi de culoare albă, iar acest lucru nu este surprinzător, deoarece este rar, atunci când produsul pare mai atractiv decât o farfurie mare grațios alb-zăpadă, dar altele decât că, aceasta nu vă distrage atenția de la ingestia de alimente, care poate fi destul de întârziată, iar porțiunile - crește.

Gray se găsește în proiectarea de ustensile de rar - la un nivel psihologic, noi percepem ca pe neatractive și „necomestibile“, calmează și suprima emoțiile puternice.

feluri de mâncare preparate negru arată foarte elegant și neobișnuite, și este aceeași culoare sunt cel mai puțin capabili să ne provoace la supraalimentare.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Nuanțe calde confortabile de culori galben, maro, rosu sau portocaliu sunt cel mai bine aprind apetitul. Faptul este că aceste culori de foc ne afectează interesant, creșterea poftei de mâncare și de a crește salivație.

De multe ori recomanda utilizarea de feluri de mâncare pentru primele cursuri este culori calde, este probabil că, după o porțiune foarte mare, pe care pur și simplu nu doresc să continue masa.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Campionilor pentru suprimarea apetitului sunt toate culorile reci, în special în întuneric: albastru, violet și violet. nuanțe de albastru perceput adesea ca fiind neutru sau controlul senzatia de foame, dar turcoaz apetitul recunoscut agent patogen.

nuanțe naturale de verde precum și un efect albastru, calmant asupra noastră, și calmant, mai degrabă descurajează dorința de a mânca, mai degrabă decât a spori ea. Din nou, nu este atât de simplu: mai luminos și mai cald este verde, cu atât mai mult va determina corpul tau sa secrete suc gastric, astfel încât, probabil, este să renunțe la feluri de mâncare, și culoarea verde ierboase în favoarea unei răceli sau smarald nuanțe mlăștinoase.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Modele și ornamente

Astfel de feluri de mâncare, probabil, este atractiv în toate: mancatul devine o adevărată plăcere estetică, și a opri masa de prânz nu ar fi de dorit.

Modele și desene pe plăci, pe de o parte, atenția noastră, și cu altul - ne distrage atenția de la ceea ce este pe placa. Dacă vă place tot felul de poze, nu ezitați să cumpere astfel de feluri de mâncare, dar amintiți-vă că modelele de culoare este importantă, și să lucreze aici aceleași reguli ca și cu feluri de mâncare monotone: figuri roșii va excita apetitul, și albastru sau negru - pentru a calma senzatia de foame, și în ce -Deci mult pentru a salva de la supraalimentare.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Roșu, portocaliu, galben

Roșu, alimente portocaliu sau galben pe o placă percepe consumatorului o energie, un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și ajută pentru a scăpa de emoțiile negative și starea de spirit proasta. Cel mai vitamina considerat a fi alimente portocaliu și galben: este tot felul de fructe citrice, care sunt atât de important să se includă în dieta în primăvară.

Este aceste trei culori un efect mai benefic asupra metabolismului și crește pofta de mâncare, și astfel încât toată lumea care vrea să piardă în greutate, ar trebui să alegeți alimente cu atenție. Din fericire, există multe retete pentru alimente sănătoase și gustoase de culorile tale preferate, pe care le aduce doar mai aproape de organismul ideal: de exemplu, toate tipurile de portocale. piureuri galben și roșu de detoxifiere, precum și diverse feluri de mâncare de roșu - vin roșu, pește. carne. bace și legume.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Se pare că nu este nimic mai bun pentru sănătate decât produsele verzi: fasole verde, varza, broccoli, castraveti, kiwi, mere - lista este nesfârșită. Simțiți-vă liber să pitch în aceste produse de culoare: ele nu sunt doar atractive, să se uite la, dar, de asemenea, foarte util.

Se diluează dieta obișnuită de ierburi proaspete. gatiti sosuri delicioase și piureuri. încercați să creați variante neobișnuite de feluri de mâncare familiare - de exemplu, în loc de roșu Gazpacho bucătar verde.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Albastru, albastru, violet, negru

Toate nuante inchise la paleta albastru liniștitor nu ne asociază cu alimente și este puțin probabil să provoace pofta de mancare. Cu toate acestea, există excepții: fructe de pădure gustoase și sănătoase (afine, mure, coacăze), este puțin probabil să arate cuiva neatractive.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

înconjurat de flori

Interior și articole de servire

Toate culorile calde, luminoase și bogate vor provoca în mod invariabil apetitul și acționează dumneavoastră asupra psihicului unui stimulent, astfel încât obiecte de această culoare în bucătărie nu ar trebui să fie prea mult, și întregul interior ca un întreg ar fi mai bine să atragă în tonuri reci, calme. Bucataria, decorate în tonuri de verde albastru sau rece, va arata confortabil, liniștit, și va trezi din nou senzatia de foame.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

In interior, de multe ori ne uităm de iluminat, dar pentru că joacă cu greu nu probabil un rol decisiv în percepția noastră asupra spațiului.

lumină caldă, slabă ne face să mănânce mai mult: observați cum ne place să stați până târziu la masă cu lumânări și câteva lămpi dim? Dar lumina zilei rece sau luminoase, dimpotrivă, reduce pofta de mancare.

Cum de a gestiona starea ta de spirit cu culori diferite, în bucătărie

articole similare